Anna Mierzejewska

Audit Director

Wypowiedzi

• Wszystko
• Tylko fora

• 
  Wpis na grupie City Łódź w temacie Yoghaton

  26.04.2012, 19:58

  Zapraszamy na niesamowite wydarzenie jogowe !!!
  12 maja, od 10.30 do 12.30
  Park Julianowski, zbiórka przy muszli koncertowej.
  
  Co będzie się działo?
  Na początek, pokazy szkół jogi w muszli koncertowej. Potem, wspólna praktyka " Powitania Słońca", docelowo 108 razy, ale każdy decyduje kiedy kończy ćwiczenia. Zapraszamy rodziców z dziećmi, dla dzieci joga i inne zajęcia. Po zakończeniu 108 serii, joga nidra czyli relaks na leżąco i wspólna medytacja, na zakończenie uroczyste rozdanie dyplomów. Zapraszamy wszystkich chętnych: ćwiczących i nie, entuzjastów i sceptyków, z dziećmi i bez. Przyjdź zacznij i obojętnie kiedy skończysz, zawsze będziesz wygrany!
  
  Korzyści; wspólny ruch na świeżym powietrzu, jeśli jeszcze nie umiesz, nauczysz się prostej sekwencji ćwiczeń , które rozciągają, wzmacniają ciało, prostują kręgosłup, wzmacniają ramiona i uda, modelują cała sylwetkę. Normalizują przepływ energii w ciele. Tylko 12 pozycji a jak wiele korzyści. Stosowane codziennie wzmacniają cały organizm.
  Może uda się także skonsumować coś pysznego w klimacie Indyjskim.
  Załóż wygodny, luźny strój, weź matę lub koc, szal do przykrycia w czasie relaksu i przyjdź. Czekamy na CIEBIE.

• 
  Wpis na grupie Nowa Zelandia w temacie NZ przełom grudnia 2009/stycznia 2010

  23.12.2009, 15:39

  Dzięki wielkie za Wasze rady.
  Jutro ruszam. Mam nadzieję na niezapomniane doznania.

• 
  Wpis na grupie Australia, Nowa Zelandia w temacie Nowa Zelandia 2010

  29.11.2009, 20:45

  Ja będę w NZ od 30.12.2009 do 14.01.2010. Londowanie w Aouckland. Planuję zwiedzić obie wyspy i właśnie opracowuję trasę - mam straszny mętlik w golowie. A jakie są twoje plany?

• 
  Wpis na grupie Nowa Zelandia w temacie NZ przełom grudnia 2009/stycznia 2010

  29.11.2009, 18:23

  Wybieram się pod koniec grudnia do NZ. Będę tam 3 tygodnie i chciałabym opracować trasę zwiedzenia obu wysp. Czy możecie mi poradzić jakie rzeczy są warte odwiedzenia? Czy przemieszczać się samochodem (wynajętym) czy innym środkiem transportu? Z jakich źródeł informacji o ciekawych miejscach mogę jeszcze skorzystać?