Przemysław C.

Przemysław C. www.ryder.pl Łączymy
profesjonalistów.

Temat: Ogłoszenia

Ryder.pl nowy portal ogłoszeniowy B2B

* Wystawianie ofert sprzedaży towaru lub wykonania usługi
* Tworzenie wizytówki firmy i pozycjonowanie strony www
* Zbieranie opinii i referencji
* Wysyłanie zapytania ofertowego do wszystkich firm z branży jednym kliknięciem

To wszystko za darmo.

Rejestrujcie się, korzystajcie do woli.
Czekamy na wasze opinie, polubcie nasz fanpage na facebooku http://facebook.com/RyderPL
Olga Król

Olga Król HR partners -
Rekrutacja Doradztwo
Szkolenia

Temat: Ogłoszenia

.Olga Król edytował(a) ten post dnia 31.08.11 o godzinie 13:13
Olga Król

Olga Król HR partners -
Rekrutacja Doradztwo
Szkolenia

Temat: Ogłoszenia

.Olga Król edytował(a) ten post dnia 31.08.11 o godzinie 13:14
Katarzyna Kutyła

Katarzyna Kutyła PR, Copywriter,
social media

Temat: Ogłoszenia

Ustawowy wymóg pierwszeństwa zatrudniania niepełnosprawnych

15 lipca 2011 r. Sejm RP uchwalił nowelizację ustawy o służbie cywilnej i o pracownikach samorządowych. Ustanawia ona wymóg zatrudnienia osób niepełnosprawnych, do czasu osiągnięcia przez nich progu 6% wszystkich zatrudnionych pracowników w danej instytucji. Agencja SEDNO prowadzi szkolenia umożliwiające pracodawcom zapoznanie się z zawiłościami rekrutacji i zatrudniania. Najbliższe szkolenie prowadzone przez specjalistkę z zakresu prawa pracy Justynę Broniecką-Klim, odbędzie się już 27.07.11 w Warszawie.

Obrazek

Nowelizacja zakłada, iż w procesach rekrutacyjnych, osoby niepełnosprawne mają pierwszeństwo. Jeśli niepełnosprawny dostanie się do pierwszej piątki kandydatów na dane stanowisko, pracodawca ma obowiązek przyznania właśnie jemu rozpatrywanego wakatu. Do tego, urzędy zatrudniające co najmniej 25 pracowników a nieosiągające progu 6% zatrudnienia niepełnosprawnych, będą musiały płacić kary w wysokości 1400 zł. za każde potencjalnie niewykorzystane stanowisko na rzecz PFERON. Rada Ministrów obiecuje do tego większe podwyżki dla instytucji inwestujących w niepełnosprawnych. Program szkolenia przekazuje jak z tych udogodnień sprawnie i w pełni korzystać, dzięki niemu dowiesz się jak uniknąć procesu sądowego z tytułu odmowy zatrudnienia osoby niepełnosprawnej, oraz jak starać się o ulgi i obniżenia kosztów wpłat na PFERON. W ramach szkolenia uczestnicy wezmą udział w panelu dyskusyjnym, pracy na dokumentach oraz dokładnie zanalizują wraz z trenerem aktualne przepisy.
Agencja SEDNO dla zainteresowanych, zaplanowała także szkolenie w późniejszym terminie: 7.11.11 r. które odbędzie się tym razem w Poznaniu.Katarzyna Kutyła edytował(a) ten post dnia 19.07.11 o godzinie 14:11
Milena Milewska

Milena Milewska Business Development
Manager

Temat: Ogłoszenia

Firma Comangle tworzy gry marketingowe i edukacyjne.

Zapraszam do obejrzenia naszej strony: http://comangle.com oraz do kontaktu na priv.

konto usunięte

Temat: Ogłoszenia

Witajcie

Wakacje to dobry okres aby zdobyć przewagę nad konkurencją i zarabiać więcej. Jak to zrobić? Najlepiej w internecie. Dlatego chciałem zaprosić Was na nowe szkolenia z zakresu projektowania stron WWW oraz e-marketingu. Poprzednie szkolenia dotyczące Nowych Mediów, cieszyły się Waszym zainteresowaniem, mam nadzieję, że cztery nowe propozycje również Was zainteresują:

Tworzenie użytecznych stron WWW cz.1 - projektowanie
Tworzenie użytecznych stron WWW cz.2 - testowanie
Wykorzystaj Facebook'a w promocji swojej firmy
Mikro i mała firma w internecie - e-marketing i promocja w sieci

Każde szkolenie trwa 8 godzin, a jego cena zawiera:

Udział w 8 godzinnych zajęciach (1 dzień).
Materiały szkoleniowe w formie elektronicznej wraz z pendrivem.
Dwie przerwy kawowe.
Obiad w trakcie szkolenia.
Certyfikat uczestnictwa w szkoleniu.

Inwestycja: 450 zł + VAT

Wszystkie szczegółowe informacje znajdziecie tutaj: http://szkoleniawakacyjne.rcs2.pl/

W razie pytań proszę o wiadomość na priv lub odp. Pod postem

pozdrawiam
Paweł C.

Paweł C. IT Project Manager w
Comarch

Temat: Ogłoszenia


Obrazek


Informacja również pod adresem mailowym:
szkolenia@ntbc.pl

Regulamin oraz formularz zgłoszeniowy
www.ntbc.pl

Dołącz do nas na Facebooku - kliknij "Lubię to"! :)
Dawid Martynowski

Dawid Martynowski Ambitny Manager

Temat: Ogłoszenia

MARKA WŁASNA (Private Labels). Nowoczesne Strategie. Praktyka Zarządzania


Obrazek



ZOBACZ JAKIE TO PROSTE! KLIKNIJ TU

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA

W cenie:
Materiały szkoleniowe - Podręcznik
Uczestnictwo w szkoleniu
Materiały piśmiennicze
Obiady w trakcie szkolenia
Przerwy kawowe
Certyfikat ukończenia szkolenia.


ZAPRASZAMY

Szkolenia z Marketingu

konto usunięte

Temat: Ogłoszenia

Konkurs ofertowy - Zakup usług wsparcia dla zespołu preinkubacyjnego w zakresie przygotowania biznes planów 15-20 projektów.

Szczegóły:

http://www.technoboard.pl/o-na​s/zapytania/358-tb-17.html
Marcin M.

Marcin M. Coach Wizjoner Lider
Społecznik Innowator

Temat: Ogłoszenia

Witam wszystkich zainteresowanych,

Na jesieni, synchronicznie ze startem semestru akademickiego, planujemy start projektu Szkoła Konsultingu, w ramach makro-projektu Szkoły Rozwoju. W połowie września planujemy start strony internetowej projektu, gdzie będą wszelkie informacje o projekcie, wtedy też wystartuje rekrutacja do projektu. Wstępnie planowany kosztu udziału to około 300 zł za semestr zajęć - szkolenia 3h w ciągu tygodnia, co najmniej raz na tydzień (około 10 szkoleń) oraz weekendowy wyjazd szkoleniowo-integracyjnych (około 5 szkoleń - 3h każde). Łącznie przewidujemy 45-60h szkoleń. Program będzie znany w połowie września.

Uczestnicy w ramach projektu, będą także zdobywać praktyczne doświadczenie w realizacji projektu konsultingowego.

W razie zainteresowania projektem, można je zgłosić na adres szkolakonsultantow.cel(małpa)gmail.com i gdy wystartuje rekrutacja, wyślemy o tym informację emailem na adres z jakich zostanie zgłoszone zainteresowanie.

Pozdrawiam i zachęcam osoby zainteresowane do poszukania informacji o projekcie w połowie września, na stronie http://CEL.Apulengo.pl,
Marcin
Marcin Roj

Marcin Roj Specjalista ds.
finansów,
rzeczoznawca
majątkowy

Temat: Ogłoszenia

Z radością informuję, iż na mocy Uchwały Nr 778/2011 Zarządu Giełdy Papierów Wartościowych w Warszawie z dnia 20 czerwca 2011 roku, Grupa Gumułka – Audyt Sp. z o.o. została wpisana na listę Autoryzowanych Doradców na rynku NewConnect oraz na listę Autoryzowanych Doradców na rynku Catalyst.

NewConnect, zwany również „małą giełdą”, jest rynkiem prowadzonym przez warszawską Giełdę Papierów Wartościowych, na którym notowane są akcje spółek, które ze względu na swoją krótką historie albo małą kapitalizację nie spełniają kryteriów dopuszczenia do obrotu na regulowanym rynku giełdowym. Został stworzony z myślą o małych i średnich przedsiębiorstwach, na wczesnym etapie rozwoju, które poszukują kapitału na inwestycje, w tym także start-upów.

Więcej informacji na: http://www.gumulka.pl/cnt.spx?content=402

konto usunięte

Adriana B.

Adriana B. Senior Coordinator -
Gartner Poland

Temat: Ogłoszenia

Gartner Polska ma zaszczyt zaprosić na spotkanie CIO i członków Zarządów Gartner EXP Roundtable: “Managing Strategic Relationships”

Gościem specjalnym będzie analityk Gartner - Partha Iyengar

21 września 2011 r., w godz. 8.30 - 13.30

Hotel Le Meridien Bristol (Sala Malinowa), Ul. Krakowskie Przedmieście 42/44, Warszawa

W trakcie spotkania odbędzie się godzinny wykład oraz półtoragodzinny warsztat. W przerwach kawowych i podczas lunchu - networking.


Agenda:
08:30 – 09:00 Registration and Welcome Coffee

09:00 – 09:15 Introduction by Leszek Maśniak, Executive Partner

09:15 – 10:15 "Managing Strategic External Relationships" by Partha Iyengar, VP Distinguished Analyst

This research piece will explore the resultant internal and external complexities and propose practical toolsets to manage these relationships.
Key Issues: Differentiating between strategic and non-strategic relationships; How to derive BUSINESS value from strategic relationships; Skills and competencies required to manage strategic relationships.

10:15 – 10:35 Coffee break

10:35 – 12:15 Workshop: "Elastic Infrastructure - Moving from capacity on demand to capability on demand" by Partha Iyengar, VP Distinguished Analyst

What this report is planning is to lay out the 5-10 year future for the technology and probable business models, and advise on what pieces will be available, when. In effect, this will amount to a planning/investment guide for elastic infrastructure needed.
Key Issues: What are the barriers to truly elastic infrastructure or capability on demand; When and how will these barriers be addressed; What should enterprises do to move from capacity on demand to capability on demand.

12:15 – 13:00 Networking lunch

W godz. 12:15 – 13:30 istnieje możliwość odbycia półgodzinnej prywatnej sesji z Analitykiem podczas, której można omówić indywidualne problemy Państwa firmy.

Koszt uczestnictwa w EXP Roundtable:
Uczestnicy Gartner Executive Program: 0 PLN
Pozostali uczestnicy: 1 900 PLN

Zapytania/zgłoszenia proszę przesyłać na adres: events@gartner.pl.
Adriana B.

Adriana B. Senior Coordinator -
Gartner Poland

Temat: Ogłoszenia

[cut]Adriana B. edytował(a) ten post dnia 31.08.11 o godzinie 11:54
Adriana B.

Adriana B. Senior Coordinator -
Gartner Poland

Temat: Ogłoszenia

Już wkrótce w firmach rozpocznie się proces planowania budżetów na przyszły rok, w tym również i budżetów działów IT. Mając powyższe na uwadze Gartner Polska przygotował konferencję oraz warsztat pozwalające poszerzyć spektrum wiedzowe na temat zarządzania kosztami oraz budżetowania.

Konferencja "IT Budgeting, Planning, Forecasting: Making it Real”, odbędzie się w dn. 15.09.2011 w godz. 08.30 – 14.00, a gośćmi specjalnymi będą Analitycy Gartner - Panowie Leigh McMullen (poprowadzi wykład: "Making it Real: Finding Money for your IT Strategy") oraz Kurt Potter (poprowadzi wykład: "Year IT Planning Assumptions: IT Spending and Staffing").

Zaraz po Konferencji, w godz. 14.00 – 17.30, odbędzie się ostatni warsztat z 1. cyklu Gartner Learning "IT Cost Management" poprowadzony przez Pana Kurta Pottera. Drugi dostępny termin do wyboru to: 16.09.2011, godz. 08.30 – 12.30.

Zarówno Konferencja, jak i warsztat będą prowadzone w jęz. angielskim. Jeżeli uczestnik wymaga tłumaczenia symultanicznego na jęz. polski uprzejmie proszę o stosowne odnotowanie na formularzu zgłoszeniowym.

Koszt uczestnictwa [ceny netto] w
Konferencji: 1 900 PLN
Warsztacie: 1 500 PLN
Konferencji i warsztacie: 3 000 PLN

Zapytania/zgłoszenia proszę przesyłać na adres: events@gartner.pl.

konto usunięte

Temat: Ogłoszenia

na jakiś czas wstrzymano decyzję o likwidacji lokat antybelkowych!!!

http://www.bankier.pl/wiadomosc/Dobre-wiesci-dla-oszcz...
-----------------------------------------------------------------------------

Kredyt konsolidacyjny

http://konsolidacyjnykredyt.com.pl/

------------------------------------------------------------------------------
Jaki kredyt dla firmy na start?

http://bankier.tv/jaki-kredyt-dla-firmy-na-start-9461....
------------------------------------------------------------------------------
Akt państwowej łaski czy własna renta kapitałowa?

http://porozmawiajmyopieniadzach.pl/emerytura.html

Wojciech Walczak
791 259 713

Lojalność. Rzetelność. Dyskrecja.
Paweł Łukasz Tempczyk

Paweł Łukasz Tempczyk Psycholog, trener,
aktor

Temat: Ogłoszenia

Zapraszam serdecznie na warsztat AUTOPREZENTACJA, TECHNIKA MOWY (31.07.11)!

Sposób, w jaki mówimy, jest – oprócz wizerunku – podstawowoym elementem
tworzącym tak zwane pierwsze wrażenie. Umiejętność płynnego wysławiania się
i przemawiania przydaje się się zarówno podczas studiów, jak i w pracy,
pośród znajomych czy na spotkaniu biznesowym. Każdy z uczestników otrzyma
konkretne uwagi, jakie błędy popełnia oraz jak może je skorygować; będzie
miał też możliwość przećwiczenia ich.

Kameralna grupa sześciu do ośmiu uczestników.

Koszt warsztatu: 140 zł (dla uczniów i studentów: 110 zł); w przypadku
uczestnictwa w jednym warsztacie lub poprzednich warsztatach na Dobrej4 –
zniżka 20% na każdy kolejny warsztat.

Miejsce: Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Dobra4 lok. 23.

Godzina: Od 11.00 do 18.00.

Więcej informacji, charakterystyka warsztatów oraz zapisy:
http://dobra4.waw.pl/aktualnosci.php

Prowadzący: Paweł Tempczyk – psycholog, trener, aktor (http://paweltempczyk.pl)

Chciałbym również zaproponować indywidualną formę pracy - Spotkania
rozwojowe.

Spotkania nie mają charakteru terapeutycznego. Są połączeniem różnych
nurtów: psychologii akademickiej, Psychologii Procesu, pracy z przekonaniami,
coachingu, technik aktorskich.
Spotkania rozwojowe pomogą Ci:
> Przepracować Krytyka wewnętrznego, czyli zgeneralizowane, niepodatne na
zmianę, nacechowane silnie negatywnie przekonania na swój temat.
> Podnieść swój poziom samooceny, poczucia własnej wartości, asertywności,
spójności wewnętrznej oraz zdobyć nowe pożądane jakości, jak np.
inteligencja emocjonalna, kompetencje społeczne, empatia.
> Rozładować myśli oraz emoje zablokowane na różnych etapach rozwoju
osobistego.
> Przećwiczyć nowe, bardziej satysfakcjonujące sposoby reagowania w różnych
sytuacjach.
> Ustalić cele życiowe i uświadomić sobie oraz przepracować blokady z nimi
związane.

Pozdrawiam

Paweł Tempczyk
http://paweltempczyk.pl
Cecylia Kolanowska

Cecylia Kolanowska Właściciel, Ośrodek
Doskonalenia Kadr
SIMP w Poznaniu

Temat: Ogłoszenia

Ośrodek Doskonalenia Kadr SIMP w Poznaniu
Ul. Wieniawskiego 5/9, 61-712 Poznań
Tel./ fax 61 853 80 37
http://odksimp.pl, e-mail: biuro@odksimp.pl

zaprasza na szkolenie:

„Magia” relacji z Klientem

Szkolenie „Magia relacji” jest skierowane szczególnie do osób, które w swojej pracy lub życiu osobistym mają kontakt z ludźmi, a od jakości tych kontaktów zależą ich zarobki, wyniki w pracy czy dobre samopoczucie oraz satysfakcja z relacji.

Zdobyta w trakcie szkolenia wiedza oraz rozwijanie umiejętności mogą być natychmiastowo wdrażane w życie i mogą zostać wykorzystane między innymi w:

-sprzedaży,
-wywieraniu wpływu,
-komunikacji z pracownikami,
-zdobywania poparcia,
-lepszym zrozumieniu mechanizmów działania ludzi ze swojego otoczenia,
-polepszenia relacji w rodzinie,
-przekazywaniu swoich idei,
-czerpaniu większej przyjemności z kontaktów z innymi ludźmi i w wiele innych obszarach.

Szkolenie to jest złożone z poszczególnych modułów (min. kalibracja, modelowanie, raport, systemy reprezentacji, metaprogramy, pozycje percepcyjne, metamodel, język perswazji, wystąpienia publiczne, zabawy głosem), które mogą być realizowane w cyklu szkoleniowym, bądź też przeprowadzane w formie pojedynczych szkoleń w zależności od Państwa potrzeb. Ponieważ zależy nam na jak najlepszym spełnieniu Państwa oczekiwań, szkolenie to może być do nich dopasowane i indywidualnie modyfikowane. Dodatkowo poszczególne moduły mogą być realizowane zarówno w zakresie podstawowym (gdzie uczestnicy otrzymują najważniejsze informacje i umiejętności do dalszej pracy nad wybranym zagadnieniem) jak i zaawansowanym (gdzie uczestnicy, po określonym okresie pracy własnej, spotykają się ponownie i pracują nad jeszcze lepszym rozwojem umiejętności z danego zakresu).

Moduł 1. Kalibracja - podstawy:

Cel szkolenia: Zwiekszenie umiejętności obserwacji zachowań rozmówców oraz świadomości własnego działania przez rozwijanie wrażliwości sensorycznej.

Korzyści dla uczestników:

-praktyczne ćwiczenia polepszenia wykorzystania zmysłów,
-rozwój umiejętności kalibrowania rozmówców,
-zwiększenie świadomości i zrozumienia rozmówców przez poznanie jego schematów myślowych.

Ramowy program modułu:

-definicja kalibracji,
-zmysły i ich rola skuteczności działania z ludźmi,
-możliwości rozwoju wrażliwości sensorycznej,
-kalibracja rozmówcy - od wyglądu do tożsamości,
-wykorzystanie kalibracji w sprzedaży
-pułapki i trudności kalibracji - jak sobie z nimi poradzić?

Moduł 2. Sztuka dobrego kontaktu - podstawy raportu

Cel szkolenia: zwiększenie skuteczności budowania kontaktu oraz pozyskiwania zaufania klienta.

Korzyści dla uczestników:

-praktyczne poznanie zasad stosowania raportu,
-rozwinięcie umiejętności pozyskiwania zaufania rozmówcy,
-zwiększenie poziomu zrozumienia rozmówcy,
-wykorzystanie raportu w sprzedaży,
-polepszenie jakości komunikacji interepersonalnej.

Ramowy program modułu:

-definicja raportu,
-dopasowanie, odzwierciedlenie i prowadzenie - wykorzystanie mechanizmu w praktyce,
-systemy reprezentacji i ich wykorzystanie w budowaniu dobrego kontaktu,
-pułapki i trudności w budowaniu raportu - jak sobie z nimi poradzić?

Metody szkoleniowe:

Szkolenie będzie przeprowadzone w formie interaktywnej, z jak największym wykorzystaniem aktywności uczestników. Przyswajanie wiedzy i rozwijanie umiejętności odbędzie się szczególnie poprzez udział uczestników w dyskusjach, ćwiczeniach grupowych i indywidualnych, demach szkoleniowych.

Dodatkowo po szkoleniu możliwość konsultacji oraz wsparcia dla uczestników w zakresie tematyki szkolenia (e-mali, telefon)

Termin szkolenia: 19.08.2011
Regularna cena: 790 zł netto
Oferta specjalna -40%

więcej: http://odksimp.pl/szkolenia-personalne/szkolenia-sprze...
Cecylia Kolanowska

Cecylia Kolanowska Właściciel, Ośrodek
Doskonalenia Kadr
SIMP w Poznaniu

Temat: Ogłoszenia

Ośrodek Doskonalenia Kadr SIMP w Poznaniu
Ul. Wieniawskiego 5/9, 61-712 Poznań
Tel./ fax 61 853 80 37
http://odksimp.pl, e-mail: biuro@odksimp.pl

zaprasza na szkolenie:

Wystąpienia publiczne
Sztuka prezentacji jest niezbędną umiejętnością wymaganą nie tylko od menedżerów, ale i od wszystkich pracowników. Pozwala ona przekonać do swoich racji, pomysłu, produktu lub usługi. Autoprezentacja to świadome kierowanie wrażeniem, jakie wywieramy na innych, czyli próba pokazywania się takim, jakim chcę, żeby inni mnie widzieli- to zgodność między budowanym obrazem własnej osoby a intencjami.

Szkolenie pozwoli jego uczestnikom zdobyć praktyczną wiedzą na temat profesjonalnego przygotowania prezentacji, a także poznać skuteczne techniki jej przeprowadzenia, zwalczania tremy, doskonalenia umiejętności nawiązywania kontaktu ze słuchaczami, skupiania uwagi na sobie czy tworzenia wizerunku.

Profil uczestnika:

• kadra kierownicza
• specjaliści

Cele szkolenia:

• nabycie umiejętności poprawnej prezentacji towarów i usług
• poznanie zasad profesjonalnej prezentacji
• nabycie umiejętności prowadzenia prezentacji w różnych warunkach
• nabycie umiejętności posługiwania się urządzeniami audiowizualnymi
• poznanie sposobów przygotowania i oceny własnej prezentacji

Metody pracy:

• ćwiczenia indywidualne i grupowe
• wykład interaktywny
Program szkolenia

1. Wystąpienie a prezentacja - pojęcia

2. Czym jest prezentacja

- Składniki skutecznej prezentacji
- Cel prezentacji
- Odbiorca - audytorium - analiza słuchaczy
- Metody

3. Formy prezentacji

- Dostosowanie formy do przekazywanego materiału

4. Przygotowanie prezentacji

- Ustalanie celów
- Rodzaje celów
- Dostosowanie środków i metod do celów prezentacji
- Czas i korzystanie z pomocy audiowizualnych

5. Techniki i środki oratorskie (jak mówić, by być słuchanym)

- Nawiązanie kontaktu ze słuchaczami
- Feedback
- Uporządkowanie treści przemówienia
- Panowanie nad mową ciała
- Przezwyciężanie zdenerwowania
- Wykorzystanie humoru
- Wybór miejsca
- Przemówienia i sztuka przemawiania

6. Autoprezentacja jako komunikat

- Co to jest własny wizerunek
- Rola wizerunku w życiu zawodowym i publicznym
- Porozumiewanie się
- Tworzenie wizerunku zawodowego
- Autodiagnoza stylu
- Dostosowanie własnego wizerunku do sytuacji publicznych
- Komunikacja pozawerbalna
- Komunikacja wokalna
- Komunikacja werbalna

7. Rola asertywności w efektywnej prezentacji

- Czym jest asertywność
- Zachowania nieasertywne i ich następstwa
- Diagnoza własnej asertywności
- Asertywne wyrażanie oczekiwań – komunikacja JA
- Asertywne reagowanie na krytykę
- Asertywna konfrontacja przekonań

8. Sposoby przyciągania uwagi słuchaczy
9. Zasady prezentacji w grupie
10. Zasady pisania tekstu wystąpienia
11. Zasady wybierania materiału do prezentacji
12. Zasady posługiwania się sprzętem audiowizualnym w czasie prezentacji

W cenę szkolenia wliczona jest przerwa kawowa oraz lunch.

Termin szkolenia: 12.08.2011
Cena regularna: 790 zł netto
Oferta specjalna: -40%

więcej: http://odksimp.pl/szkolenia-personalne/umiejetnosci-me...
Cecylia Kolanowska

Cecylia Kolanowska Właściciel, Ośrodek
Doskonalenia Kadr
SIMP w Poznaniu

Temat: Ogłoszenia

Ośrodek Doskonalenia Kadr SIMP w Poznaniu
Ul. Wieniawskiego 5/9, 61-712 Poznań
Tel./ fax 61 853 80 37
http://odksimp.pl, e-mail: biuro@odksimp.pl

zaprasza na szkolenie:

Stres- sprzymierzeniec czy przeciwnik? Jak sobie z nim radzić?

Czy zdarzyło Ci się, że w sytuacji wystąpienia publicznego, ważnej dla Ciebie rozmowy zaschło Ci w ustach, miałeś ochotę "zapaść się pod ziemię", zniknąć... i drżał Ci głos? Może w czasie rozmowy czułeś taką wściekłość, że wypowiadałeś słowa, których później żałowałeś? Może w czasie ważnej dla Ciebie rozmowy (z szefem, współpracownikiem, klientem...), słysząc zarzuty masz "pustkę w głowie", czujesz "motyle w żołądku" i dopiero po jakimś czasie analizując rozmowę myślisz co mogłeś na to odpowiedzieć lub jak mogłeś się zachować? A może zdarza Ci sie mieć problem z zasypianiem?

Jeżeli na którekolwiek z powyższych pytań odpowiedziałeś pozytywnie lub czujesz, że żyjesz w ciągłym napięciu to ten trening adresowany jest do Ciebie.

Cele szkolenia:

Zdobycie wiedzy na temat mechanizmów powstawania stresu i jego przyczyn. Poznanie technik relaksacyjnych pozwalających utrzymać się w dobrej kondycji psychofizycznej.

Profil uczestnika:

Trening skierowany jest do osób, które chcą poprawić jakość swojego życia i nauczyć się radzić sobie ze stresem dezorganizującym ich życie. Skierowany jest więc do osób pracujących na wszytskich szczeblach i na wszytskich stanowiskach.

Korzyści dla uczestnika:

-poznanie zasad powstania pobudzenia fizjologicznego i emocjonalnego oraz ich wpływ na postawy i zachowania
-poznanie techniki relaksacyjnej pomagającej opanować stres
-nauczenia się posługiwania technikami relaksacyjnymi

Realizacja szkolenia umożliwi pracownikowi:

Dzięki temu treningowi uczestnicy nauczą się rozpoznawać i rozumieć odczuwane pobudzenie oraz radzić sobie z nim.

Metody pracy:

-mini wykład
-trenowanie technik antystresowych

Czas trwania: 1 dzień

Program zajęć:

-co to jest stres i dlaczego jest potrzebny?
-stres pozytywny vs negatywny
-jaki jest mój osobisty stres?
-emocje a stres czyli jakie emocje towarzyszą stresowi
-moje sytuacje stresujące- kiedy, jak i dlaczego odczuwam lęk, niepokój, złość, strach
-mój umysł a mój stres- czyli jaki jest mój osobisty wpływ na odczuwany stres
-przekonania stresujące a przekonania motywujące czyli co mnie hamuje a co mnie napędza
-co mówi mi moje ciało czyli szukanie napięć w ciele i praca z ciałem
-praca z oddechem
-jak zminimalizować napięcie oddechem w 1 minutę, 3 minutę, 10 minut...
-mój osobisty wpływ na przeciwdziałanie stresowi- jak to zrobić?

Termin szkolenia: 10.08.2011
Cena regularna: 890 zł
Oferta specjalna: -40%

więcej: http://odksimp.pl/szkolenia-personalne/rozwijanie-osob...

Następna dyskusja:

Ogłoszenia - Dam Pracę!




Wyślij zaproszenie do