Sylwia
Rogala-Marciniak
Erickson Coach,
Trener, Nauczyciel
Mindfulness (MBSR)
Temat: Wyjazd relaksacyjno-edukacyjny
Zapraszam na wyjazd relaksacyjno-edukacyjny „Obudź Wellness w swoim życiu”.Obecnie, zagonieni w codziennych obowiązkach, gdzieś pomiędzy pracą, sprawami domowymi i „gorącymi terminami” zapominamy o tym co najważniejsze – o samych sobie.
Jeżeli więc chcesz zrobić coś dla siebie, zapraszam na weekend pełen relaksu, uśmiechu, dobrej zabawy, emocji i nowych wrażeń oraz wiedzy i wartości, które pozwolą Ci na rozpoczęcie zupełnie nowego rozdziału w Twoim życiu, jeżeli sobie na to pozwolisz, lub też na chwilę spokoju i odetchnięcia od codzienności, po prostu.
Ten niezapomniany weekend odbędzie się: 26-27 stycznia 2008 roku (lub 29-30 stycznia, w zależności od ilości zgłoszeń na dany termin), w Kazimierzu Dolnym, pensjonacie Wiatrakowo.
Dziś Wellness to już nie SPA czy fitness -obecnie człowiek potrzebuje znacznie więcej. Nasze Wellness to nauka stylu życia, który ma zapewnić dobre samopoczucie, doprowadzić do harmonii pomiędzy ciałem, duchem i umysłem, zapewniając osiągniecie maksymalnej efektywności w życiu.
W programie wyjazdu:
* warsztaty rozwoju osobistego:
- „Skuteczne ścieżki realizacji postanowień” – warsztat z psychologii przekonań
- „Z radością przez życie” – warsztat optymizmu
- „Moc obrazów” – relaksacja z elementami wizualizacji
- „Stres i przyjemność relaksu” – warsztat antystresowy
- „Twoje życie zależy od ciebie” – warsztat automotywacji
* praca z ciałem:
- zajęcia z jogi,
- pranayama.
Oraz dużo pozytywnych emocji.
Szczegółowy plan weekendu oraz więcej informacji: http://trainingcenter.pl/wyjazd_wellness.pdf
Jeżeli jesteś zainteresowany/a lub masz jakieś dodatkowe pytania proszę o kontakt.
Serdecznie zapraszam.