Katarzyna Przepiórka

Katarzyna Przepiórka właścicielka strony
LekiPoLudzku.pl,
pasjonatka farmacji
...

Temat: Tabela wartości żywieniowych - na co zwracać uwagę?

Na co zwracacie największą uwagę, analizując skład produktu? Ilość węglowodanów, białka, tłuszczy, czy może jeszcze inne parametry?
Henryk M.

Henryk M. Project Management /
Lean Management /
Systems Engineering

Temat: Tabela wartości żywieniowych - na co zwracać uwagę?

Nawiązując do mojej ostatniej (z dnia dzisiejszego :o) wypowiedzi w wątku:
Jak uzyskać szczupłą i utrzymać sylwetkę i dobre samopoczucie? - nie zwracam uwagi na skład produktu, na ilość węglowodanów, białka, itp. Nie są to parametry, które - stosując się do swoich zasad - uważam za konieczne do kontrolowania.

To oczywiście moje podejście, nie twierdzę, że jedynie słuszne :o), choć - jak to opisałem w wyżej wskazanym wątku - bardzo skuteczne.

PozdrawiamHenryk M. edytował(a) ten post dnia 17.03.12 o godzinie 13:04
Ireneusz Adamczyk

Ireneusz Adamczyk Pomagamy Firmom
budować przewagę
konkurencyjną

Temat: Tabela wartości żywieniowych - na co zwracać uwagę?

Najczęściej zwracam uwagę na zawartość tłuszczu. Dzięki temu kiedyś bardzo się zdziwiłem czytając skład jakichś parówek, które o mało co by mnie skusiły ;)

Czytam też substancje konserwujące i inne "E". Jeśli jest ich bardzo dużo, a także jeśli producent nie podaje, co kryje się za danym E, to szukam dalej na półce.

Teraz coraz częściej zwracam uwagę na proporcje węglowodanów i białka. Fajnie, jak przy węglowodanach jest podana informacja: w tym cukry x g.



Wyślij zaproszenie do