пропозиції роботи
Diana Pogodna wolny zawód
Temat: "Porozumienie Bez Przemocy - O Języku Serca" M.B.Rosenberg
"Porozumienie Bez Przemocy - O Języku Serca'.M. B. Rosenberga
Wydawnictwo: Jacek Santorski
"Porozumienie Bez Przemocy -
"sposób porozumiewania się" lub "język współczucia"
Metoda opiera się na nauce jasnego sposobu wyrażania własnych
uczuć i potrzeb, dzięki czemu nawiązujemy lepszy kontakt z
własnym wnętrzem. Uczy skupiać się na tym, czego naprawdę
pragniemy, a nie na własnych lub cudzych błędach, co robimy
najczęściej.
"Nigdy mnie nie słuchasz."
PBP: "Czuję się samotny i chciałbym z tobą porozmawiać."
Kiedy już potrafimy rozpoznać własne uczucia i potrzeby, umiemy
odnieść się do nich z empatią i jasno je wyrażać, mamy szansę
wydobyć się ze stresujących sytuacji, konfliktów, z własnej
depresji.
Jednocześnie PBP uczy słuchania tego, co mówią inni,
odczytywania ich potrzeb, nawet zawartych w formie oskarżeń czy
rozkazów. Umiejętność odczytania ukrytych za tymi negatywnymi
komunikatami pragnień innych pozwala na zrozumienie siebie
nawzajem. Ułatwia nawiązanie głębszych i bardziej
satysfakcjonujących kontaktów: w intymnych związkach, w rodzinie,
w szkole, w pracy, w terapiach, w negocjacjach, w dyskusjach.
PBP można stosować nawet w kontaktach z ludźmi, którzy nie mają
zamiaru odnosić się do nas ze współczuciem."
Stosowanie PBP w praktyce + opis :
http://www.chinmed.com/ksiazki/ksi_art/porozumienie.htm
Porozumienie bez przemocy jest zapomnianym językiem ludzkości -
mową ludzi, którzy troszczą się o siebie wzajemnie i pragną
żyć w harmonii. Za pomocą anegdot, przykładów i pokazowych
dialogów doktor Rosenberg demonstruje, jak w życiu codziennym
można rozwiązywać problemy, które wynikają z nieumiejętnego
komunikowania się."
