Temat: Trening z trenerem osobistym

Trening z Trenerem Osobistym

Jeżeli chcesz wyrzeźbić sylwetkę to mało znane fakty dotyczące odpowiednich treningów pozwolą Ci osiągnąć odpowiednie efekty.

Tak wiem, co sobie myślisz - "Kolejna super metoda", właśnie dlatego postanowiłam napisać ten raport:

Jak sądzę, Ty również zastanawiasz się jakie ćwiczenia wybrać, aby schudnąć w talii lub żeby schudły łydki, biodra, pośladki albo w celu ujędrnienia pośladków, dlaczego o tym wiem?

Ponieważ codziennie otrzymuję po kilkadziesiąt takich pytań:

- "Jakie ćwiczenia zaproponujesz na pozbycie się tłuszczu z okolicy bioder?"
- "Interesują mnie ćwiczenia na schudnięcie w talii?"
- "Które ćwiczenia umożliwią spalenie tkanki tłuszczowej"?
- "Interesują mnie ćwiczenia wyszczuplające dolne partie sylwetki"
- "Zależy mi na ćwiczeniach na dół, i na ręce żeby zlikwidowały defekty"
- "Jakie ćwiczenia na pupę?, dużo schudłam ale w dalszym ciągu jest duża"
- "Mam wałek na brzuchu, jakie ćwiczenia wykonywać żeby się go pozbyć?"
- "Proszę o ćwiczenia dzięki którym mój brzuszek będzie płaski"
- "Jakie ćwiczenia na grube łydki?"

Jednak jest pewien problem, już same pytania są błędne ponieważ :

Ćwiczenia na schudnięcie, ani na przybranie masy mięśniowej, czy na wyrzeźbienie sylwetki nie istnieją - tutaj nie chodzi o odpowiednie ćwiczenie, tylko o trening, który jest wykonywany przy pomocy danych ćwiczeń.

Czy wiesz, że dzięki ćwiczeniom na siłowni również można zrobić trening spalający tkankę tłuszczową? Ale jak widzisz napisałam trening spalający tkankę tłuszczową, a nie ćwiczenie.

Rodzajów treningowych jest wiele różnych. Wybiera się je w zależności od tego, co chce się osiągnąć. Jednak aby taki trening wykonać potrzebne są dwie rzeczy:

1. Trzeba umieć ćwiczyć, czyli na początek należy nauczyć się odpowiednio wykonywać poszczególne ćwiczenia, aby móc wykonywać odpowiednie treningi.
2. Trzeba wiedzieć, jak zrobić dany trening odpowiedni dla siebie.

Powody, dla których warto wziąć udział:
1. Nauczę Cię, jak wykonywać poszczególne ćwiczenia.
2. Będziesz już zawsze wiedziała, jak z poszczególnych ćwiczeń wykonać odpowiedni trening dla siebie.
3. Będziesz wiedziała, jak w Twoim przypadku i dla Twoich efektów wykonywać treningi.
4. Będziesz wiedziała, jak ćwiczyć, żeby schudnąć.
5. Będziesz wiedziała, jak ćwiczyć, żeby wyrzeźbić sylwetkę.
6. Od pierwszego dnia naszych spotkań będziesz pracować na swoje efekty

Konsekwencje jeśli nie kupisz:
W przyszłym roku to samo: Chęć poprawienia sylwetki na wakacje pod wpływem chwilowych emocji, z czego i tak nie wiele wyniknie, ponieważ znów nie będziesz wiedziała, jak ćwiczyć i skończy się to jak co roku na kilku próbach, które nie spowodują jakichś widocznych zmian i tak już Ci pewnie zostanie, jeśli nic z tym nie robisz już w tej chwili nie odkładając wszystkiego na „kiedyś” lub „następnym razem”.

Więcej tutaj: http://www.ekademia.pl/usluga/Treningztrenerem3#t13744