Temat: Nowoczesne metody leczenia depresji

Jesteście w stanie mi coś więcej podpowiedzieć jeśli chodzi o nowoczesne metody leczenia depresji? Jeśli ktoś może z Was się z tym zmagał i może coś podpowiedzieć, poradzić jak sobie z tym w swoim życiu radzić to dajcie znać.

Temat: Nowoczesne metody leczenia depresji

W tym momencie jest sporo osób, które z depresją się zmagają więc warto mieć świadomość, szczególnie że jak się poczyta taki wpis jak https://e-recepta.net/blog/depresja-maniakalna-przyczyn... to można się nieco przerazić jakie oblicze ma ta choroba, która chyba jest trochę lekceważona nadal.

Temat: Nowoczesne metody leczenia depresji

W pierwszej kolejności psychiatra, bo to lekarz. Możliwe, że dostaniesz leki i tutaj pamiętać o dwóch ważnych rzeczach:
1. Leki działają po długim czasie dopiero. Jeśli nie poczujesz poprawy po dwóch miesiącach albo wręcz Ci się pogorszy - tak bywa. Trzeba nawet do pół roku kontynuuować chyba, że negatywne rzeczy skrajnie przeważają.
2. Tutaj trochę sprzeczna rzecz z pierwszym, ale co osoba, to inaczej reaguje na leki. Czasami trzeba spróbować nawet 4 środków żeby wpaść na ten odpowiedni. Czyli to ok. 2 lata próbowania, ale warto.
Psychoterapia jest jednym z ważniejszych elementów, ale tutaj łatwo trafić w bagno czyli psychologów, którzy sami mają problemy, kierują się własnym "widzimisię" i tak naprawdę dowartościowują się krzywdą innych. Dlatego ważne, żeby iść w psychoterapię bahawioralną-poznawczą i jej nurty. Kluczem do wyjścia z swojego niekorzystnego stanu są mimo wszystko zmiany w życiu (same tabletki i pogadanki nie pomogą) a tego typu terapię właśnie wprowadzanie tych zmian upraszczają.
https://www.psychiatrzy.warszawa.pl/psychoterapia-online/
Daję namiar na gabinet, w którym prowadzą wizyty online.