Temat: grupa rozwojowa dla młodych mam Warszawa

W najbliższy czwartek "uwalniamy Mamy": zapraszamy mamy dzieci w wieku 0-1 z ich pociechami na pokazowe zajęcia otwierające cykl warsztatów
JAK NIE BYĆ IDEALNĄ MAMĄ

będziemy obalać mit Matki Polki i tworzyć nową definicję bycia mamą szczęśliwą w Polsce początku XXI wieku.
Przybywajcie z bobasami na herbatę poczęstunkową, po wiedzę i umiejętności o tym jak być mamą niesfrustrowaną oraz po nowe znajomości.

Miejsce:Klubokawiarnia Uwolnić Matkę podczas spotkania Klubu Wystarczająco Dobrych Mam
Adres: Dąbrowiecka 8D,Saska Kępa
Czas: godzina 11:00-12:30

Więcej na http://mymamy.net

Temat: grupa rozwojowa dla młodych mam Warszawa

Spotkania MyMamy – zapraszam mamy, które świeżo poznały smak macierzyństwa i pragną razem z innymi o podobnym doświadczeniu odnaleźć się w BYCIU MAMĄ.

Przywitanie na świecie mieszkańca własnego brzucha to rewolucja, której doznaje nie tylko nasze ciało, ale również dusza. Wielkiej zmianie towarzyszą zarówno nowe, piękne, ale też trudne emocje, czasem nawet chwile zwątpienia, niepokoju czy frustracji.

Podczas serii 8 spotkań będzie stworzona możliwość poruszania wszystkich ważnych dla uczestniczek tematów jakie pojawiły się razem z witaniem nowego życia. Każde zajęcia poświęcone są jednemu głównemu wątkowi, który toczy się dookoła rozmów i dzielenia się doświadczeniem oraz nabywaniu, polepszaniu, dzięki aktywnej metodzie uczenia się – takich umiejętności, które ułatwiają pełniejsze cieszenie się macierzyństwem.

Proponowane tematy spotkań:

1. Moje ciało i dusza po porodzie

2. Nowa rzeczywistość niemowlęcej codzienności

3. Jak nie być idealną mamą

4. „My” po narodzinach – czyli związek wzbogacony o nowe życie

5. Radzenie sobie z radami

6. Czas na efektywne odpoczywanie

7. Źródła mojej siły i wsparcia

8. Jestem mamą i co dalej?

Termin: piątki, godzina 11:30 – 13:00

Pierwsze spotkanie 4-tej już edycji jest otwarte i nieodpłatne. Mamy będą mogły przyjrzeć się warsztatowi osoby prowadzącej, a ona lepiej poznać Wasze potrzeby w przeżywaniu wielkiej zmiany.

Macierzyństwo .... "to wydarzenie, które przyczynia się do osobistego rozwoju; to proces, dzięki któremu stajemy się mądrzejsze” („Pregnancy as Healing”, Gayle Peterson, Lewis Mehl).

Do wspólnego od-rodzenia się zapraszamy !

zapisy:
cafekredka@gmail.com lub pod nr. tel. 22 622 15 61 (liczba miejsc jest ograniczona)

Miejsce: KredKafe, Al. Wyzwolenia 14, przy stacji metra Politechnika, na tyłach pl. Zbawiciela

warsztatymymamy.blogspot.com