Temat: Qigong w Łomiankach (k. Warszawy)

System De Rui Qigong obejmuje

1.Ruchy rozluzniające
-zbieranie energii qi i oczyszczanie ciała.
Cel - wzmocnienie energii w ciele oraz pozbycie się zużytej.

2.Ruchy rozciągające
Cel-usuwanie napięć z okolic klatki, kręgosłupa i barków

3.Ćwiczenia na koncentrację
Cel -wzmożenie umiejętności koncentracji

4.Ćwiczenia medyczne
Cel wzmocnienie odporności organizmu,wzmocnienie siły witalnej organizmu

5.Ćwiczenie zakończające
Cel utrzymanie energii po zakończonym treningu.

6.Ćwiczenie medytacyjne
Cel - Spowodować jednolity przepływ energii, która ma cyrkulować w przednim i tylnym meridianie po ruchu kolistym.
Centra energii

Ewa Sadowska jest trenerem De Rui qigong
Uczeń Wielkiego Mistrza Mnicha z Shaolin Marcusa Bongarta
Marcus Bongart jest lekarzem medycyny chińskiej .
Marcus Bongart Academy
of
Traditional Chinese Medicine & Medical Qigong

Informacje i zapisy:
mod@kokkoart.pl
502 718 702
http://kokkoart.pl