Umiejętności
Microsoft Office
Języki
niemiecki
podstawowy
Doświadczenie zawodowe
nauczyciel wychowania fizycznego
Szkola Podstawowa nr 3 w Bogatyni
Nauczyciel Wychowania Fizycznwgo. Prowadzenie zajęć lekcyjnych. Ćwiczeń ruchowych. Zajęć dodatkowych z wychowania fizycznego. Organizowanie zajęć ruchowych i imprez sportowych. Opiekun imprez sportowych i zawodów. Prowadzenie zajęć SKS Gry zespołowe i lekkoatletyka. Treningi przygotowania motorycznego. Trening Mobility, zajęcia gimnastyki korekcyjno- kompensacyjnej.
Szkolenia i kursy
Trener kl. II Lekkoatletyka
Strength Coach Lvl 3
Strength Coach - Cross Training
Strength Coach Bodybuilding
Strength Coach Powerlifting - Trójbój Siłowy
Strength Coach Mobility Specjalist lvl 3
Trener Personalny - Sporty siłowe
Instruktor - Sportów siłowych i fitness
Instruktor - Tenis ziemny
Instruktor - Gimnastyka Korekcyjno - kompensacyjna
Dietetyka i suplementacja.
Szkolenia
Marzec 2019 – Szkolenie – „Autyzm , Zespół Asbergera.
Marzec 2019 – Szkolenie – Kompetencje Kluczowe Nauczyciela” -„Rozwijanie kompetencji kluczowej uczenia (się). Kształcenie rozwijające kreatywność i innowacyjność” -
Luty 2019 – Szkolenie – KPP - „Pierwsza Pomoc Przed medyczna”
Październik 2018 – Szkolenie – „Odpowiedzialność Dyscyplinarna Nauczyciela Funkcjonariusza Publicznego”
Maj 2018 - Szkolenie SCC - STRENGTH COACH - STRENGTH TRENING SPECJALIST LVL3 - Specjalista Treningu Siłowego LVL3
Maj 2018 - Szkolenie - Akademia Treningu Siłowego - Suplementacja w Sportach Siłowych i Sylwetkowych.
Grudzień 2017 - Szkolenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł IV - Tadeusz Sowiński
Grudzień 2017 - Szkolenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł III - Tadeusz Sowiński
Listopad 2017 - Szkolenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł II - Tadeusz Sowiński
Listopad 2017 - Szkolenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł I - Tadeusz Sowiński
Listopad 2017 – Szkolenie WDN – „Jak rozmawiać aby zachęcić do działania, zakres pojmowania i rozumienia dzieci” A. Gotszalk.
Październik 2017 – Szkolenie – Przygotowanie techniczne do zawodów w Trójboju Siłowym.
Wrzesień 2017 – Szkolenie SBD SEMINAR LAWRENCE FARNCOMBE – Przygotowanie techniczne w trójboju siłowym. Trener Kadry Wielkiej Brytanii. GB POWERLIFTING HEAD COACH
Czerwiec 2017 – Szkolenie Doskonalenia Nauczycieli – „Trudność – wyzwaniem dla
najlepszych. Jak pracować z uczniem wykazującym trudności w nauce?” Poziom II.
Styczeń 2017 – Szkolenie Doskonalenia Nauczycieli , Rozwoju Kompetencji Edukacyjnych „Uczę się ja, uczy się mój mózg. Aspekty nurodydaktyczne w procesie nauki”. Poziom I.
Grudzień 2016 – Szkolenie Strengh Coach Certification - Mobility Specjalist - Strengh Coach Performance
Lipiec 2016 - Warsztaty Strengh Coach Certification – Trening Mięśni Pośladkowych.
Marzec 2016 - Kwiecień 2016 – Szkolenie Strengh Coach Mobility Lvl 2 – Strengh Coach Performance – Marek Dominiak , Wojciech Jusiel Strength Coach
Grudzień 2015 - Styczeń 2016 – Szkolenie Strengh Coach Specjalist Lvl 1 – Strengh Coach Performance – Strenght Coach Wojciech Jusiel.
Listopad 2015 – Grudzień 2015 – Szkolenie Strengh Coach Cross Trening Lvl 1 - Strengh Coach Performance – Wojciech Jusiel Strength Coach
Październik 2015 – Szkolenie Strengh Coach Mobility Lvl 1 – Strengh Coach Performance – Marek Dominiak , Wojciech Jusiel Strength Coach
Wrzesień 2015 – Październik 2015 – Szkolenie strengh coach Bodybuilding Specjalist lvl 1 – Strengh Coach Performance – Wojciech Jusiel Strength Coach
Marzec 2015 : Szkolenie w szkole „7 Pro“ Robert Piotrkowicz - Efektywna redukcja tkanki tłuszczowej oraz przygotowanie formy startowej.
Marzec 2015 : Szkolenie w szkole „7 Pro“ Robert Piotrkowicz - Efektywne budowanie masy mięśniowej w zależności od typu sylwetki i poziomu zaawansowania.
Marzec 2015 : Kurs Kierownika Wycieczki.
Czerwiec 2014 : Kurs Trenera Personalnego – Futurebody
Luty 2014 – Marzec 2014 : Kurs Instruktora Kulturystyki i Fitness – Futurebody.
Ukończony zdanym egzaminem. – Specjalizacja Kulturystyka i Fitnes, Dietetyka.
Strength Coach Lvl 3
Strength Coach - Cross Training
Strength Coach Bodybuilding
Strength Coach Powerlifting - Trójbój Siłowy
Strength Coach Mobility Specjalist lvl 3
Trener Personalny - Sporty siłowe
Instruktor - Sportów siłowych i fitness
Instruktor - Tenis ziemny
Instruktor - Gimnastyka Korekcyjno - kompensacyjna
Dietetyka i suplementacja.
Szkolenia
Marzec 2019 – Szkolenie – „Autyzm , Zespół Asbergera.
Marzec 2019 – Szkolenie – Kompetencje Kluczowe Nauczyciela” -„Rozwijanie kompetencji kluczowej uczenia (się). Kształcenie rozwijające kreatywność i innowacyjność” -
Luty 2019 – Szkolenie – KPP - „Pierwsza Pomoc Przed medyczna”
Październik 2018 – Szkolenie – „Odpowiedzialność Dyscyplinarna Nauczyciela Funkcjonariusza Publicznego”
Maj 2018 - Szkolenie SCC - STRENGTH COACH - STRENGTH TRENING SPECJALIST LVL3 - Specjalista Treningu Siłowego LVL3
Maj 2018 - Szkolenie - Akademia Treningu Siłowego - Suplementacja w Sportach Siłowych i Sylwetkowych.
Grudzień 2017 - Szkolenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł IV - Tadeusz Sowiński
Grudzień 2017 - Szkolenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł III - Tadeusz Sowiński
Listopad 2017 - Szkolenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł II - Tadeusz Sowiński
Listopad 2017 - Szkolenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł I - Tadeusz Sowiński
Listopad 2017 – Szkolenie WDN – „Jak rozmawiać aby zachęcić do działania, zakres pojmowania i rozumienia dzieci” A. Gotszalk.
Październik 2017 – Szkolenie – Przygotowanie techniczne do zawodów w Trójboju Siłowym.
Wrzesień 2017 – Szkolenie SBD SEMINAR LAWRENCE FARNCOMBE – Przygotowanie techniczne w trójboju siłowym. Trener Kadry Wielkiej Brytanii. GB POWERLIFTING HEAD COACH
Czerwiec 2017 – Szkolenie Doskonalenia Nauczycieli – „Trudność – wyzwaniem dla
najlepszych. Jak pracować z uczniem wykazującym trudności w nauce?” Poziom II.
Styczeń 2017 – Szkolenie Doskonalenia Nauczycieli , Rozwoju Kompetencji Edukacyjnych „Uczę się ja, uczy się mój mózg. Aspekty nurodydaktyczne w procesie nauki”. Poziom I.
Grudzień 2016 – Szkolenie Strengh Coach Certification - Mobility Specjalist - Strengh Coach Performance
Lipiec 2016 - Warsztaty Strengh Coach Certification – Trening Mięśni Pośladkowych.
Marzec 2016 - Kwiecień 2016 – Szkolenie Strengh Coach Mobility Lvl 2 – Strengh Coach Performance – Marek Dominiak , Wojciech Jusiel Strength Coach
Grudzień 2015 - Styczeń 2016 – Szkolenie Strengh Coach Specjalist Lvl 1 – Strengh Coach Performance – Strenght Coach Wojciech Jusiel.
Listopad 2015 – Grudzień 2015 – Szkolenie Strengh Coach Cross Trening Lvl 1 - Strengh Coach Performance – Wojciech Jusiel Strength Coach
Październik 2015 – Szkolenie Strengh Coach Mobility Lvl 1 – Strengh Coach Performance – Marek Dominiak , Wojciech Jusiel Strength Coach
Wrzesień 2015 – Październik 2015 – Szkolenie strengh coach Bodybuilding Specjalist lvl 1 – Strengh Coach Performance – Wojciech Jusiel Strength Coach
Marzec 2015 : Szkolenie w szkole „7 Pro“ Robert Piotrkowicz - Efektywna redukcja tkanki tłuszczowej oraz przygotowanie formy startowej.
Marzec 2015 : Szkolenie w szkole „7 Pro“ Robert Piotrkowicz - Efektywne budowanie masy mięśniowej w zależności od typu sylwetki i poziomu zaawansowania.
Marzec 2015 : Kurs Kierownika Wycieczki.
Czerwiec 2014 : Kurs Trenera Personalnego – Futurebody
Luty 2014 – Marzec 2014 : Kurs Instruktora Kulturystyki i Fitness – Futurebody.
Ukończony zdanym egzaminem. – Specjalizacja Kulturystyka i Fitnes, Dietetyka.
Edukacja
Specjalizacje
Zdrowie/Uroda/Rekreacja
Sport/Rekreacja
Zdrowie/Uroda/Rekreacja
Inne
Zainteresowania
Sport
Historia Sportu
Dobra Książka
Podróże
Aktywnie spędzony czas
Historia Sportu
Dobra Książka
Podróże
Aktywnie spędzony czas
Inne
Szkolenia
Marzec 2019 – Szkolenie – „Autyzm , Zespół Asbergera.
Marzec 2019 – Szkolenie – Kompetencje Kluczowe Nauczyciela” -„Rozwijanie kompetencji kluczowej uczenia (się). Kształcenie rozwijające kreatywność i innowacyjność” -
Luty 2019 – Szkolenie – KPP - „Pierwsza Pomoc Przed medyczna”
Październik 2018 – Szkolenie – „Odpowiedzialność Dyscyplinarna Nauczyciela Funkcjonariusza Publicznego”
Maj 2018 - Szkolenie SCC - STRENGTH COACH - STRENGTH TRENING SPECJALIST LVL3 - Specjalista Treningu Siłowego LVL3
Maj 2018 - Szkolenie - Akademia Treningu Siłowego - Suplementacja w Sportach Siłowych i Sylwetkowych.
Grudzień 2017 - Szklenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł IV - Tadeusz Sowiński
Grudzień 2017 - Szklenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł III - Tadeusz Sowiński
Listopad 2017 - Szklenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł II - Tadeusz Sowiński
Listopad 2017 - Szklenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł I - Tadeusz Sowiński
Listopad 2017 – Szolenie WDN – „Jak rozmawiać aby zachęcić do działania, zakres pojmowania i rozumienia dzieci” A. Gotszalk.
Październik 2017 – Szkolenie – Przygotowanie techniczne do zawodów w Trójboju Siłowym.
Wrzesień 2017 – Szkolenie SBD SEMINAR LAWRENCE FARNCOMBE – Przygotowanie techniczne w trójboju siłowym. Trener Kadry Wielkiej Brytanii. GB POWERLIFTING HEAD COACH
Czerwiec 2017 – Szkolenie Doskonalenia Nauczycieli – „Trudność – wyzwaniem dla
najlepszych. Jak pracować z uczniem wykazującym trudności w nauce?” Poziom II.
Styczeń 2017 – Szkolenie Doskonalenia Nauczycieli , Rozwoju Kompetencji Edukacyjnych „Uczę się ja, uczy się mój mózg. Aspekty nurodydaktyczne w procesie nauki”. Poziom I.
Grudzień 2016 – Szkolenie Strengh Coach Certification - Mobility Specjalist - Strengh Coach Performance
Lipiec 2016 - Warsztaty Strengh Coach Certification – Trening Mięśni Pośladkowych.
Marzec 2016 - Kwiecień 2016 – Szkolenie Strengh Coach Mobility Lvl 2 – Strengh Coach Performance – Marek Dominiak , Wojciech Jusiel Strength Coach
Grudzień 2015 - Styczeń 2016 – Szkolenie Strengh Coach Specjalist Lvl 1 – Strengh Coach Performance – Strenght Coach Wojciech Jusiel.
Listopad 2015 – Grudzień 2015 – Szkolenie Strengh Coach Cross Trening Lvl 1 - Strengh Coach Performance – Wojciech Jusiel Strength Coach
Październik 2015 – Szkolenie Strengh Coach Mobility Lvl 1 – Strengh Coach Performance – Marek Dominiak , Wojciech Jusiel Strength Coach
Wrzesień 2015 – Październik 2015 – Szkolenie strengh coach Bodybuilding Specjalist lvl 1 – Strengh Coach Performance – Wojciech Jusiel Strength Coach
Marzec 2015 : Szkolenie w szkole „7 Pro“ Robert Piotrkowicz - Efektywna redukcja tkanki tłuszczowej oraz przygotowanie formy startowej.
Marzec 2015 : Szkolenie w szkole „7 Pro“ Robert Piotrkowicz - Efektywne budowanie masy mięśniowej w zależności od typu sylwetki i poziomu zaawansowania.
Marzec 2015 : Kurs Kierownika Wycieczki.
Czerwiec 2014 : Kurs Trenera Personalnego – Futurebody
Luty 2014 – Marzec 2014 : Kurs Instruktora Kulturystyki i Fitness – Futurebody.
Ukończony zdanym egzaminem. – Specjalizacja Kulturystyka i Fitnes, Dietetyka.
Marzec 2019 – Szkolenie – „Autyzm , Zespół Asbergera.
Marzec 2019 – Szkolenie – Kompetencje Kluczowe Nauczyciela” -„Rozwijanie kompetencji kluczowej uczenia (się). Kształcenie rozwijające kreatywność i innowacyjność” -
Luty 2019 – Szkolenie – KPP - „Pierwsza Pomoc Przed medyczna”
Październik 2018 – Szkolenie – „Odpowiedzialność Dyscyplinarna Nauczyciela Funkcjonariusza Publicznego”
Maj 2018 - Szkolenie SCC - STRENGTH COACH - STRENGTH TRENING SPECJALIST LVL3 - Specjalista Treningu Siłowego LVL3
Maj 2018 - Szkolenie - Akademia Treningu Siłowego - Suplementacja w Sportach Siłowych i Sylwetkowych.
Grudzień 2017 - Szklenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł IV - Tadeusz Sowiński
Grudzień 2017 - Szklenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł III - Tadeusz Sowiński
Listopad 2017 - Szklenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł II - Tadeusz Sowiński
Listopad 2017 - Szklenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł I - Tadeusz Sowiński
Listopad 2017 – Szolenie WDN – „Jak rozmawiać aby zachęcić do działania, zakres pojmowania i rozumienia dzieci” A. Gotszalk.
Październik 2017 – Szkolenie – Przygotowanie techniczne do zawodów w Trójboju Siłowym.
Wrzesień 2017 – Szkolenie SBD SEMINAR LAWRENCE FARNCOMBE – Przygotowanie techniczne w trójboju siłowym. Trener Kadry Wielkiej Brytanii. GB POWERLIFTING HEAD COACH
Czerwiec 2017 – Szkolenie Doskonalenia Nauczycieli – „Trudność – wyzwaniem dla
najlepszych. Jak pracować z uczniem wykazującym trudności w nauce?” Poziom II.
Styczeń 2017 – Szkolenie Doskonalenia Nauczycieli , Rozwoju Kompetencji Edukacyjnych „Uczę się ja, uczy się mój mózg. Aspekty nurodydaktyczne w procesie nauki”. Poziom I.
Grudzień 2016 – Szkolenie Strengh Coach Certification - Mobility Specjalist - Strengh Coach Performance
Lipiec 2016 - Warsztaty Strengh Coach Certification – Trening Mięśni Pośladkowych.
Marzec 2016 - Kwiecień 2016 – Szkolenie Strengh Coach Mobility Lvl 2 – Strengh Coach Performance – Marek Dominiak , Wojciech Jusiel Strength Coach
Grudzień 2015 - Styczeń 2016 – Szkolenie Strengh Coach Specjalist Lvl 1 – Strengh Coach Performance – Strenght Coach Wojciech Jusiel.
Listopad 2015 – Grudzień 2015 – Szkolenie Strengh Coach Cross Trening Lvl 1 - Strengh Coach Performance – Wojciech Jusiel Strength Coach
Październik 2015 – Szkolenie Strengh Coach Mobility Lvl 1 – Strengh Coach Performance – Marek Dominiak , Wojciech Jusiel Strength Coach
Wrzesień 2015 – Październik 2015 – Szkolenie strengh coach Bodybuilding Specjalist lvl 1 – Strengh Coach Performance – Wojciech Jusiel Strength Coach
Marzec 2015 : Szkolenie w szkole „7 Pro“ Robert Piotrkowicz - Efektywna redukcja tkanki tłuszczowej oraz przygotowanie formy startowej.
Marzec 2015 : Szkolenie w szkole „7 Pro“ Robert Piotrkowicz - Efektywne budowanie masy mięśniowej w zależności od typu sylwetki i poziomu zaawansowania.
Marzec 2015 : Kurs Kierownika Wycieczki.
Czerwiec 2014 : Kurs Trenera Personalnego – Futurebody
Luty 2014 – Marzec 2014 : Kurs Instruktora Kulturystyki i Fitness – Futurebody.
Ukończony zdanym egzaminem. – Specjalizacja Kulturystyka i Fitnes, Dietetyka.
Grupy
Fitness & Kulturystyka
Grupa dla ludzi związanych zawodowo z branżą fitness, wellness, kulturystyka... Także dla pasjonatów
ORGANIZACJA IMPREZ
Pomysły na imprezę, atrakcje, kontakt do organizatorów innych. porady i dysksje na temat organizacji imprez
Sport moim życiem.
Aktywność w naszym życiu - sport, rozrywka, kształtowanie naszej osobowości. Sport w ujęciu całościowym, rozwój intelektualny, dążenie do poszerzenia horyzontów.
Suplementacja w sporcie
Grupa dla osób uprawiających sport i interesujących się suplementacją. Co brać, jak brać, ile brać? Jakimi suplementami uzupełnić dietę aby szybciej osiągnąć wyznaczony cel?
Tenis
Biały Sport- polegający na uganianiu się dwóch do czterech osób za żółtą piłką pokrytą filce.
Odmiana damsko męska zwana jest MIXtem
Weekendowe wypady
Celem grupy ma być możliwość spontanicznego organizowania i realizacji wyjazdów weekendowych w grupie znajomych.