Jak zachować spokój duchowy i harmonię ze światem w czasach przymusowego home office?
Wg Patty McCord autorki książki o kulturze pracy w Netflixie: „procedury i struktura nie są ważniejsze od potrzeb i możliwości”.
Nie dziwi więc fakt, że prawie połowa respondentów badania przeprowadzonego przez Goldenline pragnie pogłębić zagadnienia związane ze zdrowiem ciała ducha i umysłu.
W tym odcinku porozmawiamy z Michałem Niewęgłowskim, twórcą pierwszej polskiej aplikacji do medytacji Intu. Praktykiem i kolekcjonerem doświadczeń nie tylko świata zewnętrznego, ale przede wszystkim uważnym obserwatorem świata wewnętrznego, do którego każdy z nas ma dostęp, ale nie zawsze jest przekonany czy warto i jak to robić. W webinarze znajdziesz odpowiedź na te i inne zagadnienia.
➡️ Co to jest medytacja i jakie jest jej przełożenie na pracę i naukę
➡️ Efektywność zespołu – czy medytacja może pomóc
➡️ Jak radzić sobie z dystraktorami (dziecko, partner, chaos w mediach)
➡️ Od czego zacząć – praktyczne wskazówki