Temat: Rozwój osobisty?Oddech dla życia i zdrowia. Szczególnie...

Drogie Panie!
W mojej kilkuletniej pracy z nauczycielkami jak i osobami z innych dziedzin spotkałam się z zastraszającą liczbą kobiet które "nie potrafią" oddychać. Oddychają szczytowo, nerwowo,co wpływa nie korzystnie na każdy aspekt życia.
Chciała bym, żeby każda kobieta zrozumiała jak potężnym lekarstwem może być nasz oddech, prawidłowy oddech, który potrafi zatrzymać atak lęku, fobii, tremy, przyśpiesza regenerację, uspokaja i relaksuje, pomaga obniżyć puls.
Wpływa na jakość mowy dla osób pracujących głosem.Wpływa ogólnie na cała jakość życia.
Terapeutyczna siła czegoś, co zostało nam dane zupełnie za darmo. Nauczmy się czerpać z tego daru.
Około 70 procent substancji szkodliwych lub zbędnych jest usuwanych za pomocą oddechu, a nasz umysł zużywa 80 procent wdychanego wraz z powietrzem tlenu.
Czy te liczby nie mówią same za siebie?
Na Warsztatach Oddechu dla życia i zdrowia dowiecie się o :
* Anatomii oddechu
* O procesie oddechowym
* o przeponie i jak jej używać ( przepona jest nieunerwiona,musimy sterować nią przez inne mięśnie oboczne)
* o technikach pobudzających przeponę
* o tym jak zły oddech może szkodzić
* o technikach relaksujących, oczyszczających ciało i umysł
* o codziennych ćwiczeniach prostych i łatwych wspomagających nasz umysł i ciało

WARSZTATY ODBĘDĄ SIĘ W PAŹDZIERNIKU, DOKŁADNY TERMIN ZOSTANIE USTALONY PO ZAPISANIU SIĘ CO NAJMNIEJ 10 UCZESTNIKÓW.WARSZAWA- FALENICA.
CENA W ZALEŻNOŚCI OD LICZY OSÓB OKOŁO 120 ZŁ 3GODZINY WYKŁADY I PRAKTYKA.
BARDZO PROSZĘ ZAINTERESOWANYCH O PISANIE DO MNIE NA PRIVA.

ODDECH - TO DZIAŁA!!!!

POZDRAWIAM
MARTA KUSZAKIEWICZ

http://artystycznakaruzela.pl