Temat: Wendo metoda przeciwdzialania przemocy wobec kobiet...

WenDo
Spotkanie otwarte z Maria Mierzynską 11 maja godz. 19, Hologram Krakow
http://hologram.edu.pl
------------------------------------------------------------------------
WenDo jest:
Metodą przeciwdziałania przemocy wobec kobiet. Uczy jak w każdej sytuacji: w miejscu publicznym, na ulicy, w pracy, w domu - przestać czuć się bezradną i bezbronną. Uczy także, jak reagować na przemoc. Wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pomaga rozwiązywać konflikty, przełamać stereotypy i obawy, poczucie winy i wstyd.

Od "zwykłej" samoobrony WenDo różni się między innymi tym, jak wielkie znaczenie przywiązuje do asertywności. Wyraża się to przekonaniem, że nikt nie ma prawa naruszać naszych granic. Poznając swoje własne granice, uczymy się także szanować granice innych ludzi. WenDo jako sztuka samoobrony psychicznej pokazuje, jak ważna jest umiejętność rozwiązywania konfliktów, a przede wszystkim podtrzymywanie komunikacji, niezrywanie kontaktu. Jest to ważny aspekt WenDo jako profilaktyki przemocy. WenDo jest po prostu sposobem na to, jak nie stać się ofiarą.


Spotkanie otwarte

Termin
11 maja 2010, godzina 19.00



Prowadzi Maria Mierzyńska

Trenerka Wendo. Od siedmiu lat uprawia 5 rytuałów. Wykształcenie: absolwentka historii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Absolwentka studiów podyplomowych z zakresu bankowości – zajmowała się marketingiem bankowym oraz ukończyła wiele kursów z zakresu organizacji pracy, technik negocjacji, prezentacji. Pracowała z młodzieżą w szkole, pracowała w organizacji kobiecej, organizowała pomoc prawną, socjalną, psychologiczną dla kobiet. Ukończyła kurs trenerski we Wszechnicy Uniwersytetu Jagiellońskiego, jak również szkolenie w zakresie psychodramy. W NLP ukończyła I stopień Praktyka. Zamiłowania: psychologia, sport.