Wypowiedzi
-
Witam,
organizujemy niewielką ale bardzo sympatyczną imprezę sportowo - regenerująco - imprezową
3 dni w hotelu SPA / popołudnie piątek, sobota / niedziela / 27 - 29 styczeń 2012
http://www.hotelbartis.pl/
Ilość osób podczas pobytu: 25.
Chcemy zrobić w ciągu pobytu maraton sportowy: zajęcia spinningu, boothcamp, booster.
Zmęczyć się na maxa, żeby pod wieczór zregenerować się w częsci SPA. Wieczorami regeneracja na saunach, jacuzzi i basenie.
W sobotnią noc impreza, którą poprowadzi królowa konsoli DJ'ka ASQ ze wsparciem Saxo Bari. Rytmy house, chillout z podcastem saksofonu rozluźnią nasze nogi i ciała :)
Posiłki podczas pobytu pod uczestników w wersji "FIT" dla głodomorów ;) Takie jak
MIĘSNE
- pierś z kurczaka z grilla soute z cytryną i suszonymi pomidorami
- pierś z kurczaka zapiekana z mozarellą i pomidorem
- kotlety mielone
- sałatka z szynką, kukurydza, ananasem, porem, ryżem brązowym, jogurtem naturalnym gęstym i świeżą natką pietruszki
BEZMIĘSNE
- makaron graham z pesto Rosso ze świeżymi zielonymi oliwkami, dodatkiem dużej ilości świeżej natki pietruszki, z kukurydzą
- pierogi ruskie
- pierogi z kapustą i grzybami
- naleśniki czyste + farsze w półmiskach:
* farsze -> serek wiejski, jogurt naturalny, dżem truskawkowy, dżem z czarnych porzeczek, masło orzechowe Nutella, sos bolognese z mięsem mielonym, szpinak zasmażany z serem lazur i kukurydzą, twarożek biały
- sałatka z tuńczyka, kukurydzy, świeżej bazylii, makaronem graham, jogurtem naturalnym gęstym
DODATKI, UZUPEŁNIENIA DAŃ
- ryż żółty lub brązowy z lekkim dodatkiem curry
- makaron graham ze świeżą bazylią i natką pietruszki
- surówka ze świeżej kapusty pekińskiej, ogórka, pomidora + sos winegret
- półmiski mix orzechowy z rodzynkami i żurawiną
OWOCE
- świeży ananas, banany,mandarynki
CENA ZA WSZYSTKO: 350 PLN / osobę
W cenie:
- noclegi ( z piątku na sobotę, z soboty na niedzielę )
- zajęcia sportowe: spinning, boothcamp FullBodyWorkout, Booster
- korzystanie z centrum rekreacyjnego ( sauny, jacuzzi, basen )
- impreza Sobotnia DJ ASQ & SAXO
- wyżywienie ( śniadania x 2, obiad x 1, kolacje x 2 )
- parking
Zapisy do dnia 15.01.2012
W razie pytań proszę o kontakt: jacek-b@wp.pl
ZAPRASZAM POZYTYWNIE ZAKRĘCONYCH NA PUNKCIE SPORTU, REGENERACJI i MUZYCZNYCH KLIMATÓW :) -
mniej syfi ?
zapycha piec ?
mniejsze co2 ?
Przecież te elementy dotyczą również pelletu.
Kwestia jest jakości paliwa, które podajesz i tutaj żródło jest czynnikiem wtórnym a jakość głównym. -
Witam.
Mogę zaproponować ekogroszek, dostawy tylko calopojazdowe od 24t do 200t.
Ale tylko najwyższej jakości parametrów. Każda miesięczna partia certyfikowana i badana.
Cenowo 20% taniej od jakościowej czołówki rynkowej -oryginalnej.
Pakowane po 25kg.
Organizacja transportu jeśli potrzeba. -
QNT stack force
nie jest to jakaś rewelacja.
Dobra jakość+efektywność LIPO producentów USA lub Niemcy. -
Dziwie się ponieważ co do zasady nie rozumiem celu.
Mógłbym drif'tować za każdym razem jak parkuję autem. Ale jaki jest tego cel?
Natomiast Marcin co do Twojej wypowiedzi o programach czy też klasach jazdy, to filozofia marketingowca nie ma tu nic do tego. Może oprócz wymyślenia samej nazwy. Tym bardziej nie pełni funkcji wyróżniania. A spinning i Tomahawk to nie programy, tak dla sprostowania.
W pełni się zgadzam, że wydziwianie na rowerze stacjonarnym może być chwilowo efektowne, ale kontuzjogenne i to niekoniecznie poczujesz negatywny efekt od razu. -
A jaki jest cel takiej jazdy ? Akrobacje są dobre na batucie bo mają sens.
Natomiast przy indoor cycling nie widzę tak zwanego "what's the point" ?
Może ktoś ewentualnie wyjaśni, z chęcią nauczę się czegoś nowego?
Popieram Ive w temacie SPINNING. Jazda w klasie Spinning to inna bajka i nie ma sensu tutaj mieszać tej kwestii. -
Szczegóły:
http://www.atlantisfit.pl/
30 LIPIEC godz. 15:00 - 24:00
Po maratonie AFTER PARTY !
[url] http://www.atlantisfit.pl/ [/url] -
Szczegóły:
[url] http://www.atlantisfit.pl/ [/url]
30 LIPIEC godz. 15:00 - 24:00
Po maratonie AFTER PARTY !
[url] http://www.atlantisfit.pl/ [/url] -
Odsprzedam wycieczkę 2osobową
CYPR Ayia Napa , LAST MINUTE 17.07.2011
Zainteresowanych ofertą proszę o bezposredni kontakt: 600 321818
Termin: 17.07.2011 do 24.07.2011
Miejsce: Cypr - Ayia Napa * Hotel Pierre Anne (Śniadanie + Obiadokolacja)
Wylot z Warszawy.
Cena: 1750 pln x 2 osoby = 3500 PLN ( oferta w biurach 3998 pln )
ZAPRASZAM, polecam, okazja cenowa jeszcze tydzień do wylotu.
Kontakt: 600 321818 Jacek
Link do oferty:
http://www.fostertravel.pl/wczasy/cypr/cypr-poludniowy...
Kontakt: 600 321818 Jacek
Pozdrawiam i zapraszam -
Odsprzedam wycieczkę 2osobową
CYPR Ayia Napa , LAST MINUTE 17.07.2011
Zainteresowanych ofertą proszę o bezposredni kontakt: 600 321818
Termin: 17.07.2011 do 24.07.2011
Miejsce: Cypr - Ayia Napa * Hotel Pierre Anne (Śniadanie + Obiadokolacja)
Wylot z Warszawy.
Cena: 1750 pln x 2 osoby = 3500 PLN ( oferta w biurach 3998 pln )
ZAPRASZAM, polecam, okazja cenowa jeszcze tydzień do wylotu.
Kontakt: 600 321818 Jacek
Link do oferty:
http://www.fostertravel.pl/wczasy/cypr/cypr-poludniowy...
Kontakt: 600 321818 Jacek
Pozdrawiam i zapraszam -
Odsprzedam wycieczkę 2osobową
CYPR Ayia Napa , LAST MINUTE 17.07.2011
Zainteresowanych ofertą proszę o bezposredni kontakt: 600 321818
Termin: 17.07.2011 do 24.07.2011
Miejsce: Cypr - Ayia Napa * Hotel Pierre Anne (Śniadanie + Obiadokolacja)
Wylot z Warszawy.
Cena: 1750 pln x 2 osoby = 3500 PLN
ZAPRASZAM, polecam, okazja cenowa jeszcze tydzień do wylotu.
Kontakt: 600 321818
Link do oferty:
http://www.fostertravel.pl/wczasy/cypr/cypr-poludniowy... -
W ciągu dnia żeby utrzymać nasycenie amino uważam to za dobre rozwiązanie.
Zamiast wody z sokiem albo cytryną, czy nawet z minerałami jeden czy dwa koktajle na wodzie wysoko mineralizowanej, bardzo schłodzonej.
Te produkty mają na tyle ciekawy ( niektórzy mogą potraktować jako specyficzny ) smak, że świetnie smakują w tej formie, orzeźwiająco.
Po joggingu czy przed treningiem lub zaraz po :) świetnie gasi pragnienie również.
Taka mała koncepcja, żeby połączyć przyjemne z pożytecznym. -
Hej wszystkim!
podłącze się pod ten temat. Temat ten ciekawił mnie bardzo dawno, testowałem wiele odmian i postaci produktów amino.
Jak do tej pory trafiłem na dwa, które mogę polecić.
Amino Energy marki ON / niestety na polskim rynku chyba jeszcze niedostępny. Ale łatwo zamówić sobie z wysp brytyjskich.
oraz
Amino Max marki SixStar / dostępny na polskim rynku
+ Dosłownie czuć efekt nasycania organizmu, szczególnie po mocnym wysiłku oraz wieczorem.
+ Różnorodność smaków
+ Bardzo dobra rozpuszczalność
+ Usuwa uczucie wycieńczenia, wypompowania mięśnia bo bardzo ciężkim trening,
+ Jako smakowe świetnie nadają się jako koktajle w ciągu dnia.
Cenowo, nie należą do najtańszych. Ale przy tej jakości koszt akceptowalny.
Jak dla mnie na razie przewodzą.
Szukam dalej...
Chętnie również poznam inne propozycje.
-
Dzięki bardzo za linki tematyczne.
Mam nadzieje że znajde ciekawe użyteczne informacje.
Jeszcze raz dziekuje i pozdrawiam. -
dominik coraggio:
Pełny isolat.
Wchłanianie: bardzo szybko
Poprawiam się i uzupełniam. Miałem na mysli oczywiście hydro-izolat. -
Może troche póżno, ale dorzuce swoje "5 groszy".
Od dłuższego czasu zdecydowałem się na opcje Najpierw jakość, potem cena.
Ostatnią sesję przeszedłem na odżywkach białkowych dwóch marek.
Krótka recenzja:
Białko w ciągu dnia:
marka: ON OPTIMUM HydroWhey
Pełny isolat.
Wchłanianie: bardzo szybko
Smak: czekoladowa= z wodą 8,5/10 ; z mlekiem 9/10
Rozpuszczalność: doskonała
Cena: za taką jakość uważam że akceptowalna
Minus: ograniczona ilość smaków na rynku ( czekolada lub wanilia ). Akceptowane umaczenie, że ograniczenie smaowe wynika z metodyiprdukcji tego pełnego izolatu, gdzie nadawany jest przy pomocy naturalnie pochodnych surowców.
Białko na noc:
marka: BSN Dessert
Dobrze dobrany koncentrat z olejem Kanola i MCT + enzymy trawienne.
Wchłanianie: stopniowe, przedłużone,ale bardzo delikatne dla układ trawienego ( nie ma odczuwania zalegania na żołądku)
Smak: piłem Coco Nut/ocolate oraz Bannana/Nut = z wodą 8/10 ; z mlekiem 10/10
Rozpuszczalność: bardzo dobra
Cena: jak dla mnie w polsce nadal trochę za droga. Ale jakość rekompensuje jeśli możemy pozwolić sobie na większy wydatek.
Minus: tylko małe opakowania.
Mam pytanie do was o tej samej koncepcji jak to które teraz rozważamy ale o produkt HMB oraz rozgałęzione BCAA. Czy macie jakies sprawdzone produkty i marki tego typu z naciskiem na jakość ?