Temat: olej lniany

Olej lniany i jego zbawienne własciwości wg. receptury dr. Budwig,
czy wiecie że ma właściwości odchudzające, antyrakowe, odprnościowe, i wiele wiele innych dużo by mówić.
podzielcie sie swoimi doświadczeniami n/t oleju.
pozdrawaim ciepło,
Kamila

Temat: olej lniany

Ja stosuję.

Polecam stronę
http://www.olejlniany.zdrowe-produkty.pl/olejlniany.htm

Temat: olej lniany

Ja kupilam olej przez internet z oleofarmu,stosuje go od miesiaca praktycznie do wszystkiego tzn. do salatek ,do smarowani ciala,do regeneracji zniszczonych wlosow,do smarowania wszelkich podraznien i zaczerwienien i polecam wszystkim jest rewelacyjny pozdrawiam.

Temat: olej lniany

Wpływ oleju lnianego na nasze zdrowie oraz funkcjonowanie naszego organizmu.
Olej lniany, szczególnie w ostatnim okresie, jest coraz bardziej znanym i rozpoznawalnym naturalnym produktem żywieniowym. Wkracza on coraz intensywniej do naszej świadomości z racji swojego wyjątkowo pozytywnego i kompleksowego oddziaływania na ludzki organizm.
Coraz więcej zainteresowania poświęcają mu także sfery naukowe. Niektóre źródła podają, że na świecie, w tej dziedzinie, jest prowadzonych równolegle ponad dwa tysiące różnego rodzaju badań naukowych. Niepodważalnym akademickim autorytetem, w zakresie wyjątkowo prozdrowotnych właściwości oleju lnianego, jest doktor Johanna Budwig.
Prawie wszyscy wiemy o tym, że najzdrowsze tłuszcze spożywane przyswajalne przez człowieka to oleje roślinne.
Ale czy wiemy, że:
Zimno tłoczony olej rzepakowy czy lniany jest oprócz ryb podstawowym źródłem życiodajnych kwasów Omega 3 i Omega 6?
Wytłoczony olej z nasion roślin oleistych, zawiera w sobie, od kilku do kilkunastu, różnego rodzaju kwasów tłuszczowych oraz witaminy: A, E, D3, K.
Przykładowo podaję składy procentowe podstawowych kwasów tłuszczowych dla oleju lnianego, rzepakowego i oliwy z oliwek.
Rodzaj kwasu tłuszczowego Olej lniany Olej rzepakowy Oliwa z oliwek
[ % ] [ % ] [ % ]
● kwas linolenowy - Omega 3 58 10 poniżej 1
● kwas linolowy - Omega 6 17 26 6
● kwas oleinowy - Omega 9 20 57 77

Kwasy nasycone i jednonienasycone ludzki organizm może wytworzyć samodzielnie. Natomiast kwasy wielonienasycone, niezbędne i konieczne, dla zdrowego funkcjonowania organizmu, muszą być dostarczone w pożywieniu. Bowiem organizm ludzki nie potrafi ich samodzielnie wytworzyć. Stąd ich nazwa: Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe – NNKT.
Olej lniany oraz olej rzepakowy zawiera właśnie takie Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe – Omega 3, które wywierają fundamentalny wpływ na zdrowotną kondycję ludzkiego organizmu.
Nie wszyscy zdają sobie sprawę jak ogromny wpływ ma olej lniany czy rzepakowy tłoczony na zimno na zdrowie dzieci i młodzieży.
Odpowiedzialny jest on za:
● prawidłowy rozwój neuronów,
● leczenie nadpobudliwości dziecięcej,
● budowę równowagi hormonalnej.
Dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu tłuszczowego, Omega 3, wpływa również na układ sercowo naczyniowy:
● powoduje obniżenie poziomu ,,złego” cholesterolu,
● wzrost poziomu tak zwanego ,,dobrego” cholesterolu,
● zmniejszenie prawdopodobieństwa drugiego zawału,
● zmniejszenie ryzyka nagłego zgonu w wyniku zatrzymania krążenia,
● rozszerzenie naczyń wieńcowych oraz zwiększenie siły skurczu mięśnia sercowego,
● zmniejszenie ryzyka takich chorób jak: miażdżyca, zawał serca, udar mózgu.
Kwasy Omega 3 i 6 mają wpływ na układ nerwowy. Olej lniany stosowany jest przy takich
dolegliwościach jak:
● drętwienie i mrowienie kończyn,
● postępujące schorzenia mózgu i układu nerwowego – choroba Alzhaimera,
● stany depresyjne.
Dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu tłuszczowego, Omega 3 jest potrzebne również do prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego:
● wspomaga on procesy trawienne i aktywizuje przemianę materii,
● regeneruje i osłania błonę śluzową układu pokarmowego.
Przy nadwadze i otyłość dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu tłuszczowego, Omega 3:
● przywraca równowagę hormonalną i przywraca zakłócone proporcje innych kwasów
tłuszczowych w organizmie,
● wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej,
● wpływa korzystnie na odtłuszczanie wątroby.
Jest on również nieoceniony w okresie ciąży. Dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu tłuszczowego, Omega 3, wpływa na:
● proces utrzymywania ciąży,
● zmniejszenie depresji poporodowej.
Należy tutaj dodać, że kobiece mleko posiada wysoką zawartość kwasów tłuszczowych EPA i DHA, które stanowią budulec do prawidłowego rozwoju mózgu i całego układu nerwowego rozwijającego się niemowlęcia.
Kwasy tłuszczowe, EPA i DHA, organizm ludzki może jedynie wytworzyć z kwasu tłuszczowego Omega 3. Można wnosić, że zwiększone zapotrzebowanie płodu i nowo narodzonego dziecka, na wymienione kwasy, powoduje drastyczny ich spadek w organizmie matki – stąd depresja poporodowa.
Mleko krowie nie zawiera ani EPA ani DHA!
W artykule przedstawiałam dobroczynne właściwości kwasu Omega 3, zawartego w oleju lnianym czy rzepakowym. Nie oznacza to jednak , że olej lniany jest lekarstwem na wszystko!
Należy go używać jako niezbędnego dodatku do właściwego leczenia i profilaktycznie stosować w codziennych posiłkach, będąc świadomym, że spożywamy produkt zwierający niezbędne składniki do zdrowego funkcjonowania naszego organizmu.


Wasz Sklep ul. Koszykowa 20 warszawa
http://www.waszsklep.com.pl

Temat: olej lniany

Olej lniany ma szereg pro zdrowotnych właściwości. Wpływa pozytywnie na skórę, włosy, wątrobę, układ nerwowy i wiele innych. Jest nawet zalecany do picia przez kobiety w stanie błogosławionym!;)

Źródło: http://olejlniany.info.pl

Polecam ogólnie tę stronkę, dużo merytorycznych informacji jest zawartych dotyczących oleju lnianego.

Temat: olej lniany

Bartłomiej Bernat:
Olej lniany ma szereg pro zdrowotnych właściwości. Wpływa pozytywnie na skórę, włosy, wątrobę, układ nerwowy i wiele innych. Jest nawet zalecany do picia przez kobiety w stanie błogosławionym!;)

Źródło: http://olejlniany.info.pl

Polecam ogólnie tę stronkę, dużo merytorycznych informacji jest zawartych dotyczących oleju lnianego.

Witam,
Korzystałam ze strony, polecam, jak i sam olej lniany. Mój organizm jest mi chyba "wdzięczny" za włączenie tego oleju do diety, bo od 3 m-cy lepiej się czuję (lepiej trawię, moja skóra jest gładsza, a włosy...: )) Omega3 i lignany robią swoje. Polecam również siemię lniane, prażone, mielone, można dodać prawie do prawie do wszystkiego : ). Jeśli można proponuję olej lniany z http://zielonynurt.pl . Pozdrawiam.

Temat: olej lniany

To wszystko, co zostało tutaj napisane, to prawda.
Mam wiele osób, które regularnie stosują olej lniany i widać tego efekty. Sama też go stosuję.

Polecam sklep internetowy http://polskie-rarytasy.pl/9-olejeMagdalena Kuklińska edytował(a) ten post dnia 07.08.12 o godzinie 08:43

Temat: olej lniany

ponoć olej lniany to polska lecytyna :)

Temat: olej lniany

Kamila K.:
Olej lniany i jego zbawienne własciwości wg. receptury dr. Budwig,
czy wiecie że ma właściwości odchudzające, antyrakowe, odprnościowe, i wiele wiele innych dużo by mówić.
podzielcie sie swoimi doświadczeniami n/t oleju.
pozdrawaim ciepło,
Kamila

Wlasnie kupilem nastepny twarog, stosuje od dwu lat, teraz juz jako przysmak.

Temat: olej lniany

Olej Lniany ma szeroki wachlarz wlasciwosci i zastosowan. Ja stosuje ten olej zarowno wewnetrznie jak i zewnetrznie. Poprawia zdrowie oraz wyglad wlosow, skory i paznokci. Doskonale pielegnuje cere, przy czym nie zatyka porow. Idealnie nawilza wlosy takze z zewnatrz. Polecam stosowanie go na cala dlugosc wlosow( pomijajac skore glowy) jako maseczke lub na calonocne olejowanie. Niesamowicie pomogl mi przy moich przesuszonych i zniszczonych wlosach. Polecam goraco olej ten, którego sama uzywam. Jest to olej firmy Zielony Nurt. Nigdy nie zawiodlam sie na jakosci ich olejow. wyczytalam,ze posiadaja wlasna tlocznie w Polsce, za to duzy plus. Mozna rowniez ich produkty dostac w epi we wroclawiu, ale ja osobiscie wole zamawiac przez internet gdzie mam dostep do wszystkich produktow i dostarczaja mi je do domu, przy moim lenistwie jest to najodpowiedniejsza forma zakupow;)
Pozdrawiam
Monika

Temat: olej lniany

jTen post został edytowany przez Autora dnia 20.07.15 o godzinie 13:50

Temat: olej lniany

Dobry i smaczny olej :)Ten post został edytowany przez Autora dnia 16.11.13 o godzinie 10:55

Temat: olej lniany

Warto także poczytaj o tym, jak bardzo pozytywnie wpływa na nasz organizm olej rzepakowy. Tutaj http://pokochajolejrzepakowy.eu/ jest sporo informacji w temacie. Oleje są często usuwana z diety z powodu mitów o szkodliwości ich stosowania. Zupełnie niesłusznie.