Temat: Emocjonalna Joga - materiał filmowy

http://www.youtube.com/watch?v=wl-tMou7I6A&feature=g-a...

Co to jest Emocjonalna Joga?

Emocjonalna Joga to rewolucyjny system pracy z ciałem i umysłem podświadomym pozwalający na eliminowanie nagromadzonego w Tobie stresu, napięć, negatywnych emocji i wszystkich skutków traum przebytych w życiu. Głównym zadaniem Emocjonalnej Jogi jest przywrócenie Ci Twoich naturalnych, wrodzonych umiejętności samoregulacji układu nerwowego i eliminowania napięcia. Twój organizm został tak zaprojektowany aby radzić sobie w każdej sytuacji. Jednak w procesie socjalizacji jesteśmy oduczani tych naturalnych reakcji. Dzikie zwierzęta od razu po przeżyciu traumy/stresującej sytuacji rozładowują napięcie w określony sposób, ich ciała mimowolnie wyrzucają z siebie cały negatywny ładunek emocjonalny. Emocjonalna Joga powstała dzięki szerokiej analizie zachowań świata dzikich zwierząt. Na podstawie tych obserwacji powstał system pozwalający na przywrócenie tych naturalnych reakcji człowiekowi, dzięki czemu może on sam wpływać na swój stan psycho-fizyczny eliminując tym samym stres, napięcie i negatywne emocje zgromadzone w całym ciele.

Dlaczego Emocjonalna Joga sprawia, że ludzie czują się lepiej?

Ćwiczenia aktywizują naturalny mechanizm drżenia, który powoduje rozluźnienie mięśni. Redukcja napięcia w mięśniach redukuje stres skupiony w kręgosłupie, szyi, ramionach i miednicy. Gdy napięcie zostaje zredukowane w danym miejscu w ciele, mózg rejestruje mniejszą ilość sygnałów bólu, produkując przy tym hormony odpowiedzialne za regenerację. To rewolucyjny system redukujący stres i napięcie w ciele w krótszym czasie niż jakakolwiek inna praktyka.

Dlaczego Emocjonalna Joga jest najskuteczniejszym narzędziem pracy ze stresem, lękiem i traumą?

To unikalny system, prosty w nauce, którego jednym z założeń jest ćwiczenie aktywizujące mimowolne drżenia mięśni płynące z autonomicznego układu nerwowego. W ten sposób uczymy organizm na nowo naturalnych reakcji występujących powszechnie w przyrodzie u dzikich zwierząt. W Emocjonalnej Jodze, osoba praktykująca nie używa jedynie świadomej kontroli procesów w swoim ciele i mózgu, jak to ma miejsce w innych technikach relaksacji dostępnych powszechnie. Emocjonalna Joga pozwala dotrzeć do podświadomych części mózgu, aktywizując tym samym proces pozbywania się całego ładunku emocjonalnego z ciała. W tym czasie osoba praktykująca może rozmawiać z innymi osobami, słuchać muzyki, oglądać telewizję, jednocześnie pozwalając mimowolnym drżeniom na wykonanie całej potrzebnej pracy.

Jakie korzyści płyną z praktykowania Emocjonalnej Jogi i jak wypada w porównaniu z technikami relaksacyjnymi?

Stres, zaburzenia lękowe i trauma to powszechne zjawiska w życiu wielu osób. Stresu doświadczamy codziennie, czy to w domu czy w pracy. Towarzyszy nam niemalże wszędzie. Ciało reaguje na podwyższony poziom stresu przykurczami mięśniowymi, których zadaniem jest zmobilizować nasze ciało do pokonania danej sytuacji stresującej. Rzadko kto potrafi rozpoznać te pierwsze objawy, organizmu magazynującego stres, dopóki nie pojawi się ból, dyskomfort lub ewentualnie choroba. Dzięki praktyce Emocjonalnej Jogi pozbywasz się stresu zgromadzonego w ciele na poziomie świadomym i podświadomym, coś czego nie zapewni Ci żadna inna technika relaksacyjna. Bez względu na to czy zmagasz się z normalnym stresem czy takim w postaci chronicznego zmęczenia i choroby, Emocjonalna Joga pozwoli Ci pozbyć się całego ładunku stresu i negatywnych emocji z organizmu.

W jaki sposób Emocjonalna Joga przywraca zdrowy sen i żywotność?

Twoje ciało wie intuicyjnie kiedy i w jaki sposób wprowadzić się w stan snu. Trudności ze snem są symptomem zaburzenia równowagi psycho-emocjonalnej w organizmie. Bezsenność jest zwykle sygnałem, że stres, lęk i napięcie spowodowały zaburzenie funkcjonowania mechanizmu spania. Głęboka relaksacja mięśni i autonomicznego układu nerwowego, którą osiągniesz w Emocjonalnej Jodze, zaktywizuje proces odpoczynku i odprężenia parasympatycznego układu nerwowego odpowiedzialnego za jakość Twojego snu.

Pełną żywotność osiągamy wtedy gdy możemy pracować, uczyć się, bawić się i odpoczywać bez udziału stresu i jego katastrofalnych efektów. Gdy Twoje ciało gromadzi go zbyt wiele i nie usuwasz go na bieżąco Twoja energia i żywotność spada.

Zapraszamy na http://akademiaeft.pl po więcej informacji :)Konrad Górak edytował(a) ten post dnia 22.02.12 o godzinie 20:55

Temat: Emocjonalna Joga - materiał filmowy

film niedostępny

Temat: Emocjonalna Joga - materiał filmowy

.Konrad Górak edytował(a) ten post dnia 22.02.12 o godzinie 20:55

Temat: Emocjonalna Joga - materiał filmowy

Konrad Górak:
Co to jest Emocjonalna Joga?

To 'coś' to ma być joga? Może najpierw powinniście poznać znaczenie terminu 'joga', a dopiero potem dodawać do niego przymiotniki?
I ten filmik ma to reklamować? Facet w konwulsjach w obskurnej piwnicy na betonie i rozłożonym kartonie?
żal.pl

Temat: Emocjonalna Joga - materiał filmowy

Anna W.:

Konrad Górak:
Co to jest Emocjonalna Joga?

To 'coś' to ma być joga? Może najpierw powinniście poznać znaczenie terminu 'joga', a dopiero potem dodawać do niego przymiotniki?
I ten filmik ma to reklamować? Facet w konwulsjach w obskurnej piwnicy na betonie i rozłożonym kartonie?
żal.pl

Po pierwsze to nie reklama - tylko pokazanie na prawdziwych przykładach używalności systemu. Po drugie jeśli chodzi o nazwę Joga to proponuję douczenie się w tej kwestii. Wyczuwam bardzo "zachodnie" rozumienie Jogi w Twoim tonie wypowiedzi. To mylne podejście ponieważ w ogromnym skrócie Joga jest powściągnięciem zjawisk świadomości. Są dziesiątki rodzajów jogi - jednak wszystkie ścieżki jogi prowadzą do jednego. W wyniki praktyki, na końcu drogi, uzyskuje kaiwalję, absolutną wolność, stan bezwarunkowego istnienia.

Nazwanie tego naturalnego procesu konwulsjami jest zabarwione kompletną nieznajomością tematu i zerowym pojęciem na temat funkcjonowania układu nerwowego i całego organizmu.

W materiale filmowym jest ukazany tylko fragment całego procesu.

Jeśli już to prosimy o jakąś konstruktywną krytykę podpartą wiedzą w temacie i doświadczeniem.

Za to gdzie ludzie wykonują ćwiczenia nie jestem odpowiedzialny :)Konrad Górak edytował(a) ten post dnia 22.02.12 o godzinie 05:39

Temat: Emocjonalna Joga - materiał filmowy

.Konrad Górak edytował(a) ten post dnia 22.02.12 o godzinie 20:56

Temat: Emocjonalna Joga - materiał filmowy

Konrad Górak:
Po pierwsze to nie reklama - tylko pokazanie na prawdziwych przykładach używalności systemu. Po drugie jeśli chodzi o nazwę Joga to proponuję douczenie się w tej kwestii.

Bez osobistych wycieczek, proszę. Nic o mnie nie wiesz, więc daruj sobie pouczanie mnie.

Wyczuwam bardzo "zachodnie" rozumienie Jogi w Twoim tonie wypowiedzi. To mylne podejście ponieważ w ogromnym skrócie Joga jest powściągnięciem zjawisk świadomości. Są dziesiątki rodzajów jogi - jednak wszystkie ścieżki jogi prowadzą do jednego. W wyniki praktyki, na końcu drogi, uzyskuje kaiwalję, absolutną wolność, stan bezwarunkowego istnienia.

JOGA to filozofia, tak najogólniej rzecz biorąc. I to właśnie "zachód" sparafrazował jogę i wykreował dziesiątki, jak Ty to nazywasz, 'systemów', które nic wspólnego z jogą nie mają. Ścieżki są różne, zgadza się, ale np. samo praktykowanie asan zamiast aerobiku, to jeszcze nie joga. Ale coś, co ma w sobie zawarte 'joga' dobrze brzmi, jest modne, więc dobrze się sprzeda...

Nazwanie tego naturalnego procesu konwulsjami jest zabarwione kompletną nieznajomością tematu i zerowym pojęciem na temat funkcjonowania układu nerwowego i całego organizmu.

W materiale filmowym jest ukazany tylko fragment całego procesu.

Nie ma znaczenia czy jest to fragment czy całość, liczy się odbiór tego, co jest pokazane.

Jeśli już to prosimy o jakąś konstruktywną krytykę podpartą wiedzą w temacie i doświadczeniem.

Bardzo mnie bawi zawsze zasłanianie się bliżej nieokreślonym 'MY' i zrzucanie z siebie odpowiedzialności, podczas gdy w momentach kiedy danej osobie to pasuje jest bardzo wyeksponowane 'JA', jak poniżej...

Za to gdzie ludzie wykonują ćwiczenia nie jestem odpowiedzialny :)

Ale jesteś odpowiedzialny za to, co umieszczasz na GL podpisując to swoim imieniem i nazwiskiem, za to, co umieszczasz w swoim kanale YT i na swojej www, prawda?
Wrzuciłeś to tutaj z szerokim opisem 'systemu', z linkiem do Twojej www, podparte video, więc dla mnie jest reklama. Promocja. Nazwij to jak chcesz. Ma to ściągnąć do Ciebie ludzi, wszak na końcu piszesz "Zapraszamy". Czyż nie? I ja się odniosłam do tego jako potencjalny użytkownik, pisząc, że mnie to video nie zachęca, ale odstręcza. Nawet jeśli jak twierdzisz prezentuję się tutaj

kompletną nieznajomością tematu i zerowym pojęciem na temat funkcjonowania układu nerwowego i całego organizmu.

to coś takiego mnie odpycha. Tylko tyle i aż tyle. Ciekawe czy znajdzie się ktoś, kto nazwie to video super zachętą...Anna W. edytował(a) ten post dnia 22.02.12 o godzinie 14:40

Temat: Emocjonalna Joga - materiał filmowy

Ale jesteś odpowiedzialny za to, co umieszczasz na GL podpisując to swoim imieniem i nazwiskiem, za to, co umieszczasz w swoim kanale YT i na swojej www, prawda?
Wrzuciłeś to tutaj z szerokim opisem 'systemu', z linkiem do Twojej www, podparte video, więc dla mnie jest reklama. Promocja. Nazwij to jak chcesz. Ma to ściągnąć do Ciebie ludzi, wszak na końcu piszesz "Zapraszamy". Czyż nie? I ja się odniosłam do tego jako potencjalny użytkownik, pisząc, że mnie to video nie zachęca, ale odstręcza. Nawet jeśli jak twierdzisz prezentuję się tutaj
to coś takiego mnie odpycha. Tylko tyle i aż tyle. Ciekawe czy znajdzie się ktoś, kto nazwie to video super zachętą...

Całkowicie rozumiem Twoje uwagi. Przemyślałem to i oczywiście masz rację, ktoś kto nie zna systemu (czyli każda potencjalna osoba - bo system jest nowy) może czuć się co najmniej dziwnie oglądając ten materiał filmowy.

Moim zamysłem nie było reklamowanie jako takie. Bardziej chciałem pokazać, że ludzie ćwiczą tak naprawdę wszędzie, bez względu czy jest to mieszkanie, czy piwnica, czy sala treningowa.

Dobrze wiemy że odpowiednia reklama może sprzedać wszystko, i tak naprawdę można opakować jeden wielki bubel w ładne pudełko i też się sprzeda. To że umieściłem taki filmik pokazuje tylko, że mi na tym nie zależy i że nie chce ukrywać czegokolwiek pod piękną szatą graficzną i napompowanymi mięśniakami pokazującymi mój system.

Emocjonalna Joga jest dla każdego, bez względu na kondycję fizyczną i inne aspekty. System całkowicie podchodzi pod filozofię jogi i nigdzie za granicą, gdzie system jest promowany, nie spotkałem się z taką reakcją zarzucającą brak związku z jogą.

Tym samym postanowiłem, idąc za Twoją radą, umieścić materiał filmowy bardziej przyjazny dla oka.

http://www.youtube.com/watch?v=wl-tMou7I6A&feature=g-a...Konrad Górak edytował(a) ten post dnia 22.02.12 o godzinie 20:46

Temat: Emocjonalna Joga - materiał filmowy

A możesz napisać skąd się wzięła Emocjonalna Joga, o której piszesz? Jacyś nauczyciele? Książki? nie znalazłem takich informacji ani w twoim tekście ani na twojej stronie www. A bardzo mnie ciekawi skąd to pochodzi i skąd ta nazwa.

Co do "po raz pierwszy w Polsce" - to bym się zastanawiał - może nazwa to tak, bo to co na zdjęciach i w opisie przypomina bioenergetyczne ćwiczenia z metody Lowena. A ta jest obecna w Polsce od dziesiątek lat.

Temat: Emocjonalna Joga - materiał filmowy

Tomasz Jamroziak:
A możesz napisać skąd się wzięła Emocjonalna Joga, o której piszesz? Jacyś nauczyciele? Książki? nie znalazłem takich informacji ani w twoim tekście ani na twojej stronie www. A bardzo mnie ciekawi skąd to pochodzi i skąd ta nazwa.

Emocjonalna Joga jest nowym systemem. Powstała w oparciu o kilka systemów pracy z ciałem i umysłem (EFT, BSFF, MetaEFT i kilka innych) i pracę wielu wybitnych specjalistów, których poczynania miałem okazję obserwować przez lata będąc ich uczniem. Sam system jest moim tworem - wszystko jest w fazie testów, ale już teraz widać wspaniałe rezultaty osiągane poprzez praktykę. To nie jest joga rozumiana w taki klasyczny sposób jako zestawy ćwiczeń pracy z ciałem. To joga na emocjach, joga podświadomości, której w odpowiedni sposób pozwalamy na usuwanie ładunku emocjonalnego.

Pewnie zadajesz sobie pytanie ile jest jogi w emocjonalnej jodze? I tutaj musisz zadać sobie pytanie, jak podchodzisz do jogi? Czy jest to dla Ciebie zestaw pewnych ćwiczeń i modny sposób na zrzucanie stresu czy jest to dla Ciebie filozofia i idący wraz z nią temat przewodni - "jak wyłączyć świadomy udział umysłu w praktyce". W ten drugi typ wpisuje się Emocjonalna Joga.

Jeśli chcesz ćwiczeń to nie jest to joga dla Ciebie.

Jeśli jednak chcesz "pogimnastykować" swoje emocje, psychikę i podświadomość to Emocjonalna Joga będzie do tego najlepszym narzędziem, przy tym bardzo neutralnym i naturalnym.

Jeśli chodzi o książkę to jest ona w trakcie realizacji. Czekamy na materiały od wspomnianych nauczycieli, którzy zgodzili się napisać kilka słów o systemie.

Co do "po raz pierwszy w Polsce" - to bym się zastanawiał - może nazwa to tak, bo to co na zdjęciach i w opisie przypomina bioenergetyczne ćwiczenia z metody Lowena. A ta jest obecna w Polsce od dziesiątek lat.

Temat: Emocjonalna Joga - materiał filmowy

Konrad Górak:

Tomasz Jamroziak:
A możesz napisać skąd się wzięła Emocjonalna Joga, o której piszesz? Jacyś nauczyciele? Książki? nie znalazłem takich informacji ani w twoim tekście ani na twojej stronie www. A bardzo mnie ciekawi skąd to pochodzi i skąd ta nazwa.

Emocjonalna Joga jest nowym systemem. Powstała w oparciu o kilka systemów pracy z ciałem i umysłem (EFT, BSFF, MetaEFT i kilka innych) i pracę wielu wybitnych specjalistów, których poczynania miałem okazję obserwować przez lata będąc ich uczniem. Sam system jest moim tworem - wszystko jest w fazie testów, ale już teraz widać wspaniałe rezultaty osiągane poprzez praktykę. To nie jest joga rozumiana w taki klasyczny sposób jako zestawy ćwiczeń pracy z ciałem. To joga na emocjach, joga podświadomości, której w odpowiedni sposób pozwalamy na usuwanie ładunku emocjonalnego.

Pewnie zadajesz sobie pytanie ile jest jogi w emocjonalnej jodze? I tutaj musisz zadać sobie pytanie, jak podchodzisz do jogi? Czy jest to dla Ciebie zestaw pewnych ćwiczeń i modny sposób na zrzucanie stresu czy jest to dla Ciebie filozofia i idący wraz z nią temat przewodni - "jak wyłączyć świadomy udział umysłu w praktyce". W ten drugi typ wpisuje się Emocjonalna Joga.

Jeśli chcesz ćwiczeń to nie jest to joga dla Ciebie.

Jeśli jednak chcesz "pogimnastykować" swoje emocje, psychikę i podświadomość to Emocjonalna Joga będzie do tego najlepszym narzędziem, przy tym bardzo neutralnym i naturalnym.

Jeśli chodzi o książkę to jest ona w trakcie realizacji. Czekamy na materiały od wspomnianych nauczycieli, którzy zgodzili się napisać kilka słów o systemie.

Co do "po raz pierwszy w Polsce" - to bym się zastanawiał - może nazwa to tak, bo to co na zdjęciach i w opisie przypomina bioenergetyczne ćwiczenia z metody Lowena. A ta jest obecna w Polsce od dziesiątek lat.

Konrad namawiam cię do uważnego przeczytania tego o co pytałem i Twojej odpowiedzi.
Na ten moment zastanawiam się co jest większe Twoja ignorancja czy Twoja arogancja.
Praktyka jogi usuwa obie te przeszkody. A to co piszesz jest sygnałem, że nie masz pojęcia o jodze i po prostu nadużywasz modnej nazwy.
JOGA EMOCJONALNA!? To co jest emocjonalne to Twoje wypowiedzi. Brak w nich odwołania się do źródeł, dużo ogólników i autoreklamy. Wyraz skuteczność nie czyni metody skuteczną. Nazwanie ludzi specjalistami nie czyni ich specjalistami.
Może odkryłeś coś ważnego dla Ciebie. Może masz potrzebę podzielić się tym z innymi ludźmi. Z tego co piszesz o sobie wynika jednak, że uczysz się trochę a potem wymyślasz własną nazwę i już jesteś twórcą metody lub jogi. Co tak naprawdę jest dla Ciebie ważne?

Przy okazji prośba do moderatora. Ten temat powinien się znaleźć w dziale autoreklam, albo w miejscu przeznaczonym na działalność komercyjną.

Temat: Emocjonalna Joga - materiał filmowy

:-)Kamila Knockenhauer edytował(a) ten post dnia 07.03.12 o godzinie 06:52

Temat: Emocjonalna Joga - materiał filmowy

:-)Kamila Knockenhauer edytował(a) ten post dnia 06.03.12 o godzinie 21:51