Temat: KURS WAKACYJNY INSTRUKTORA FITNESS

KURS ELITE INSTRUCTOR - ZASADY:
Obejmuje teorię, podstawy wiedzy, wszystkie istotne zagadnienia dotyczące
fitnessu, procesu dydaktycznego i zasad prowadzenia zajęć.

Ważniejsze elementy kursu:
- historia fitnessu
- muzyka i zasady jej wykorzystywania podczas zajęć
- podstawowe, złożone i alternatywne kroki fitness
- tok zajęć fitness
- kierunki choreografii - progresja liniowa
- metodyka procesu dydaktycznego
- formy i rodzaje zajęć
- monitorowanie ćwiczeń
- czynniki wpływające na urazowość podczas zajęć
- anatomia, fizjologia, biomechanika
- urazy kręgosłupa
- step, kroki bazowe i zasady układania choreografii
- ćwiczenia wzmacniające
- ćwiczenia modelujące
- cool down, stretching

Warunki uczestnictwa w szkoleniu ELITE INSTRUCTOR
udział w kursie może wziąć każdy kto jest pasjonatem sportu i nie ma przeciwwskazań lekarskich ze strony służby zdrowia i ma ukończone 18 lat
--------------------------------------------------------------------------------

Opracowany przez szkoleniowców EPFS - IFC program nauczania umożliwia wykorzystanie wszystkich zalet osób ćwiczących, także tych dotąd przez nich samych nieodkrytych.

Specyficzny klimat kursów pozwala na połączenie ciężkiej pracy z przyjemnością, bowiem nie da się ukryć, że zdobywacie nowy, bardzo odpowiedzialny zawód!

Całość kursu obejmuje okres od 11 do 24 lipca zajęć praktycznych, przeplatanych teorią. Nauczane są podstawowe reguły tworzenia choreografii, jak również
zasady prowadzenia całego toku zajęć w profesjonalny i przyjemny dla uczestników sposób.

Poza anatomią, fizjologią i biomechaniką wykładane są wszystkie zagadnienia dotyczące pracy nad organizmem człowieka.

Po ukończeniu kursu oraz zaliczeniu egzaminów teoretycznego i praktycznego otrzymuje się tytuł ELITE INSTRUCTOR.

--------------------------------------------------------------------------------
EGZAMINY
EGZAMIN ZŁOŻONY JEST Z 3 CZĘŚCI: STEP; DANCE; WZMACNIANIA
poprzedzony egzaminem teoretycznym: 15 pytań anatomia ; 15 wiadomości fitness
--------------------------------------------------------------------------------
KORZYŚCI DLA KOŃCZĄCYCH KURS EPFS-IFC:
umiejętność prowadzenia zajęć fitness w 3 kategoriach z licznymi odmianami (TBC, STEP, DANCE) oraz zajęć aerobowych z elementami jogi i piłek

zniżki dla osób kończących kursy EPFS-IFC z wynikiem pozytywnym:
dla osób kończących kursy Elite Instructor:
10% zniżki na wszystkie warsztaty organizowane przez EPFS-IFC
10% zniżki na wszystkie szkolenia organizowane przez EPFS-IFC
10% zniżki na wszystkie konwencje organizowane przez EPFS-IFC od ceny wyjściowej
10 % zniżki na karnety fitness do INTERNATIONAL FITNESS & DANCE CENTER QATTO

dla osób kończących kursy Elite Professional Instructor:
20% zniżki na wszystkie warsztaty organizowane przez EPFS-IFC
20% zniżki na wszystkie szkolenia organizowane przez EPFS-IFC
20% zniżki na wszystkie konwencje organizowane przez EPFS-IFC od ceny wyjściowej
10 % zniżki na karnety fitness do INTERNATIONAL FITNESS & DANCE CENTER QATTO
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ZGŁOSZENIA:
maksymalnie w kursie może wziąć udział 15 osób
udział w kursie może wziąć każdy kto jest pasjonatem sportu i nie ma przeciwwskazań lekarskich ze strony służby zdrowia
-------------------------------------------------------------------------------
DOJAZD:
ELITE INTERNATIONAL FITNESS CLUB; QATTO; ZAKOPIAŃSKA 9; KRAKÓW
MAPA W ZAŁĄCZENIU
GODZINY ZAJĘĆ DLA ELITE INSTRUCTOR
codziennie od 10.00 do 15.00 w w połowie przerwa 15 minutowa
--------------------------------------------------------------
NIEZBĘDNE DOKUMENTY:
odpis lub poświadczoną urzędowo/notarialnie kserokopię ukończenia szkoły co najmniej średniej / dokument ostatnio zdobyty;
zaświadczenie lekarskie o zdolności wykonywania zawodu instruktora rekreacji ruchowej / fitness zawierającej sformułowanie: "w/w jest
zdolna/y uczestniczyć w kursie dla instruktorów rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness";
ankietę zgłoszeniową dotyczących danych osobowych, wykształcenia i przygotowania ruchowego / wypełniamy ją na pierwszym weekendzie kursu;
4 zdjęcia legitymacyjne o wymiarach 3,5x4,5 cm;
kwestionariusz osobowy / data i miejsce urodzenia, pesel itp. / wypełniamy na pierwszym weekendzie kursu.
--------------------------------------------------------
NIEZBĘDNE RZECZY:
proszę zabrać strój sportowy oprócz części metodycznej zaczniemy też zajęcia;
KURS WYMAGA ZE STRONY UCZESTNIKA BARDZO DUŻO PRACY! - PROSZĘ WNIKLIWIE
CZYTAĆ INFORMACJE ZAWARTE W REGULAMINIE SZKOŁY DOTYCZĄCE KURSÓW;
WARSZTATÓW CHOREOGRAFICZNYCH I SZKOLEŃ FITNESS.