GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?

Urszula O.:
Ja palę pare lat i też mieszkam z palaczem(moim mężem) bardzo chce rzucić ale wiem że razem było by łatwiej jednak mój małż nie chce o tym słyszeć że ON maiłby rzucić palenie,zresztą przyznam szczerze że mi palenie sprawia przyjemność(i to jest najgorsze)ale dla portfela to już nie jest taka przyjemność :-)
Popytaj znajomych, czy nie znają kogoś, kto sprowadza z Ukrainy, ewentualnie tytoń i maszynka - w Polsce wychodzi o połowę taniej, a jeszcze lepiej połączyć wariant ukraiński z maszynką i tytoniem - zostanie sporo w kieszeni. A jeśli ktoś powie, że to nieuczciwe wobec państwa, to zawsze możesz powiedzieć, że nie można moralnie oburzać się na Żyda w hitlerowskich Niemczech, że nie przestrzega ustaw norymberskich. Powodzenia ;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?

Artur Królica:
Popytaj znajomych, czy nie znają kogoś, kto sprowadza z Ukrainy, ewentualnie tytoń i maszynka - w Polsce wychodzi o połowę taniej, a jeszcze lepiej połączyć wariant ukraiński z maszynką i tytoniem - zostanie sporo w kieszeni. A jeśli ktoś powie, że to nieuczciwe wobec państwa, to zawsze możesz powiedzieć, że nie można moralnie oburzać się na Żyda w hitlerowskich Niemczech, że nie przestrzega ustaw norymberskich. Powodzenia ;)

Wiesz chce spróbować z e-papierosem,troszkę droga impreza na początku(wydatek ok.300-400 zł.)ale nie pali się tych substancji smolistych i innych "smrodów".
Link do wypowiedziLink
Hanna D.

Hanna D. Główny księgowy a
także właściciel
Dalke & Partners
Kanc...

Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?

Palenie jest w głowie i nie ma sensu nic robić jeśli nie dojdzie się do wewnętrznego przekonania, że "już nie chcę palić".To MUSI wyjść z Ciebie, wtedy rzucisz, bo nie będziesz żałować. Są osoby, które nie rzucą, bo nie chcą, bo lubią palić.Wiem co mówię.Paliłam 16 lat i nie palę równo 16 lat :).Byłam zażartą palaczką /40szt/, nie liczyłam się z nikim aż pewnego dnia w mojej głowie zobaczyłam suchą, trzęsącą się staruszkę z "kiepem' w rękach - to byłam ja. Rzuciłam w 3 dni, wspomogłam się hipnozą.Nie wiem na ile pomogła ale do dziś nawet jeden raz nie pociągnęłam dymka i mam wewnętrzne wrażenie, że nigdy nie paliłam.
Rozumiem palaczy ale wiem, że aby rzucić należy palenie wywalić nałóg z głowy.Powody są obojętne.
Link do wypowiedziLink
Hanna D.

Hanna D. Główny księgowy a
także właściciel
Dalke & Partners
Kanc...

Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?

Agnieszka Ostrowska:
Prawdziwy problem palacza tkwi w głowie. Gdyby sama wiedza o szkodliwości palenia i kosztach oraz prośby bliskich i współpracowników miałaby wystarczyć, to nikt by nie palił. Ta wiedza jest oczywista.
Stąd chciałam polecić metodę Allena Carra, kt. pracuje z uzależnieniem psychicznym. Podczas 6-cio godzinnego spotkania palacz dowiaduje się jak działa mechanizm pułapki nikotynowej i jakie są prawdziwe powody dla których pali.

Metoda działa od ponad 20 lat na świecie, a w Polsce od roku. Jest opatentowana i kliniki kt. prowadzą seminaria Allena Carra mieszczą się w 40 krajach.

Jeżeli nie uda się rzucić - zwracamy cały koszt udziału w seminarium.

Nie wymagamy silnej woli, ale tego magicznego zdania "Właściwie wolałbym/wolałabym nie palić"...

Więcej informacji na http://allen-carr.pl
Ja wierzę w takie tematy i wiem, że są skuteczne.
Mój hipnotyzer też gwarantował, że jeśli się zastosuję to nie tknę już papierosa.Tak się stało.
Link do wypowiedziLink
Pawel Witek

Pawel Witek sekretarz, fabex

Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?

Witam ja probowalem rzucic palenie z 5 razy, lecz powiedzialem sobie pewnego dnia, ze koniec zatruwania sie! zaczolem szukac sposobow, bylo ich duzo, ale dopiero jak trafilem na ten blog, uswiadomilem sobie, ze trace nie tylko zdrowie, ale rownierz kupe kasy, przeliczylem sobie ile kasy wydawalem dziennie i wyszla spora suma, wiecej mozna poczytac na tym blogu http://skutecznametodanarzuceniepalenia.blogspot.com/ tam pisze wszystko co i jak. Zycze powodzenie, a przedewszystkim silnej woli. Ja juz nie pale pol roku
Link do wypowiedziLink
Ewka Kira C.

Ewka Kira C. blogerka do
wynajęcia szuka
miłej redakcji
cyber-girl.net

Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?

pawel Witek:
http://skutecznametodanarzuceniepalenia.blogspot.com/ tam pisze wszystko co i jak.

Powiedz wszystkim, że rzucasz palenie - duży błąd. Kiedy rzucamy dla siebie, bez informowania o tym całego świata, to jedynym, co nas kontroluje, jest własna niechęć do łamania danego sobie słowa. Kiedy opowiadamy otoczeniu, odczuwamy to jako zdjęcie części odpowiedzialności z siebie - i zaczyna się wypalanie ukradkiem "tylko jednego" papierosa. No bo przecież jak nikt nie wie, to nie paliliśmy, nie? ;-)

Unikaj sytuacji, w których palisz - może przez pierwsze parę dni, ale kiedyś w końcu trzeba zacząć chodzić na imprezy i robić inne rzeczy, przy których się paliło. Im dłużej odwlekasz, tym będzie trudniej; łatwiej ten szok kulturowy odwalić od razu, jak i tak jesteśmy wkurzeni brakiem fajki ;-)

Btw - czemu się nie przyznajesz do własnego bloga?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?

Ewka Kira C.:
pawel Witek:
http://skutecznametodanarzuceniepalenia.blogspot.com/ tam pisze wszystko co i jak.

Powiedz wszystkim, że rzucasz palenie - duży błąd. Kiedy rzucamy dla siebie, bez informowania o tym całego świata, to jedynym, co nas kontroluje, jest własna niechęć do łamania danego sobie słowa. Kiedy opowiadamy otoczeniu, odczuwamy to jako zdjęcie części odpowiedzialności z siebie - i zaczyna się wypalanie ukradkiem "tylko jednego" papierosa. No bo przecież jak nikt nie wie, to nie paliliśmy, nie? ;-)

Unikaj sytuacji, w których palisz - może przez pierwsze parę dni, ale kiedyś w końcu trzeba zacząć chodzić na imprezy i robić inne rzeczy, przy których się paliło. Im dłużej odwlekasz, tym będzie trudniej; łatwiej ten szok kulturowy odwalić od razu, jak i tak jesteśmy wkurzeni brakiem fajki ;-)

Btw - czemu się nie przyznajesz do własnego bloga?

Apropos pierwszego: Charles de Gaulle wykorzystał właśnie tą metodę. Powiedział na konferencji prasowej, iż rzuca palenie. Jeśli osoba ma wysoki poziom odpowiedzialności społecznej będzie zdeterminowana do tego by dochować publicznie danej deklaracji!

Apropos drugiego: Ojojojoj...po jakichś dwóch miesiącach łatwiej jest wejść do lubu i nie zapalić niż po tygodniu...
Link do wypowiedziLink
Kinga Balter

Kinga Balter Dyrektor
Zarządzający, Allen
Carr Polska

Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?

Szanowni Panstwo,

Epapieros nie jest metoda rzucania palenia...nikotyna jest dalej dostarczana do organizmu poprzez inny aplikator niz papieros...
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?

Kinga B.:
Szanowni Panstwo,

Epapieros nie jest metoda rzucania palenia...nikotyna jest dalej dostarczana do organizmu poprzez inny aplikator niz papieros...

W literaturze fachowej dotyczącej e-papierosów już funkcjonuje rozróżnienie:
Palacz czynny - tytonista
palacz który przeszedł na e-papierosy to - nikotynista.

To jest metoda rzucania palenia ( bo w e-papierosie nic się nie pali). Natomiast dalej pozostajemy uzależnieni od nikotyny. I dalej nałóg wpływa na nasze zdrowie, choć nie tak bardzo jak kiedyś.
Link do wypowiedziLink
Judyta Nowal

Judyta Nowal kirownik produkcji,
Kolporter S.A.

Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?

Wypróbuj e-papieros marki Cayani Professional. Cayani Professional gwarantuje wysoką jakość produktu i zadowolenie konsumentów. Kupując w zestawie otrzymujesz e-papieros, ładowarkę z możliwością podpięcia do komputera, a także eleganckie etui. Polecam zajrzeć na stronę http://cayani.eu/index.php?mod=szukaj&id=3019&lang=pl
Link do wypowiedziLink
Marcin Boczkowski

Marcin Boczkowski brak, brak

Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?

"Epapieros nie jest metoda rzucania palenia...nikotyna jest dalej dostarczana do organizmu poprzez inny aplikator niz papieros..." Zgadzam się ale przy stopniowym zmiejszaniu ilości nikotyny możemy bez problemu wyjść z nałogu , Jestem tego przykładem tak jak i kilku moich znajomych . Jedynym rozwiązaniem jest kupienie e papierosa . Po pewnym czasie palacza zaczynają brzydzić zwykłe papierosy ... Jest to bardzo prosty i mało drastyczny sposób rzucenia nałogu . Jak najszybciej kup e papierosa . Łap sklep przejrzyj ich ofertę http://wapershop.pl
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?

Miałem kilka powodów aby rzucić palenie:
- zimne ropnie na gardle, a lekarz zakładowy nie chciał dawać zwolnienia jak nie rzucę palenia
- Rok 83, papierosy na kartki, paliłem wtedy exstra-mocne, żółte bez filtra a związkowcy z Radomia przysłali nam papierosy prosto z fabryki, w wielkich torbach, z metra nie ciętych.
- lektura Witkacego, Narkotyki i niemyte dusze", o paleniu pisał nie wiele, ale przytłoczyło mnie zdanie, że " od palenia papierosów człowiek jełopieje"
- Sylwester "83/84" ostatnie papierosy to Carmeny i Caro plus postanowienie
- zsumowanie wszystkiego na raz, było i jest dla mnie do dziś skuteczne.
Link do wypowiedziLink
Iwona Kadłubiec

Iwona Kadłubiec

Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?

Rzucenie palenia łatwe nie jest, ale przy odrobinie motywacji i chęci całkiem możliwe. Jeśli szukacie porad, przeczytajcie sobie artykuł: https://www.alces.pl/jak-rzucic-palenie-sposoby-na-walk... - na pewno aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie i oczyszczanie organizmu będą tutaj pomocne.
Link do wypowiedziLink
Zuzanna Kulik

Zuzanna Kulik

Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?

Są przecież te takie środki apteczne z do rzucania palenia - https://eapteka.pl/kategorie/rzuc-palenie i to na pewno jest spore wsparcie, mój mąz jak rzucał palenie to własnie zawsze sobie coś takiego kupował. I mu isę udało
Link do wypowiedziLink
Ewa M-P

Ewa M-P abc

Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?

Wszystko jest w naszej głowie! Zajmuję się uzależnieniem psychicznym, fizycznym i zmianą nawyków. Rzucanie palenia może być nadzwyczaj łatwe i przyjemne. Za pomocą kombinacji różnych technik i metod stosowanych w psychoterapii działam na świadomą i podświadomą część umysłu palacza. Wszystko odbywa się w ciągu jednej sesji terapeutycznej ( 3-4 godziny). Na koniec - dla chętnych - hipnoterapia (skutecznie dopełnia efekt terapii podstawowej, ale sama w sobie ma tylko/ aż 30% skuteczności).
Naprawdę warto skończyć z tym świństwem. Prawie 6 lat temu rzuciłam tą metodą palenie (paliłam 2.5 paczki dziennie!!!) z dnia na dzień, bez najmniejszego problemu - wręcz z radością! 6 lat przygotowywałam się by zawodowo pomagać innym w wyjściu z tego nałogu. Szczegóły na http://empiria-terapia.pl
Warto zrobić to dla siebie!
Link do wypowiedziLink
Elżbieta Muciek

Elżbieta Muciek

Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?

Najważniejsze to jest silna wola. Bez tego będzie ciężko, jeśli chcemy pomóc, to wspierajmy tą osobą w tak trudnym momencie bo wiadomo głód nikotynowy będzie doskwierał. Mój mąż podjął próbę rzucenie palenia efekty są bo nie pali już 3 tydzień. Ale on dodatkowo bierze tabletki Tabex które zawierają cytyzynę. I nawet po rzuceniu palenia nie przytył, a tego się najbardziej obawiał.
Link do wypowiedziLink
Aleksandra Węglińska

Aleksandra Węglińska

Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?

Mnie udało się rzucić palenie dzięki epapierosowi i książce "jak rzucić palenie" Allena Carra
Link do wypowiedziLink
Damian Michalczyk

Damian Michalczyk handel i usługi

Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?

Na razie nie wyobrazam sobie, żeby zrezygnować z nikotyny całkowicie, ale zdecydowałem, że przerzucę się na efajki. Może polecicie jakiegos dobrego epapierosa tak do 250 zł?
Link do wypowiedziLink
Anka Mackowska

Anka Mackowska

Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?

Weź sobie zestaw startowy JUUL (https://dymimy.pl/juul-starter-z-4-pod-limited-edition-..., bardzo zgrabny, elegancki efajek w dobrej cenie.
Link do wypowiedziLink
Andr Zwel

Andr Zwel Doradca, Grupa PZU

Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?

Mi książka „Easyway” pomogła. Ale chyba przede wszystkim uświadomienie sobie, ze w każdej chwili mogę być wolna, jeśli zechce. Wolna od tego co mnie powoli zabija. Każdego wieczora zapisuje kolejny dzień bez papierosów w kalendarzu ;)
Na objawy odstawienne po rzucaniu papierosów polecam natomiast ten spray:
https://www.aptekagalen.pl/nicorette-cool-berry-spray-1...

Jest dostępny w aptekach bez recepty. Ten post został edytowany przez Autora dnia 11.08.21 o godzinie 09:06
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj