Temat: Miejsce na Waszą reklamę...
Witamy serdecznie,
gorąco zapraszamy do udziału w warsztatach
organizowanych przez Ośrodek Rozwoju Osobistego Alcha.
Oferta zajęć jest bardzo bogata, mamy więc nadzieję, że znajdziecie coś dla siebie.
Poniżej zamieściliśmy króciutką informację o terminie i temacie warsztatów.
Po dokładniejsze informacje zapraszamy na stronę ośrodka:
http://www.alcha.pl
13 października 2011 / rozpoczęcie cyklu
Taniec brzucha >>>
Taniec brzucha to nauka nie tylko określonych kroków, czy figur. To także zdobywanie umiejętności improwizowania, zachęta do wyrażania siebie. Pozwalanie sobie na swobodny ruch bioder, który choć naturalny dla arabskich kobiet – dla nas często bywa czymś obcym. Idąc za naturalnym rytmem własnego ciała, każda z nas może odnaleźć drogę do własnej
kobiecości, zmysłowości oraz znaleźć drogę do pokochania siebie. Taniec ten ma za zadanie wytworzyć w kobiecie poczucie własnego piękna i przede wszystkim akceptacji.
Warszawa
prowadzi: Łada Toulik
15 października 2011
Warsztat antystresowego masażu stóp i głowy.
Masaż, to jeden z najwspanialszych prezentów, jakie możemy drugiej osobie dać z miłością i wdzięcznością a przy okazji świetna zabawa!
Świadomy, pełen dobrej energii dotyk jest jednym z najbardziej potężnych sposobów przekazywania i wzmacniania między ludźmi pozytywnych uczuć.
Znany jest powszechnie leczniczy wpływ dotyku i jego zbawienne działanie na nasz układ odpornościowy i kondycję psychiczną, lepszy rozwój dzieci. Jest to jeden z najskuteczniejszych antydepresantów.
Warszawa
prowadzi: Elżbieta Żuk - Widmańska, Natalia Latecka
15 października 2011
Bądź piękna jak Maharani
Powiemy:
- o znaczeniu piękna w ajurwedzie
- jak dieta ajurwedyjska sprawi, że twoje ciało będzie piękne, a umysł zrównoważony
- na czym polega ajurwedyjska kuracja odmładzająca
- o oczyszczaniu, nawilżaniu i regeneracji skóry z zastosowaniem naturalnych kosmetyków
- jak dbać o włos
Warszawa
prowadzi: Elżbieta Żuk - Widmańska
19 października 2011
Dźwięki ciszy / koncert relaksacyjno – medytacyjny
Warszawa
prowadzi: Piotr Marcinkiewicz
21 października 2011
Big Mind / Wielkie serce, wielki umysł
Big Mind jest jedną z głównych praktyk nauczanych przez Genpo Roshi, buddyjskiego nauczyciela zen, twórcy metody, służącą doświadczeniu oświecenia i odkryciu przez ludzi ich prawdziwego życia.
Warszawa
prowadzi: Małgorzata Braunek
22 - 23 października 2011
Warsztat wizażu, kolorystyki i stylizacji sylwetki
Praca nad tworzeniem wizerunku rozpoczyna się zawsze od analizy kolorystycznej. Barwy Twojej cery, włosów i tęczówek oczu są niepowtarzalne tak samo, jak odciski palców. To od nich uzależniony jest Twój kolorystyczny typ urody, tzw. „pora roku”, czyli osobista paleta barw.
Podczas warsztatu dowiesz się jaką porą roku jesteś, w jakich kolorach jest ci najlepiej, nauczysz się podstawowego makijażu oraz określisz własny typ sylwetki i nauczysz się dobierać do niej najlepsze fasony ubrań .
Warszawa
prowadzi: Agnieszka Jelonkiewicz
25 października 2011
Alcha maluje / cykl warsztatów dla amatorów
Ten warsztat jest dla osób nieumiejących rysować, malować, tworzyć!!! Będziemy pracować w technice suchej pasteli, akwareli, gwaszu i oleju. Przez 10 kolejnych wtorków , spotykać się będziemy w jesienno - zimowe wieczory, jak na artystów przystało na warszawskiej Starówce. Cykl zakończymy PRAWDZIWYM wernisażem, na który zaprosimy Małgorzatę Braunek.
Warszawa
prowadzi: Joanna Świerczyńska
5 listopada 2011
...bo dziecko rodzi się w głowie...
Jeżeli masz problemy z zajściem w ciążę i podejrzewasz, że problem medyczny to nie jedyny powód, jeżeli ogarnia Cię zwątpienie i bezsens oraz szukasz wsparcia potrzebnego w terapii i w zrozumieniu swojej płodności ta propozycja jest dla Ciebie.
Warszawa
prowadzi: Ewa Błaszczak, Caitlin Donovan
6 listopada 2011
Warsztat pisarski
Czy mając od lat tak samo urządzone mieszkanie, kupilibyśmy bez namysłu wielką czerwoną kanapę i ustawili ją w salonie? Większość z nas długo by się nad tym zastanawiała, a potem zrezygnowała z tego pomysłu.
Tak samo jest z pisaniem. Mówimy sobie – to nie dla mnie, nie wypada, będę żałować, nie umiem, już jest za późno, jak to będzie wyglądało, to tylko dla młodych.
Czas z tym skończyć. Czas kupić czerwoną kanapę i zacząć pisać. Czas otworzyć zamkniętą na klucz szufladę.
Zapraszamy na warsztat twórczego pisania
Warszawa
prowadzi: Ola Rzążewska i Anna Błaszkiewicz
11 - 13 listopada 2011
Stoicyzm uliczny
Techniki stoickie – w autorskim programie Marcina Fabjańskiego – są zintegrowane w spójną metodę self-coachingu: precyzyjne narzędzie do zastosowania w stresogennym środowisku, wymagającym od ludzi wielkiej odporności psychicznej, takim jak korporacja, wojsko czy sport zawodowy. Ale są skuteczne także, np. w życiu rodzinnym, które „oferuje” inny zakres wyzwań, gdyż polegają na bezpośredniej pracy z umysłem, a nie rozwiązywaniu problemów środowiskowych. Uczymy się jak szukać nowych zasobów nie tylko w nas samych, ale także w fakcie, że jesteśmy częścią wszechświata.
Warszawa
prowadzi: Marcin Fabjański
Zajęcia odbywają się w kameralnych grupkach i są prowadzone przez bardzo doświadczonych specjalistów.
Zapraszamy !!!
Zespół Alcha
Alcha - Ośrodek Rozwoju Osobistego
ul. Freta 14 lok.2
00-227 Warszawa
http://www.alcha.pl
tel: 608 028 124
e-mail:
alcha.osrodek@alcha.pl