Temat: Już nie palę!
Na co dzień nie palę. Czasem palę z e-papierosa a po alkoholu zdarzy mi się z koleżanką zapalić papierosa. Kiedyś jednak paliłem regularnie, dobrze że rzuciłem. Szkoda na to zdrowia, jak i pieniędzy.Trzeba sobie znaleźć dobrą metode na rzucenie palenia, jest ich wiele. Od siebie jednak mogę polecić te ksiązkę:
https://www.ibuk.pl/fiszka/196725/prosta-metoda-jak-sku...
Opisuje ona dobrze powody, dla których sięgamy po papierosa. Jak rownież wyjasnia metody ,jak palenie rzucić.