Małgorzata P. Certyfikowany Coach
Temat: Trening dla Mam
Zapraszam na trening dla ciała i umysłu. Znajdź godzinę tylko dla siebie i daj się zaprosić na zajęcia w poniedziałki o godz. 20.30.Proponuję trening, który pozwoli Ci się zrelaksować, zbudować świadomość swojego ciała. Wzmocnisz brzuch, uda, pośladki, ramiona.
Ćwiczenia są bezpieczne, ale intensywne. Ostatnie 10 minut zajęć poświęcimy na stretching i ćwiczenia oddechowe.
Do zobaczenia w Guga Studio!
Trening dla Mam w poniedziałki, godz. 20:30