Temat: Terminy treningów

W tym miejscu będziemy zamieszczać informacje o planowanych treningach i spotkaniach.

Temat: Terminy treningów

w trakcie wakacji, we wtorki i czwartki będziemy prowadzić treningi Girya i Defendo. Zapraszamy na odpowiednie strony na Facebooku (Defendo Polska i FFitness)

Temat: Terminy treningów

Intensywna godzina treningu fitness z użyciem odważników. Trenujemy na tyłach szkoły. Koszt 20zł lub wpis na listę Benefitu lub Profitu.
Data:15 lipca 2010
Termin:19:00 - 20:00
Lokalizacja:Gocław ul. Umińskiego 12

Temat: Terminy treningów

KRAV MAGA/DEFENDO- CENTRUM (stacja metro Politechnika)

Grupy dla dorosłych:
1.Trening poranny (ul. Waryńskiego 12 - D.S. Riwiera, Szkoła Tańca Riviera):

Grupa początkująca - DEFENDO
wt-czw 7:30-8:30

Grupa średnio zaawansowana - DEFENDO
pn-śr 7:30-8:30

2.Trening wieczorny (ul. Polna 7A - OSiR):

Grupa początkująca - KRAV MAGA
pn-śr 19:00-20:30

Grupa średnio zaawansowana - KRAV MAGA
pn-śr 20:30-22:00

Grupa początkująca - DEFENDO
wt-czw 19:30-20:30

Grupa początkująca - KRAV MAGA
wt-czw 20:30-22:00

DEFENDO GOCŁAW (Gimnazjum nr 27 (ul. Gen. Romana Abrahama 10)

1.Trening dla młodzieży (13-16 lat)

Grupa początkująca - DEFENDO
pn-śr 16:45-17:45

2.Trening wieczorny (grupy dla dorosłych):

Grupa początkująca - DEFENDO
pn-śr 20:40-21:40

Grupa początkująca - DEFENDO
wt-czw 20:40-21:40

KRAV MAGA/DEFENDO - BIELANY (stacja metro Wawrzyszew)

Grupy dla dorosłych:

1.Trening wieczorny (ul.Reymonta 25, wejście od ul. Wolumen):

Grupa początkująca - DEFENDO
pn-śr 20:30-22:00

Grupa początkująca - KRAV MAGA
wt-pt 20:30-22:00

DEFENDO - PIASECZNO

Grupa dla dorosłych:

1.Trening wieczorny

Grupa początkująca - DEFENDO
pn-śr 18:00-19:00

CENNIK:

1) Koszt miesięczny zajęć 1 godzinnych:
Karnet standardowy: 150 zł/miesiąc
Open karnet: 200 zł/miesiąc
BENEFIT: 0zł dopłaty
FITPROTFIT: 0zł dopłaty



2) Koszt miesięczny zajęć 1,5 godzinnych:
Karnet standardowy: 170 zł/miesiąc
Open karnet: 200 zł/miesiąc
BENEFIT: 20zł dopłaty za miesiąc
FITPROTFIT: 20zł dopłaty za miesiąc