O grupie

Terapia grupowa dla osób depresyjnych i lękowych z kłoptami interpersonalnymi.
Nabór: pażdziernik/listopad 2013
Udział w grupie pozwala też na uzyskanie pełnej wiedzy o swoich cechach, zachowaniach, sposobach wchodzenia w relacje z innymi oraz o tym, jak się jest postrzeganym przez innych. Osoby w grupie mogą też doświadczyć sytuacji mówienia o swoich uczuciach, myślach nawet takich, które są uważane za trudne czy wstydliwe.
Przez uzyskanie pogłębionej wiedzy o sobie możliwe jest tworzenie bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi, a także zmiana zachowań i lepsze radzenie sobie z trudnościami życiowymi. Grupa pracuje w nurcie psychdynamicznym, co daję szanse uzyskania wglądu i w stateczności zniwelowania objawów depresyjnych i nerwicowych.

Korzyści psychoterapii grupowej:
Daje możliwość bezpiecznego budowania relacji, mierzenia się ze swoimi trudnościami i przekraczania ograniczeń, a w szczególności:
· przyjrzenia się swoim emocjom i reakcjom towarzyszącym wchodzeniu w relację z innymi ludźmi
· doskonalenia umiejętności porozumiewania się z innymi
· poznania różnych sposobów radzenia sobie w sytuacjach interpersonalnych
· nauki radzenia sobie z trudnymi emocjami, napięciem i stresem
· pełnego wyrażania siebie i swoich potrzeb
· uczenia, rozumienia i rozpoznawania stanów emocjonalnych swoich oraz innych osób,
· uczenia wyrażania własnych emocji, także takich jak agresja, złość, żal czy smutek
· zdobywania i doskonalenia umiejętności wyrażania własnych potrzeb;
· wzmacniania poczucia własnej wartości
· uczenia, dawania i przyjmowania informacji zwrotnych na swój temat
Osoby prowadzące grupę: mgr Klaudia Rygiel
http://www.psycholog-psychoterapeuta-wroclaw.pl/
termin: środa godzina 17.00-18.30
Sesje psychoterapii grupowej odbywać się będą raz w tygodniu. Długość trwania jednej sesji to 90 minut. Warunkiem udziału w grupie terapeutycznej jest wcześniejsze umówienie się na konsultację diagnostyczną.


cykl:listopad 2013- czerwiec 2014
http://www.znanylekarz.pl/klaudia-rygiel/psycholog/wro...

Założyciel:

Moderatorzy: