GoldenLine
Zaloguj się
Ewa Ceborska - Scheiterbauer

Ewa Ceborska -
Scheiterbauer dietetyk
właścicielka Poradni
Dietetycznej
Food&Diet

Temat: dietetyka, zywienie

Hej Dziewczyny,

Jesli mialybyscie jakies zapytania odnosnie zywienia, odchudzania, diet itd. to piszcie w tym miejscu. Bede Wam odpowiadac w miare mozliwosci czasowych :)
Zapraszam
Link do wypowiedziLink
Agnieszka Ostrowska-Domalą żek

Agnieszka
Ostrowska-Domalą
żek Galeria sztuki
Polish Art&Design i
galeria malarstwa
Dark...

Temat: dietetyka, zywienie

Witaj,

wprawdzie miałam się wybrać do Ciebie na przygotowanie diety, ale jeszcze nie jestem na to gotowa. Muszę zbudować w sobie decyzję o zmianie :)

Tymczasem mam pytanie, jakie konkretne produkty (np. jogurty), zawierające bakterie probiotyczne możesz polecić?

pozdrawiam serdecznie,
Agnieszka
Link do wypowiedziLink
Ewa Ceborska - Scheiterbauer

Ewa Ceborska -
Scheiterbauer dietetyk
właścicielka Poradni
Dietetycznej
Food&Diet

Temat: dietetyka, zywienie

Agnieszka Ostrowska:
Witaj,

wprawdzie miałam się wybrać do Ciebie na przygotowanie diety, ale jeszcze nie jestem na to gotowa. Muszę zbudować w sobie decyzję o zmianie :)

Tymczasem mam pytanie, jakie konkretne produkty (np. jogurty), zawierające bakterie probiotyczne możesz polecić?

pozdrawiam serdecznie,
Agnieszka

Masz racje - do diety trzeba dojrzec. Inaczej sie czlowiek tylko sfrustruje. Jak dojrzejesz to daj znac :)

Produkty probiotyczne: mamy 2 rodzaje grup takich produktów: produkty zrobione tylko na bazie bakterii szczepow probiotycznych i to jest glownie actimel.
oraz produkty z dodatkiem bakterii probiotycznych - i tu sa glownie biojogurty. Jakie najlepsze? Naturalne, o zawartości tłuszczu nie więcej niż 2%. Polecam szczegolnie jogurt Krasnystaw Calpro (z dodatkiem wapnia) oraz jogurt Magda naturalny (dostepny niestety tylko w tesco, almie i bomi).
Pamietaj o tym, ze bakterie probiotyczne dzialaja tylko jak sa zywe, czyli jogurt musi byc w lodowce. No i najlepiej naturalny :)

Pozdrawiam
Ewa
Link do wypowiedziLink
Agnieszka Ostrowska-Domalą żek

Agnieszka
Ostrowska-Domalą
żek Galeria sztuki
Polish Art&Design i
galeria malarstwa
Dark...

Temat: dietetyka, zywienie

Bardzo dziękuję za odpowiedź. W jakim czasie po wyjęciu z lodówki taki jogurt z bakteriami należy zjeść? Zwyle czekam aż jogurt się "zagrzeje" :)

pozdrowienia,
Aga
Link do wypowiedziLink
Ewa Ceborska - Scheiterbauer

Ewa Ceborska -
Scheiterbauer dietetyk
właścicielka Poradni
Dietetycznej
Food&Diet

Temat: dietetyka, zywienie

Właściwie to od razu. :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: dietetyka, zywienie

fajnie, ale powiedz coś więcej dlaczego takie jogurty są pożyteczne? Trochę wiem o probiotykach i prebiotykach, suplementacji przy antybiotykach. Wiem, że pomagają na przemianę materii, uzupełniają naszą flore bakteryjną. Ale czy my ich nie strawimy? I czy można przedawkować?

Z własnego doświadczenia wiem, że dziewczyny, które obawiają się wyprawy na basen z dziewczynom tylko znanych powodów bardzo skorzystają z takiej suplementacji. I tu serdecznie polecam jogurty i suplementację "bakteriami".
Link do wypowiedziLink
Ewa Ceborska - Scheiterbauer

Ewa Ceborska -
Scheiterbauer dietetyk
właścicielka Poradni
Dietetycznej
Food&Diet

Temat: dietetyka, zywienie

Hej Jola,

Nie trawimy tych bakterii - one są odporne na enzymy trawienne.
Przedawkować chyba się nie da - na 100% jest to niemozliwe z jogurtu, ale czy z tabletek? moze sie wtedy pojawic biegunka. Czasem po actimelu ludzie sie skarza na cos takiego.

Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: dietetyka, zywienie

cześć, Ewciu
no to spryciule z tych bakterii, że się nie dają w takich ekstremalnych warunkach ;)A słyszałam od osób związanych z branżą farmaceutyczną, że bakterie z jogurtów jednak nie przeżywają i tylko kapsułki. Co o tym myślisz?
Ale skoro przedawkowanie może czasem spowodować biegunkę, to może jednak przeżywają... Może to własnie jest powód, dlaczego dziewczyny uwielbiają produkty typu Actimel. Czyli w podróży, kiedy zdarzają się najcześćiej problemy z brzuchem Actimel może być pomocny? A co sądzisz o odpowiedniku ww czyli Jogobelli?
Link do wypowiedziLink
Cezary Cichocki

Cezary Cichocki Konsultant SAP FI,
Certified
Application
Associate - Fina...

Temat: dietetyka, zywienie

..:

dziewczyny, które obawiają się wyprawy na basen z dziewczynom tylko znanych powodów bardzo skorzystają z takiej suplementacji. I tu serdecznie polecam jogurty i suplementację "bakteriami".

Czesc z bakterii rzeczywiscie przezyje do przniesie korzystne efekty w jelicie grubym. Niestety oczywistym jest, ze nie 'przetransportuje' sie ich w krwiobiegu do sluzowek;)
Nie wolno mylic utrzymania wlasciwej mikroflory jelit z utrzymaniem wlasciwej mikroflory pochwy. Za to odpowiedzialne sa zupelnie inne szczepy!
Poza tym jakiekolwiek doustne przyjmowanie L. rhamnosus jest bez sensu. Czego nie mozna powiedziec o preparatach do stosowania miejscowo jak np. Lactovaginal.
Jaki wplyw na 'prblemy basenowe' maja niby miec bifidusy z jogurtow?? :)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Dietetyka




Wyślij zaproszenie do
Anuluj