Beata Martin

Lubię to co robię.

Wypowiedzi

• Wszystko
• Tylko fora

• 
  Wpis na grupie Nordic Walking w temacie Co Ci daje Nordic Walking

  3.11.2011, 11:32

  Witam serdecznie i gorąco polecam NW .Ja mam siedzącą prace w biurze ,kiedys chodziłam na fitness , potrafiłam zapomniec wtedy o całym swiecie wokół . Potem nie wierzyłam że cos może mi to zastąpic . A jednak .Chodzę codziennie po 30-40 min ,czasem z przyjaciólką ale czesto sama . To wspaniały czas poświęcony tylko sobie , można porozmyślac ,planowac , układac w głowie swoje sprawy a nadto usprawniac sie fizycznie . Marzę o morzu ...ale dopiero w przyszłym roku pewnie .