Alicja Maja Zieńko
Provider I i II stopnia TRE - metody dra Davida Berceli'ego (prowadząca ćwiczenia uwalniające stres, traumę, napięcia w ciele ) ; malarka intuicyjna, pedagog,
Wypowiedzi
-
Witaj, jestem pedagogiem, trenerem, a teraz kończę roczny kurs na instruktora artetarpii w Krakowie pod hasłem: Akademia Terapii Ekspresyjnych i Technik Relaksacyjnych u dr Mateusza Wiszniewskiego (co sprowadził m.in. 5 Rytmów do Polski i jest zafascynowany działalnością Anny Halprin). Jest to specyficzny kurs, dotyka wszystkiego, co intuicyjne, związane z ekspresją. Dużo tańca, rysowania, śpiewania. Mateusz organizuje tez Artcoaching. Jest związany z Ośrodkiem Prapełnia. Można go wy-googlać i trochę więcej poczytać.
http://www.prapelnia.pl/zajecia-w-pelni/akademia-terap... -
zapraszam na indywidualne sesje pracy z ciałem i mandalą, gdzie można doświadczyć integracji wszystkich ważnych aspektów siebie, poczuć swoje słabe i mocne strony, uporządkować myśli i uczucia, zwiększyć samoświadomość, a zmniejszyć lęk, po prostu otworzyć się na te wszystkie skarby jakie każdy człowiek nosi w sobie.. Sesje trwają ok. 2-3 godzin. Poruszamy wtedy ciało poprzez pracę z ruchem w tańcu ekspresyjnym, oddechem, wizualizacją. następnie rysujemy mandalę intuicyjną, afirmacyjną, taką - która wypływa z procesu. Zapraszam słonecznie :)
http://www.openbody.pl
openbody@openbody.pl -
Maluję mandale od kiedy zaszłam w ciążę:) zaczynałam od małych formatów, najbardziej odpowiadały mi cienkopisy i flamastry Stabilo, cieniowane gdzie nie gdzie kredkami. Potem zaczęłam pracować nad foramami bardziej złożonymi, ciagle z dużą ilością ornamencików - z tymże już farbami plakatowymi i temperami. Mandale zaczęły się rozrastać, ożywać i prowadzić ze mną dialog. Znalazłam swoją strukturę mandali, która najlepiej do mnie przemawiała, gdzie mogłam zawrzeć cały wymiar naszego życia w kosmosie i w swoim intymnym wnętrzu. Od paru lat maluję już akrylami na płótnie. Coraz mniej maluję na indywidualne zamówienia, a coraz częściej zaczynam malować kręgi przenikające się wiloma odcieniami - jakby rodziły się nowe, w innym stylu niz dotychczas. Obserwowanie tego zjawiska przez ponad 10 okrągłych;) lat jest jak czerpanie wciąż nowej wiedzy z ciągle żywego tefgo samego źródła:). Polecam wszystkim przygodę z mandalą, zachęcam do boskiej spontaniczności, tańczenia przed malowaniem, i w trakcie, niech płynie, rozwija się i gada do Was w sposób najbardziej naturalny i piękny!
-
Mój Boze, pięknie śpiewasz, łezka się kręci w oku.. Trzymam kciuki za karierę, ludzie potrzebują sztuki by się rozwijać!
-
Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy Rozwój osobisty
-
Zapraszam na warsztaty z Dorotą Porowską, z którą współpracuje Ela Rojek w Chorei. Warsztat odbędzie się w niedzielę, 17.10.2010r. w sali nr 4, p. I, Centrum jupiter, wejście A. ul. Towarowa 22. Zapraszamy:)! Duzo ruchu, rytmu, oddechu i ćwiczenia całego ciała wraz z głosem! Wyspiewaj siebie!
- 15.10.2010, 15:52
- Skomentuj
-
Oba warsztaty wrześniowe w nowej sali się udały:) Nastroje dopisały, ciała wzmocniły, głos przepływał w zgodzie z resztą ciała i ducha! zapraszamy do nowej sali w Centrum Jupiter, wejście A, I pietro, s.18. Grafik na październik już wkrótce!;)
- 27.09.2010, 13:40
- Skomentuj
-
zapraszam wszystkich pasjonatów Białego Głosu do wymiany doświadczeń na temat swojej drogi rozwoju przez ruch i śpiew.
Wszystkich uczestników Warsztatów - Rozkwitanie zachęcam do zamieszczania tekstów śpiewanych przez Was piosenek. Będzie można łatwo je spisać i przynieść na zajęcia.
Warsztaty... więcej »- 7.09.2010, 09:50
- Skomentuj
-
witaj Mikołaju, ja mam problem gdy klikam na zdjęcie pionowe, wtedy nie mam dostepu do strzałek przewijania.. Tylko przy zdjęciu poziomym:) W ogóle stronka jak dla mnie trochę surowa i dziwicza... Ale Twoje zdjęcia są super:)
-
Zapraszam na warsztaty malarskie "Ekspresja Koloru", w których spotkasz się z samym sobą we własnej przestrzeni intymnej, wymalujesz to, co masz na wierzchu, co jest a czego nie czujesz; pomalujesz palcami, całymi dłonmi, powylewasz farby prosto z butli, połączysz kolory pedzlami w sposób jaki pozwoli Ci na tu i teraz Twoje ciało:)
Alicja Maja
W imieniu pozostałych trenerów warsztatów tanecznych, białego głosu i bębniarskich zapraszam na te zajęcia, które najlepiej pomoga Ci się wyrazić!
http://www.warsztaty-rozkwitanie.waw.pl -
Witaj,
tu Alicja Maja Zieńko:) z Warszawy, choć ojcie mej córki, Eweliny jest z Goleniowa, blisko Szczecina:)
Mam 35 lat, promienny wygląd:), duży kontakt ze swym wewnętrznym dzieckiem oraz wysoką samoświadomość siebie jako kobiety dojrzalej i wciąż otwierającej się na nowo.
Przeszłam kilkuletnią terapię DDA, w ramach niej ciekawe treningi interpersonalne i inne formy pracy ze świadomoscią ciała i trenowaniem umiejetności komunikacyjnych, w tym praca z emocjami:).
Jestem trenerką warsztatów Rozkwitanie (kolejna rzecz która mnie do Ciebie zbliża..), współtworzę reklamę tego przedsięwzięcia, współpracuję z Adrianą Mościchowską, nauczycielką malarstwa intuicyjnego Vedic Art. Póki co zrezygnowałam z pracy w domu dziecka, po dwóch latach owocnej acz trudnej pracy. Stawiam teraz wszystko na jedna kartę zaczynając od stworzenia swojej przestrzeni w spokoju i równowadze. Chodzę do Szkoły Trenerów Umiejętności Psycho-społecznych Metrum (polecam gorąco) i pragnę rozwijać się w kierunku pracy z ludźmi pragnacymi rozwoju, potrzebujacymi własnego miejsca w życiu, by ich afirmowac i byc wiatrem w ich skrzydła.
Jesli kiedykolwiek będę Ci potrzebna w jakimś projekcie, do prowadzenia zajęć, warsztatów, happeningów, czy do innych różnorodnych przedsięwzięć, daj znać. Moze do czegoś Ci się przydam, jesli nasze wizje są równoległe:)
Popytam też wśród starszych koleżanek, czy chciałyby nawiązać z Tobą współpracę i maja mozliwość podróżowania do Szczecina.
Jesli chcesz, podaj mi tez jakiś klucz, wg którego budujesz zespół, a postaram się rozejrzeć wśród znajomych i popytać:)
Pozdrawiam ciepło!