GoldenLine
Zaloguj się
Katarzyna Przepiórka

Katarzyna Przepiórka właścicielka strony
LekiPoLudzku.pl,
pasjonatka farmacji
...

Temat: Sprawdzone sposoby na rzucenie palenia

Czy paliłeś/aś kiedyś papierosy? Jeśli tak, to jak udało Ci się zerwać z nałogiem?
Link do wypowiedziLink
Ireneusz Adamczyk

Ireneusz Adamczyk Pomagamy Firmom
budować przewagę
konkurencyjną

Temat: Sprawdzone sposoby na rzucenie palenia

Rzuciłem z dnia na dzień. Najważniejsza jest jednak wewnętrzna motywacja. Bez tego żadne nawet najbardziej cudowne plastry nie pomogą :)
Link do wypowiedziLink
Henryk M.

Henryk M. Project Management /
Lean Management /
Systems Engineering

Temat: Sprawdzone sposoby na rzucenie palenia

Ja nie palę, nigdy nie paliłem, ani nawet nie próbowałem palić.
Jedna z bliskich mi osób, podobnie jak Ireneusz, postanowiła, że przestaje palić i tak się stało. Także z dnia na dzień, bez "okresu przejsciowego". Nie pali już jakieś 7 lat, nigdy do palenia nie wróciła, ani na "chwilkę".

Polecam także książkę lekarza, Roberta Maurera, w języku polskim jej tytuł to "Droga Kaizen". Książka traktuje o metodach ciągłego doskonalenia, znanych z zastosowań biznesowych, ale zastosowanych w życiu osobistym. jest tam i o odchudzaniu się, i o rzucaniu palenia, metodą drobnych kroków.

Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
Ireneusz Adamczyk

Ireneusz Adamczyk Pomagamy Firmom
budować przewagę
konkurencyjną

Temat: Sprawdzone sposoby na rzucenie palenia

Ja za to kochałem palić. Zanim nie poukładałem sobie w głowie tego problemu, miałem dwa podejścia do rzucania. Ale oszukiwałem sam siebie. Udało się dopiero, kiedy doszedłem do ładu sam ze sobą.
Link do wypowiedziLink
Danuta Kossakowska-Rydc zak

Danuta
Kossakowska-Rydc
zak Pierwsze miejsce w
konkursie na
biznes-plan knbp.pl
z dzi...

Temat: Sprawdzone sposoby na rzucenie palenia

Katarzyna Przepiórka:
Czy paliłeś/aś kiedyś papierosy? Jeśli tak, to jak udało Ci się zerwać z nałogiem?
Paliłam..od dnia kiedy po całonocnym gadulstwie z papierosem w łapce ( może wypaliłam 30..może więcej)..rano w lusterku zamiast trzydziesto-parolatki..zobaczyłam ..sześćdziesiątkę (chwilowo)..przestałam palić..
..
Szanowne panie..papieros w starzeniu u kobiet (niekorzystnym) odgrywa zasadniczą rolę..
Dziewczyno..
Chcesz zachować choć trochę powabu, urody i miłego (zapachowo) oddechu (dla otoczenia i siebie) w wieku dojrzałym..nie pal!
Link do wypowiedziLink
Aleksandra Wojtaś

Aleksandra Wojtaś Właściciel, OLART

Temat: Sprawdzone sposoby na rzucenie palenia

Nie ma sprawdzonych sposobów na odstawienie nikotyny. Wszystko zależy od silnej woli osoby, która postanowiła to zrobić. Mój przyjaciel ma dość mocny charakter i nie było mu trudno postanowić, aby rzucić palenie. Jego szanse się zwiększyły, gdy zaczął brać tabletki Tabex. Podobno cytyzyna zawarta w tym leku jest skuteczniejsza od nikotynowej terapii zastępczej. Możliwe zatem, że już wkrótce uda mu się skończyć z nałogiem.
Link do wypowiedziLink
Patrycja Wolik

Patrycja Wolik

Temat: Sprawdzone sposoby na rzucenie palenia

Mi pomógł kurs który powstał z pracy psychologów i psychiatrów którzy specjalizują się w walce z nałogami. Nazywa się Reset33. Dużo słuchania i analizy własnego nałogu. Ale warto było długo już nie palę
to link do kursu: https://www.reset33.pl/
Link do wypowiedziLink
Ala Milewska

Ala Milewska

Temat: Sprawdzone sposoby na rzucenie palenia

Z pewnością to trzeba naprawdę bardzo tego chcieć, inaczej niewiele się zdziała.
Link do wypowiedziLink
Stanisław Mankut

Stanisław Mankut

Temat: Sprawdzone sposoby na rzucenie palenia

Przez wiele lat palenie było częścią mojego codziennego życia, ale czułam, że coraz bardziej mnie to ogranicza i szkodzi. Wiedziałam, że muszę coś zmienić, żeby odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem i samopoczuciem.

To było trudne, ale zdecydowałam się szukać wsparcia i rozwiązań, które pomogłyby mi rzucić palenie. Wtedy odkryłam e-book o rzucaniu palenia, który stał się dla mnie prawdziwą kopalnią wiedzy i inspiracji.

E-book nie tylko dostarczył mi praktycznych wskazówek, jak rzucić palenie, ale także pokazał mi, że jestem w stanie to zrobić. Przeczytałam inspirujące historie innych kobiet, które pokonały palenie i odzyskały swoją wolność. To było dla mnie ogromne wsparcie i motywacja!

Rzucanie palenia nie było łatwe, ale z każdym dniem czułam, że staję się coraz silniejsza. Dzięki e-bookowi, nauczyłam się radzić sobie z pokusami i stawiać czoła trudnym sytuacjom bez papierosa. To była prawdziwa podróż odkrywania siebie na nowo.

Dziś, po kilku miesiącach od rzucenia palenia, czuję się o wiele lepiej. Moje płuca oddychają pełną piersią, a moje zdrowie i energia wróciły na właściwe tory. To było warto - warto było podjąć to wyzwanie!

Chciałabym zachęcić wszystkie kobiety, które walczą z paleniem, żeby nie poddawały się i nie rezygnowały z walki. To jest możliwe, niezależnie od tego, jak długo palicie czy ile razy już próbowałyście rzucić.

Jeśli szukacie wsparcia i inspiracji, gorąco polecam Wam ten e-book o rzucaniu palenia, który pomógł mi w odzyskaniu kontroli nad moim życiem. To podróż, która nauczy Was wiele o Waszej własnej sile i determinacji!

➡️ Tutaj znajdziecie link do e-booka, który może zmienić Wasze życie tak samo jak zmienił moje!
https://rzucpaleniebook.pl/

Razem możemy stworzyć społeczność wsparcia, która pomoże nam osiągnąć nasze cele i odzyskać zdrowie i wolność od palenia!
Link do wypowiedziLink
Marek Czerwiec

Marek Czerwiec

Temat: Sprawdzone sposoby na rzucenie palenia

Wielkie dzięki za polecenie tego programu RESET33 !
Ten program to jedna z najlepszych rzeczy, która mnie spotkała. Moje życie zmieniło się i jest teraz tak wspaniałe. Rozpoczęło się coś nowego.
Polecam każdemu kto pali papierosy i ich elektroniczne odpowiedniki.
Dla zainteresowanych podrzucam link https://www.reset33.pl/
Jestem w szoku jak można za pomocą kilku dni zmienić tak wiele!
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Sposoby na rzucenie palenia




Wyślij zaproszenie do
Anuluj