пропозиції роботи
Karolina
Macek
organizacja imprez
kulturalnych
Temat: Rozgrzewka przed sezonem
Jakie jest Wasze podejście do tego tematu? Stosujecie jakieś specjalne ćwiczenia, dzięki którym przygotowujecie formę przed sezonem? Czy też może ograniczacie się jedynie do samej rozgrzewki przed stokiem, czy nawet na to nie zwracacie jakiejś szczególnej uwagi?:)Dla tych, którzy lubią ćwiczyć formę przed sezonem, polecam zapoznanie się z tymi dwoma filmikami instruktażowymi, wyglądają sensownie, choć są dość wymagające:
http://lionfitness.pl/wideo-treningi/przygotowanie-do-...
http://lionfitness.pl/wideo-treningi/przygotowanie-do-...
