Umiejętności
Microsoft Excel
Microsoft Word
obsługa komputera
Microsft Power Point
Języki
niemiecki
podstawowy
Doświadczenie zawodowe
Szkolenia i kursy
Marzec 2019 – Szkolenie – „Autyzm , Zespół Asbergera.
Marzec 2019 – Szkolenie – Kompetencje Kluczowe Nauczyciela” -„Rozwijanie kompetencji kluczowej uczenia (się). Kształcenie rozwijające kreatywność i innowacyjność” -
Luty 2019 – Szkolenie – KPP - „Pierwsza Pomoc Przed medyczna”
Październik 2018 – Szkolenie – „Odpowiedzialność Dyscyplinarna Nauczyciela Funkcjonariusza Publicznego”
Maj 2018 - Szkolenie SCC - STRENGTH COACH - STRENGTH TRENING SPECJALIST LVL3 - Specjalista Treningu Siłowego LVL3
Maj 2018 - Szkolenie - Akademia Treningu Siłowego - Suplementacja w Sportach Siłowych i Sylwetkowych.
Grudzień 2017 - Szklenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł IV - Tadeusz Sowiński
Grudzień 2017 - Szklenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł III - Tadeusz Sowiński
Listopad 2017 - Szklenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł II - Tadeusz Sowiński
Listopad 2017 - Szklenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł I - Tadeusz Sowiński
Listopad 2017 – Szolenie WDN – „Jak rozmawiać aby zachęcić do działania, zakres pojmowania i rozumienia dzieci” A. Gotszalk.
Październik 2017 – Szkolenie – Przygotowanie techniczne do zawodów w Trójboju Siłowym.
Wrzesień 2017 – Szkolenie SBD SEMINAR LAWRENCE FARNCOMBE – Przygotowanie techniczne w trójboju siłowym. Trener Kadry Wielkiej Brytanii. GB POWERLIFTING HEAD COACH
Czerwiec 2017 – Szkolenie Doskonalenia Nauczycieli – „Trudność – wyzwaniem dla
najlepszych. Jak pracować z uczniem wykazującym trudności w nauce?” Poziom II.
Styczeń 2017 – Szkolenie Doskonalenia Nauczycieli , Rozwoju Kompetencji Edukacyjnych „Uczę się ja, uczy się mój mózg. Aspekty nurodydaktyczne w procesie nauki”. Poziom I.
Grudzień 2016 – Szkolenie Strengh Coach Certification - Mobility Specjalist - Strengh Coach Performance
Lipiec 2016 - Warsztaty Strengh Coach Certification – Trening Mięśni Pośladkowych.
Marzec 2016 - Kwiecień 2016 – Szkolenie Strengh Coach Mobility Lvl 2 – Strengh Coach Performance – Marek Dominiak , Wojciech Jusiel Strength Coach
Grudzień 2015 - Styczeń 2016 – Szkolenie Strengh Coach Specjalist Lvl 1 – Strengh Coach Performance – Strenght Coach Wojciech Jusiel.
Listopad 2015 – Grudzień 2015 – Szkolenie Strengh Coach Cross Trening Lvl 1 - Strengh Coach Performance – Wojciech Jusiel Strength Coach
Październik 2015 – Szkolenie Strengh Coach Mobility Lvl 1 – Strengh Coach Performance – Marek Dominiak , Wojciech Jusiel Strength Coach
Wrzesień 2015 – Październik 2015 – Szkolenie strengh coach Bodybuilding Specjalist lvl 1 – Strengh Coach Performance – Wojciech Jusiel Strength Coach
Marzec 2015 : Szkolenie w szkole „7 Pro“ Robert Piotrkowicz - Efektywna redukcja tkanki tłuszczowej oraz przygotowanie formy startowej.
Marzec 2015 : Szkolenie w szkole „7 Pro“ Robert Piotrkowicz - Efektywne budowanie masy mięśniowej w zależności od typu sylwetki i poziomu zaawansowania.
Marzec 2015 : Kurs Kierownika Wycieczki.
Czerwiec 2014 : Kurs Trenera Personalnego – Futurebody
Luty 2014 – Marzec 2014 : Kurs Instruktora Kulturystyki i Fitness – Futurebody.
Ukończony zdanym egzaminem. – Specjalizacja Kulturystyka i Fitnes, Dietetyka.
Marzec 2019 – Szkolenie – „Autyzm , Zespół Asbergera.
Marzec 2019 – Szkolenie – Kompetencje Kluczowe Nauczyciela” -„Rozwijanie kompetencji kluczowej uczenia (się). Kształcenie rozwijające kreatywność i innowacyjność” -
Luty 2019 – Szkolenie – KPP - „Pierwsza Pomoc Przed medyczna”
Październik 2018 – Szkolenie – „Odpowiedzialność Dyscyplinarna Nauczyciela Funkcjonariusza Publicznego”
Maj 2018 - Szkolenie SCC - STRENGTH COACH - STRENGTH TRENING SPECJALIST LVL3 - Specjalista Treningu Siłowego LVL3
Maj 2018 - Szkolenie - Akademia Treningu Siłowego - Suplementacja w Sportach Siłowych i Sylwetkowych.
Grudzień 2017 - Szklenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł IV - Tadeusz Sowiński
Grudzień 2017 - Szklenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł III - Tadeusz Sowiński
Listopad 2017 - Szklenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł II - Tadeusz Sowiński
Listopad 2017 - Szklenie Polskiego Związku Trenerów Personalnych - Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Moduł I - Tadeusz Sowiński
Listopad 2017 – Szolenie WDN – „Jak rozmawiać aby zachęcić do działania, zakres pojmowania i rozumienia dzieci” A. Gotszalk.
Październik 2017 – Szkolenie – Przygotowanie techniczne do zawodów w Trójboju Siłowym.
Wrzesień 2017 – Szkolenie SBD SEMINAR LAWRENCE FARNCOMBE – Przygotowanie techniczne w trójboju siłowym. Trener Kadry Wielkiej Brytanii. GB POWERLIFTING HEAD COACH
Czerwiec 2017 – Szkolenie Doskonalenia Nauczycieli – „Trudność – wyzwaniem dla
najlepszych. Jak pracować z uczniem wykazującym trudności w nauce?” Poziom II.
Styczeń 2017 – Szkolenie Doskonalenia Nauczycieli , Rozwoju Kompetencji Edukacyjnych „Uczę się ja, uczy się mój mózg. Aspekty nurodydaktyczne w procesie nauki”. Poziom I.
Grudzień 2016 – Szkolenie Strengh Coach Certification - Mobility Specjalist - Strengh Coach Performance
Lipiec 2016 - Warsztaty Strengh Coach Certification – Trening Mięśni Pośladkowych.
Marzec 2016 - Kwiecień 2016 – Szkolenie Strengh Coach Mobility Lvl 2 – Strengh Coach Performance – Marek Dominiak , Wojciech Jusiel Strength Coach
Grudzień 2015 - Styczeń 2016 – Szkolenie Strengh Coach Specjalist Lvl 1 – Strengh Coach Performance – Strenght Coach Wojciech Jusiel.
Listopad 2015 – Grudzień 2015 – Szkolenie Strengh Coach Cross Trening Lvl 1 - Strengh Coach Performance – Wojciech Jusiel Strength Coach
Październik 2015 – Szkolenie Strengh Coach Mobility Lvl 1 – Strengh Coach Performance – Marek Dominiak , Wojciech Jusiel Strength Coach
Wrzesień 2015 – Październik 2015 – Szkolenie strengh coach Bodybuilding Specjalist lvl 1 – Strengh Coach Performance – Wojciech Jusiel Strength Coach
Marzec 2015 : Szkolenie w szkole „7 Pro“ Robert Piotrkowicz - Efektywna redukcja tkanki tłuszczowej oraz przygotowanie formy startowej.
Marzec 2015 : Szkolenie w szkole „7 Pro“ Robert Piotrkowicz - Efektywne budowanie masy mięśniowej w zależności od typu sylwetki i poziomu zaawansowania.
Marzec 2015 : Kurs Kierownika Wycieczki.
Czerwiec 2014 : Kurs Trenera Personalnego – Futurebody
Luty 2014 – Marzec 2014 : Kurs Instruktora Kulturystyki i Fitness – Futurebody.
Ukończony zdanym egzaminem. – Specjalizacja Kulturystyka i Fitnes, Dietetyka.
Edukacja
Specjalizacje
Zdrowie/Uroda/Rekreacja
Sport/Rekreacja
Zdrowie/Uroda/Rekreacja
Inne
Zainteresowania
Sport, Rekreacja, Konstruowania trenażerów sportowych dla potrzeb własnych i pomocy osobom w treningu.
Eksperymentowanie z biomechanika i fizyka ciała w treningu siłowym i sporcie.
Trójbój siłowy.
Powerlifting.
Crossfit.
Tenis ziemny.
Eksperymentowanie z biomechanika i fizyka ciała w treningu siłowym i sporcie.
Trójbój siłowy.
Powerlifting.
Crossfit.
Tenis ziemny.
Inne
Marzec 2019 – Szkolenie – „Autyzm , Zespół Asbergera.
Marzec 2019 – Szkolenie – Kompetencje Kluczowe Nauczyciela” -„Rozwijanie kompetencji kluczowej uczenia (się). Kształcenie rozwijające kreatywność i innowacyjność” -
Luty 2019 – Szkolenie – KPP - „Pierwsza Pomoc Przed medyczna”
Październik 2018 – Szkolenie – „Odpowiedzialność Dyscyplinarna Nauczyciela Funkcjonariusza Publicznego”
Styczeń 2018 - Szkoła Podstawowa nr 3 im. Kornela Makuszyńskiego w Bogatyni,
Wrzesień 2016 – Grudzień 2017 – Zespół Szkoły Podstawowej i Gimnazjum w Bogatyni – (teraz) Szkoła Podstawowej nr 5 w Bogatyni - Nauczyciel Wychowania Fizycznego.
Styczeń 2016- Sierpień 2016 - Instruktor Sportu - Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bogatyni.
Wrzesień 2015- Czerwiec 2016 – DPFA Europrymus w Zgorzelcu – Nauczyciel Tenisa Ziemnego.
Wrzesień 2015 – Czerwiec 2016 - Zespół Szkoły Podstawowej i Gimnazjum – Szkoła Językowa „Tęcza” w Zgorzelcu – Nauczyciel Wychowania Fizycznego.
Marzec 2015 – Kurs dla kierownika wycieczek szkolnych zorganizowanych przez Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli EDUKATOR.
Marzec 2015 – Wrzesień 2015 - Instruktor Sportu - Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bogatyni.
Wrzesień 2014 – Czerwiec 2015 – DPFA Eruoprymus –Szkoła Językowa – Nauczyciel Wychownia Fizycznego i Trener Tenisa Ziemnego.
Październik 2012 – Grudzień 2014 – Instruktor Sportu – Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bogatyni.
Wrzesień 2011 – Maj 2012 – (Czerwiec 2012) – Staż Nauczycielski w Liceum Ogólnokształcącym im. Marii Curie - Skłodowskiej w Bogatyni. Ukończony zdanym egzaminem na Nauczyciela Kontraktowego.
Wrzesień 2010 – Grudzień 2010 – Klub tenisowy w Wrocławiu – „PROGRESS” Instruktor Tenisa Ziemnego. Trener Nauki Tenisa Ziemnego.
Luty 2010 - Marzec 2010 – Praktyka zawodowa w Zespole Szkół Ogólnokształcących w Bogatyni. Nauczyciel wychowania fizycznego – Praktykant.
Październik 2009 – Czerwiec 2010 – Praktyka zawodowa – Trenerska – w klubie uczelnianym AZS AWF Wrocław, Śląsk Wrocław, FC Wrocław. Praktyka Trenerska.
Luty 2008 - Marzec - 2008 – Praktyka zawodowa w Publicznym Gimnazjum nr.1 im. Mikołaja Kopernika w Bogatyni. Nauczyciel wychowania fizycznego – Praktykant.
Marzec 2007 - Wrzesień 2007 – Korty Tenisowe przy Ośrodku Sportu i Rekreacji w Bogatyni.
Luty 2007 - Marzec – 2007 – Praktyka zawodowa w Szkole Podstawowej nr.3 im. Kornela Makuszyńskiego w Bogatyni. Nauczyciel wychowania fizycznego – Praktykant.
Marzec 2019 – Szkolenie – Kompetencje Kluczowe Nauczyciela” -„Rozwijanie kompetencji kluczowej uczenia (się). Kształcenie rozwijające kreatywność i innowacyjność” -
Luty 2019 – Szkolenie – KPP - „Pierwsza Pomoc Przed medyczna”
Październik 2018 – Szkolenie – „Odpowiedzialność Dyscyplinarna Nauczyciela Funkcjonariusza Publicznego”
Styczeń 2018 - Szkoła Podstawowa nr 3 im. Kornela Makuszyńskiego w Bogatyni,
Wrzesień 2016 – Grudzień 2017 – Zespół Szkoły Podstawowej i Gimnazjum w Bogatyni – (teraz) Szkoła Podstawowej nr 5 w Bogatyni - Nauczyciel Wychowania Fizycznego.
Styczeń 2016- Sierpień 2016 - Instruktor Sportu - Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bogatyni.
Wrzesień 2015- Czerwiec 2016 – DPFA Europrymus w Zgorzelcu – Nauczyciel Tenisa Ziemnego.
Wrzesień 2015 – Czerwiec 2016 - Zespół Szkoły Podstawowej i Gimnazjum – Szkoła Językowa „Tęcza” w Zgorzelcu – Nauczyciel Wychowania Fizycznego.
Marzec 2015 – Kurs dla kierownika wycieczek szkolnych zorganizowanych przez Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli EDUKATOR.
Marzec 2015 – Wrzesień 2015 - Instruktor Sportu - Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bogatyni.
Wrzesień 2014 – Czerwiec 2015 – DPFA Eruoprymus –Szkoła Językowa – Nauczyciel Wychownia Fizycznego i Trener Tenisa Ziemnego.
Październik 2012 – Grudzień 2014 – Instruktor Sportu – Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bogatyni.
Wrzesień 2011 – Maj 2012 – (Czerwiec 2012) – Staż Nauczycielski w Liceum Ogólnokształcącym im. Marii Curie - Skłodowskiej w Bogatyni. Ukończony zdanym egzaminem na Nauczyciela Kontraktowego.
Wrzesień 2010 – Grudzień 2010 – Klub tenisowy w Wrocławiu – „PROGRESS” Instruktor Tenisa Ziemnego. Trener Nauki Tenisa Ziemnego.
Luty 2010 - Marzec 2010 – Praktyka zawodowa w Zespole Szkół Ogólnokształcących w Bogatyni. Nauczyciel wychowania fizycznego – Praktykant.
Październik 2009 – Czerwiec 2010 – Praktyka zawodowa – Trenerska – w klubie uczelnianym AZS AWF Wrocław, Śląsk Wrocław, FC Wrocław. Praktyka Trenerska.
Luty 2008 - Marzec - 2008 – Praktyka zawodowa w Publicznym Gimnazjum nr.1 im. Mikołaja Kopernika w Bogatyni. Nauczyciel wychowania fizycznego – Praktykant.
Marzec 2007 - Wrzesień 2007 – Korty Tenisowe przy Ośrodku Sportu i Rekreacji w Bogatyni.
Luty 2007 - Marzec – 2007 – Praktyka zawodowa w Szkole Podstawowej nr.3 im. Kornela Makuszyńskiego w Bogatyni. Nauczyciel wychowania fizycznego – Praktykant.
Grupy
Bieganie po mieście
Grupa adresowana jest do osób, które mieszkają, pracują lub uczą się w miastach i w z związku z tym większość/wszystkie treningi wykonują w mieście. Bieganie po mieście ma jednak swoje uroki. Miasto t
***FITNESS***
Instruktorzy i miłośnicy fitness łączmy się! Zapraszamy dietetyków i trenerów sportowych. Tworzymy również bazę instruktorów fitness.
Fitness & Kulturystyka
Grupa dla ludzi związanych zawodowo z branżą fitness, wellness, kulturystyka... Także dla pasjonatów
Praca kluby fitness
Grupa skupiająca profesjonalistów branży fitness & wellness poszukująca własny rozwój zawodowy.
Siatkówka
Grupa dla miłośników siatkówki - od tych grających na boisku do tych, co grają przed TV ;)