Temat: waRSZTATY dla MAM małych dzieci

Idą święta i liczne spotkania towarzyskie, rodzinne z życzliwymi koleżaIkami, doświadczonymi ciotkami, mądrymi babkami... Częściej usłyszysz zdania typu:

- Nie noś tyle, bo go przyzwyczaisz!

- Powinnaś go cieplej ubrać!

- Dziecku przecież trzeba dawać mleko!

Jak radzisz sobie z radami? Reagujesz na podobne uwagi złością, a może nic nie mówisz, a w środku się gotujesz?

Jeżeli chcesz to zmienić, przyjdź na warsztat MyMamy, aby nauczyć się:

• jak zachować się kiedy dają Ci tzw. „dobre” rady
• jak odpowiadać asertywnie, czyli w zgodzie ze sobą i nie raniąc innych
• jak być mamą, która ufa sobie i wsłuchuje się w potrzeby dziecka

Liczba miejsc jest ograniczona. Zapisz się teraz, by poczuć się coraz pewniej w byciu mamą. Napisz do nas na adres - mymamy.net@gmail.com

Spotykamy się o 11:00 w Ethno Cafe, kawiarni Muzeum Etnograficznym, ul. Kredytowa 1, Warszawa http://mymamy.net

Temat: waRSZTATY dla MAM małych dzieci

Spotkania MyMamy – zapraszam mamy, które świeżo poznały smak macierzyństwa i pragną razem z innymi o podobnym doświadczeniu odnaleźć się w BYCIU MAMĄ.

Przywitanie na świecie mieszkańca własnego brzucha to rewolucja, której doznaje nie tylko nasze ciało, ale również dusza. Wielkiej zmianie towarzyszą zarówno nowe, piękne, ale też trudne emocje, czasem nawet chwile zwątpienia, niepokoju czy frustracji.

Podczas serii 8 spotkań będzie stworzona możliwość poruszania wszystkich ważnych dla uczestniczek tematów jakie pojawiły się razem z witaniem nowego życia. Każde zajęcia poświęcone są jednemu głównemu wątkowi, który toczy się dookoła rozmów i dzielenia się doświadczeniem oraz nabywaniu, polepszaniu, dzięki aktywnej metodzie uczenia się – takich umiejętności, które ułatwiają pełniejsze cieszenie się macierzyństwem.

Proponowane tematy spotkań:

1. Moje ciało i dusza po porodzie

2. Nowa rzeczywistość niemowlęcej codzienności

3. Jak nie być idealną mamą

4. „My” po narodzinach – czyli związek wzbogacony o nowe życie

5. Radzenie sobie z radami

6. Czas na efektywne odpoczywanie

7. Źródła mojej siły i wsparcia

8. Jestem mamą i co dalej?

Termin: piątki, godzina 11:30 – 13:00

Pierwsze spotkanie 4-tej już edycji jest otwarte i nieodpłatne. Mamy będą mogły przyjrzeć się warsztatowi osoby prowadzącej, a ona lepiej poznać Wasze potrzeby w przeżywaniu wielkiej zmiany.

Macierzyństwo .... "to wydarzenie, które przyczynia się do osobistego rozwoju; to proces, dzięki któremu stajemy się mądrzejsze” („Pregnancy as Healing”, Gayle Peterson, Lewis Mehl).

Do wspólnego od-rodzenia się zapraszamy !

zapisy:
cafekredka@gmail.com lub pod nr. tel. 22 622 15 61 (liczba miejsc jest ograniczona)

Miejsce: KredKafe, Al. Wyzwolenia 14, przy stacji metra Politechnika, na tyłach pl. Zbawiciela

warsztatymymamy.blogspot.com