konto usunięte

Temat: Rozpoczęcie sezonu rowerowego :)

Wróciłam właśnie ze śniadania, masażu oraz wywiadu z siostrami Orłowskimi. Ale dziś po raz pierwszy tej zimy wyruszyłam na spotkanie moim złotym rumakiem, czyli rowerem! Cóż to była za cudowna przejażdżka dlatego spieszę namówić was na oficjalne rozpoczęcie sezonu rowerowego! Ole!

:)))) Zalety jeżdżenia rowerem już od dziś:

- wszyscy mijani ludzie uśmiechają się do ciebie :)
- sprawiasz sobie dużo radości
- mało jest rowerzystów innych na trasie, więc możesz spokojnie, jak królowa jeździć jak chcesz i gdzie chcesz
- dbasz o swoje zdrowie - jazda na rowerze dotlenia krew poprzez głębsze oddychanie
- podczas jazdy angażujesz prawie wszystkie partie mięśni - więc zamiast aerobiku czy siłowni
- możesz spokojnie delektować się mijanym krajobrazem czy to miejskim czy wiejskim, w zależności gdzie jesteś
- odchudzasz całe ciało i pozbywasz się cellulitu w łatwy i przyjemny sposób
- poznajesz nowych ludzi :) jak tak się już uśmiechają, to łatwo jest zagadać np. na przejściu dla pieszych :)))

A więc na rower hop!
http://mockobiety.blogspot.com/2011/01/zalety-rozpocze...

Temat: Rozpoczęcie sezonu rowerowego :)

Uwielbiam jeździć na rowerze. Wyzwala we Mnie energię twórczą, "przewietrza" ciało i daje siłę do działania.....

A Wam co daje?
Anna Noemi C.

Anna Noemi C. Patrzę z optymizmem
w przyszłość...

Temat: Rozpoczęcie sezonu rowerowego :)

Ja całe lato jeżdżę na rowerze, gdzie się da.. głównie do pracy i na spotkania wieczorne ze znajomymi.

Rower daje mi wolność, energię, radość :-)

Czasem gdy muszę jechać zatłoczonym tramwajem już tęsknię do mego roweru i swobodnego śmigania.

Temat: Rozpoczęcie sezonu rowerowego :)

Tęsknić do roweru.... ładnie powiedziane. Tak rower jest super.....
Magdalena Hanna Nagrodzka

Magdalena Hanna Nagrodzka PSYCHOLOG KLINICZNY,
PSYCHOTERAPEUTA,
COACH, POLITOLOG

Temat: Rozpoczęcie sezonu rowerowego :)

Ja dzisiaj jeździłam na swojej dameczce. Uwielbiam :-) Mam śliczną, taką miętową ;-)

Gdzie w ogóle jeździcie w Warszawie? Może polecicie jakieś fajne trasy?

konto usunięte

Temat: Rozpoczęcie sezonu rowerowego :)

Zapraszam do lasu w okolicach Kampinosu,codziennie tam pedałuję,Laski,Izabelin,Lipków,Hornówek,Kampinos,super sprawa,dużo zielonego terenu,piękne alejki w Łosiowych Błotach:)Marka i kolor roweru nie ważny,liczą się feromony szczęścia:)Można spotkać wiele ciekawych ludzi:)!
Darek P.

Darek P. "Los świata zapisuję
w los jednego
miasta"
http://www.you...

Temat: Rozpoczęcie sezonu rowerowego :)

Kampinos - wspaniała rzecz :)
jeżdżę tam prawie co tydzień :)
a kto chętny na mieszankę zielonego i czerwonego szlaku przez Roztokę do grodziska (ruiny a nie miejscowość) a może i do kościoła w Brochowie ? :)
Darek P.

Darek P. "Los świata zapisuję
w los jednego
miasta"
http://www.you...

Temat: Rozpoczęcie sezonu rowerowego :)

Magdalena Nagrodzka:
Ja dzisiaj jeździłam na swojej dameczce. Uwielbiam :-) Mam śliczną, taką miętową ;-)

Gdzie w ogóle jeździcie w Warszawie? Może polecicie jakieś fajne trasy?
Fajny jest szlak wzdłuż Wisły po praskiej stronie.
Możesz też pojechać do końca Wału Miedzeszyńskiego i wrócić do Warszawy Traktem Lubelskim - fajna traska :)
Magdalena Hanna Nagrodzka

Magdalena Hanna Nagrodzka PSYCHOLOG KLINICZNY,
PSYCHOTERAPEUTA,
COACH, POLITOLOG

Temat: Rozpoczęcie sezonu rowerowego :)

Darek P.:
Kampinos - wspaniała rzecz :)
jeżdżę tam prawie co tydzień :)
a kto chętny na mieszankę zielonego i czerwonego szlaku przez Roztokę do grodziska (ruiny a nie miejscowość) a może i do kościoła w Brochowie ? :)


Fajna idea! :) Podoba mi się.

A może w jakimś dobrym momencie zbierzemy się grupką? :) Co Wy na to? Kto chętny?
Darek P.

Darek P. "Los świata zapisuję
w los jednego
miasta"
http://www.you...

Temat: Rozpoczęcie sezonu rowerowego :)

Magdalena Nagrodzka:
Fajna idea! :) Podoba mi się.

A może w jakimś dobrym momencie zbierzemy się grupką? :) Co Wy na to? Kto chętny?
Ja z przyjemnością :)
Ale ... lepiej, żeby było sucho; część najfajniejszych krajobrazowo szlaków leży w okolicach bagien i torfowisk a po takim miękkim i wilgotnym podłożu ciężko się jeździ, dodatkowo, czerwony gęsto usiany jest korzeniami (uwielbiam po nich jeździć !!! :) ) a kiedy one będą mokre, nie każdy może dać sobie radę - szczególnie pod górkę :)
Magda, a Ty masz taką damkę z koszyczkiem ( :) ) czy coś podchodzącego pod krosa/górala ?
Dariusz K.

Dariusz K. ISO 27001 Auditor |
SIEM | SPLUNK |
AZURE | DLP | IT
SECU...

Temat: Rozpoczęcie sezonu rowerowego :)

Sylwia Lewandowska:
Zapraszam do lasu w okolicach Kampinosu,codziennie tam pedałuję,Laski,Izabelin,Lipków,Hornówek,Kampinos,super sprawa,dużo zielonego terenu,piękne alejki w Łosiowych Błotach:)Marka i kolor roweru nie ważny,liczą się feromony szczęścia:)Można spotkać wiele ciekawych ludzi:)!
też jeszcze do kampinosu dosyc czesto;)
Jarosław Waśkiewicz

Jarosław Waśkiewicz Biznesnafali.pl
Markajestkobieta.pl
Jaroslawwaskiewicz.c
om

Temat: Rozpoczęcie sezonu rowerowego :)

zapraszam w ten weekend do Gdańska na Skandia Maraton Lang Team,
dystanse - dla każdego coś miłego, co kto lubi
pozytywna atmosfera gwarantowana! :)
http://skandiamaraton.pl/?showNewsLite=127

Obrazek
Monika R.

Monika R. Brand Manager,
Develey Polska Sp.
zo.o.

Temat: Rozpoczęcie sezonu rowerowego :)

Sylwia Lewandowska:
Zapraszam do lasu w okolicach Kampinosu,codziennie tam pedałuję,Laski,Izabelin,Lipków,Hornówek,Kampinos,super sprawa,dużo zielonego terenu,piękne alejki w Łosiowych Błotach:)Marka i kolor roweru nie ważny,liczą się feromony szczęścia:)Można spotkać wiele ciekawych ludzi:)!
:))) Brawo :))) Ja w przyszłym tygodniu dołączę z pewnością:, ale mam nadzieję, że zwolnisz tempo pedałowania;)))

konto usunięte

Temat: Rozpoczęcie sezonu rowerowego :)

Darek P.:
Kampinos - wspaniała rzecz :)
jeżdżę tam prawie co tydzień :)
a kto chętny na mieszankę zielonego i czerwonego szlaku przez Roztokę do grodziska (ruiny a nie miejscowość) a może i do kościoła w Brochowie ? :)
Jestem za,ale kiedy?Może w przyszłym tygodniu?Jakieś propozycje terminu?

konto usunięte

Temat: Rozpoczęcie sezonu rowerowego :)

Monika R.:
Sylwia Lewandowska:
Zapraszam do lasu w okolicach Kampinosu,codziennie tam pedałuję,Laski,Izabelin,Lipków,Hornówek,Kampinos,super sprawa,dużo zielonego terenu,piękne alejki w Łosiowych Błotach:)Marka i kolor roweru nie ważny,liczą się feromony szczęścia:)Można spotkać wiele ciekawych ludzi:)!
:))) Brawo :))) Ja w przyszłym tygodniu dołączę z pewnością:, ale mam nadzieję, że zwolnisz tempo pedałowania;)))
Postaram się:)))A więc czarujemy na przyszły tydzień piękną,bezdeszczową pogodę!I jazda!

konto usunięte

Temat: Rozpoczęcie sezonu rowerowego :)

Magdalena Nagrodzka:
Darek P.:
Kampinos - wspaniała rzecz :)
jeżdżę tam prawie co tydzień :)
a kto chętny na mieszankę zielonego i czerwonego szlaku przez Roztokę do grodziska (ruiny a nie miejscowość) a może i do kościoła w Brochowie ? :)


Fajna idea! :) Podoba mi się.

A może w jakimś dobrym momencie zbierzemy się grupką? :) Co Wy na to? Kto chętny?
Jestem jak najbardziej na tak!:)Podajcie jakie dni Was interesują.pozdrawiam
Darek P.

Darek P. "Los świata zapisuję
w los jednego
miasta"
http://www.you...

Temat: Rozpoczęcie sezonu rowerowego :)

Sylwia Lewandowska:
Jestem za,ale kiedy?Może w przyszłym tygodniu?Jakieś propozycje terminu?
Myślę, że następny piątek lub sobota

konto usunięte

Temat: Rozpoczęcie sezonu rowerowego :)

Darek P.:
Sylwia Lewandowska:
Jestem za,ale kiedy?Może w przyszłym tygodniu?Jakieś propozycje terminu?
Myślę, że następny piątek lub sobota
Super,kto jeszcze dołączy i od której godziny?
Magdalena Hanna Nagrodzka

Magdalena Hanna Nagrodzka PSYCHOLOG KLINICZNY,
PSYCHOTERAPEUTA,
COACH, POLITOLOG

Temat: Rozpoczęcie sezonu rowerowego :)

Ja w następny weekend nie mogę, ale umawiajcie się bo może u mnie się coś jeszcze zmieni, więc wtedy z chęcią dołączę :)
Albo taką całodniową byśmy zrobili. Tylko trasę zaplanować i już :) Co Wy na to?

konto usunięte

Temat: Rozpoczęcie sezonu rowerowego :)

Magdalena Nagrodzka:
Ja w następny weekend nie mogę, ale umawiajcie się bo może u mnie się coś jeszcze zmieni, więc wtedy z chęcią dołączę :)
Albo taką całodniową byśmy zrobili. Tylko trasę zaplanować i już :) Co Wy na to?
Ok ,to jesteśmy w kontakcie,daj znać i reszta rozmówców także!!!Puki co to padła propozycja:może być fajnie a może być super!Wakacje przed nami, zbierze się wesoła ferajna do poznawania nowych miejsc!Pozdrawiam wszystkich.

Następna dyskusja:

Otwarcie sezonu rowerowego ...




Wyślij zaproszenie do