Bartosz Hoński
Business Area Manager at CTPartners S.A. , Trener Total Immersion at warsztatykraula.pl
Wypowiedzi
-
Ja polecam warsztaty kraula metodą Total Immersion - http://warsztatykraula.pl
-
Mnie cieszy długi ślizg w wodzie. Im dłuższy tym lepiej. Wtedy ciało nieruchomieje i przemieszcza się do przodu.
-
A może ktoś chce spróbować TI: warsztatykraula.pl
-
Witam wszystkich serdecznie,
Jakby ktoś chciał się nauczyć pływać metodą Total Immersion to zapraszam.
Od stycznia uruchamiam w Warszawie regularne warsztaty kraula metodą Total Immersion.
Uruchomiłem stronkę, na której można się elektronicznie zapisać: http://warsztatykraula.pl
Pozdrawiam,
Bartek -
Nowa inicjatywa na 2012 związana z moją pasją: warsztatykraula.pl
- 8.12.2011, 23:07
-
Może tutaj coś znajdziesz: http://treneria.pl
-
2.495.355
+ 1500
= 2.496.855 -
Jestem trenerem metody Total Immersion i nie przypominam sobie jak się uczyłem pływać zgodnie z zasadami TI żebym wylewał pot i łzy. Raczej przypominam sobie pewną konsekwencję moich ćwiczeń i koncentrację na poszczególnych aspektach ruchu w wodzie, na studiowaniu ruchu. Odpowiednie ułożenie ciała i głowy, synchronizację ruchu nóg, biodra i ramion, chwyt wody - to się liczy w wodzie. Włożenie ręki również. A jeśli mój poprzednik przytoczył kwestię wkładania ręki do wody to mamy tutaj również dwa aspekty, które należy rozważyć. Sprint i pływanie długodystansowe. Przy sprincie (czy powiedzmy szybszym pływaniu) ręka wchodzi do wody znacznie dalej z przodu niż przy pływaniu relaksacyjnym i długodystansowym. Nigdy jednak przy uchu a raczej bym powiedział z przodu głowy, na tyle, żeby mogła w miarę stromo wejść do wody, bez zbędnych zaburzeń i bąbli w wodzie (to strata energii).
To co należy powiedzieć o pływaniu to to, że woda to inne środowisko niż powietrze. A efektywność pływaka zależy znaczniej bardziej od techniki (unikaniu oporu wody) niż od siły. I nie znam nikogo kto musiałby wylewać pot i łzy ucząc się techniki. I oczywiście nikt nie mówi o drodze na skróty a wręcz przeciwnie o ciągłym doskonaleniu swoich umiejętności.
No ale jak mówi klasyk słowa są słowami, obietnice obietnicami itd. a liczy się tylko wynik. Lepiej spróbować samemu, umówić się na zajęcia TI i się przekonać jaki będzie wynik poprawy swoich umiejętności pływackich.
Pozdrawiam,
Bartek
treneria.pl
PS: Czy pływanie to czysta fiza? Jeśli fiza w rozumieniu fizyki i zasad fizyki to tak, TI sporo czerpie z zasad fizyki. Jeśli fiza to siła, pot i łzy to wręcz przeciwnie. -
Polecam weekendowy kurs pływania metodą Total Immersion, który odbędzie się w Krakowie. Bardzo skuteczna metoda. Link do kursu:
http://treneria.pl/index.php?option=com_community&view... -
2.475.955
+2000
= 2.477.955 -
Pierwszy raz tutaj ale też po wakacjach :-)
2.474.455
+1500
= 2.475.955 -
Ja uważam, że najbardziej efektywną metodą nauczania pływania jest metoda Total Immersion. Bardzo ją polecam.
Bartek
treneria.pl -
Dyskusja o TI jakby umarła. Czyżby już wszystko zostało zapisane?
Ale fakt jest faktem. Można pisać lub nie o TI, ale większość, która spróbowała tej metody w praktyce jest bardzo zadowolona ze skuteczności i postępów w nauce pływania.
Pozdrawiam,
Bartek
treneria.pl