Temat: stabilizator na kolano

Po 2 sezonach przerwy po wypadku postanowiłem w tym roku wrócić na stok ale bez ochrony kolana się nie obędzie.

Szukam dobrego stabilizatora dla siebie - może ktoś ma jakieś doświadczenia, wypróbował coś i jest zadowolony? Chodzi mi o coś co naprawdę spełnia swoją rolę i zagwarantuje ochronę mojego stawu.

z góry dzięki za informacje
ł

Temat: stabilizator na kolano

siemka Łukasz!
a co miałeś w kolenie uszkodzone - tylko miałeś je skręcone? uszkodzona łękotka? naderwane/zerwane więzadła poboczne i przyśrodkowe? krzyżowe przednie/tylne? od rodzaju kontuzji zależy typ stabilizatora. czy obwody Twoich mięśni nóg (szczególnie uda), po rehabilitacji, wróciły przynajmniej do obwodów przed wypadkiem czy nawet się powiększyły (przy kontuzjach kolana mięsnie ud będą jeszcze bardziej potrzebne do stabilizacji kolana niż przed wypadkiem)? co na temat Twojego powrotu na stok sądzi Twój ortopeda i rehabilitant bo, jak dobrze pamiętam, nie należysz do osób ;), które zadowalają się "swobodnym ślizgiem"?:) może się okazać, że nie możesz już śmigac na deskach albo, że nie potrzebujesz stabilizatora w ogóle (spotkałem się z opiniami lekarzy i fizykoterapeutów że opaska jest niepotrzebna po prawidłowo przeprowadzonej rehabilitacji i że zakłada się ją tylko dla psychiki, ale z doświadczenia wiem, że ta śmiała teza sprawdza się tylko w stosunku do osób, które nie mają
zamiaru regularnie forsować uszkodzonych stawów sportem poza przeciążeniami wynikającymi z codziennej aktywności; dobrym przykładem na moją sugestię jest były gracz Sląska Wrocław, i zarazem były reprezentant Polski w koszykówce - Dominik Tomczyk - trzy raz wmawiali mu, i lekarze i rehabilitanci, że opaska jest mu niepotrzebna, i 3 razy zrywał/uszkadzał więzadła krzyżowe w tym samym kolanie :/).
ale, jeśli uzyskasz info, że możesz śmigać na nartach tylko w opasce, to masz tu (http://www.sportmed24.pl/0,0,16,lista_produktow,index.... ) niezłą "kolekcje" opasek (nie mylić z ortezami:) )

pozdro:)Rafał M. edytował(a) ten post dnia 01.10.12 o godzinie 21:17

Temat: stabilizator na kolano

Rafał,

generelanie złamana blizsza nasada kości piszczelowej ale w efekcie "naprawiania" tego złamania pojawiły się problemy ze stawem kolanowym - w krótkim okresie unieruchomienia nogi porobiły się strasznie mocne zrosty, które udało się jako tako wyeliminować przy dwóch kolejnych zabiegach (artroskopia) ... oczywiście przy okazji "znikło mi" sporo w obwodzie uda.

Rehabilitacja, pływanie i inne zabiegi wzmocniły nogę ale nie tak, żebym całkowicie zapomniał o tym, że miałem przygodę. Moje obawy to szzcególnie wszelkiego rodzaju boczne przeciążenia i inne niespodziewanki które przy jeździe na nartach się przytrafiają ... no i oczywiście, że nie łudzę się odnośnie powrotu do jazdy w dawnym stylu. Dobrze, że mam trochę zdjęć z poprzednich lat to sobie chociaż popatrzę;) Ale mam zamiar nauczyć jedną osobę jak jeździć więc raczej planuję powrót w stylu rekaraacyjnym na stok ... chociaż jak sam wiesz, jak się poczuje już "to coś" to czasem się człowiek zapomni i zrobi parę szybkich wciętych karvingowych skrętów;))

Dzięki za kompleksowe opisanie tematu - mam lekturę do poczytania. Skonsultuję jeszcze z rehabilitantem i posprawdzam podane linki do www.

ł

Temat: stabilizator na kolano

hmm...specyficzna kontuzja...tym bardziej musisz najpierw zapytać ortopedy traumatologa oto czy ten typ kontuzji pozwoli Ci kiedykolwiek śmigać na nartach (Ty możesz jeździć rekraacyjnie i ostrożnie, ale pozostali narciarze już niekoniecznie - kontuzje na nartach najczęściej biorą się stąd, że ktoś w nas wjedzie). jeśli otrzymasz odpowiedź pozytywną, skontaktuj się z fizykoterapeutą specjalizującym się w rehabilitacji sportowców. porozmawiaj z nim w temacie przebytej kontuzji i Twoich oczekiwań względem nart. niech Cie oglądnie i zweryfikuję sprawność przedmiotowego stawu. nie jest to typowa kontuzja więc wywiad musi być bardzo dokładny.