Anna Lewitt

właściciel-dr n.med. dietetyk kliniczny -trener żywienia-trener osobisty, Centrum Treningu Osobistego i Dietetyki-Ego

Wypowiedzi

• Wszystko
• Tylko fora

• 
  Wpis na grupie Zdrowe odżywiania w temacie dietetyka

  8.10.2008, 17:05

  Witam Pani Agnieszko,
  
  Wysłałam do Pani maila z zaproszeniem na szkolenie. Dostałam niestety informację, że Pani skrzynka z powodów technicznych nie przyjmuje wiadomości. Jeśli jest Pani zainteresowana takim kursem oraz Pani znajomi także chcieliby uczestniczyć w warsztatach, serdecznie zapraszam,
  (Kurs składa się z teorii i degustacji potraw przygotowanych przez naszą kuchnię dietetyczną; uczymy jak obliczyć dla siebie podstawowe zapotrzebowanie energetyczne (podstawowa przemiana materii), jak sprawdzić jakie jest dla nas całkowite zapotrzebowanie energetyczne, co zrobić żeby zdrowo się odchudzić tzn. rozsądny deficyt kaloryczny lub utrzymać sylwetkę, jak wybierać zdrowe produkty z półek sklepowych i czym się kierować, jak obrabiać termicznie aby nie niszczyć składników pokarmowych w produktach, jak bilansować składniki pokarmowe - białko, węglowodany, tłuszcze, minerały i witaminy, błonnik i wodę, co z aktywnością fizyczną, co należy zrobić aby było łatwo i miło ale żeby prowadzić ZDROWY STYL ŻYCIA.
  serdecznie pozdrawiam,
  
  Anna Lewitt
  http://centrumego.pl