GoldenLine
Zaloguj się
Tomasz Dulewicz

Tomasz Dulewicz Coach, trener

Temat: 2.7. Ćwiczenie – przeprowadź coaching samego siebie

Ćwiczenie – przeprowadź coaching samego siebie

W oparciu o to co już wiesz, przeprowadź coaching samego siebie.

Przejdź przez wszystkie 6 etapów. Zadawaj pytania sam sobie i sam odpowiadaj.

Celem zadawania pytań uczyń zrozumienie i uświadomienie sobie tego co robisz, jak to robisz.

Trudności nas rozwijają. Gdyby ich nie było, ciągle robilibyśmy to samo. Stalibyśmy w miejscu.

Natrafisz na trudności, to pytaj na forum lub pisz do mnie na prive. Jeśli nie zaczniesz, to się nie nauczysz:))

Po prostu zacznij. Z czasem będziesz co raz lepszy:))
Link do wypowiedziLink
Wiesława B.

Wiesława B. kadry- płace- zus...

Temat: 2.7. Ćwiczenie – przeprowadź coaching samego siebie

Tomasz Dulewicz:
Ćwiczenie – przeprowadź coaching samego siebie

W oparciu o to co już wiesz, przeprowadź coaching samego siebie.

Przejdź przez wszystkie 6 etapów. Zadawaj pytania sam sobie i sam odpowiadaj.

Celem zadawania pytań uczyń zrozumienie i uświadomienie sobie tego co robisz, jak to robisz.

Trudności nas rozwijają. Gdyby ich nie było, ciągle robilibyśmy to samo. Stalibyśmy w miejscu.

Natrafisz na trudności, to pytaj na forum lub pisz do mnie na prive. Jeśli nie zaczniesz, to się nie nauczysz:))

Po prostu zacznij. Z czasem będziesz co raz lepszy:))
yhmmm... do smierci jestem zajeta... ;)
Link do wypowiedziLink
Tomasz Dulewicz

Tomasz Dulewicz Coach, trener

Temat: 2.7. Ćwiczenie – przeprowadź coaching samego siebie

Zapomniałem napisać, że dla potrzeb ćwiczenia najlepiej wybrać jeden, prosty cel. Jak wybierzemy kilkanaście i to skomplikowanych, to długa i trudna droga przed nami:))

Ja zaczynałem od takich prostych celów jak:

- "Przez tydzień, każdego dnia jem jogurt poziomkowy na deser."

- "Przez tydzień, każdego dnia chodzę spać o 22.00."

- "Przez tydzień, każdego dnia wstaję o 6.00 (wtedy dla mnie była to bardzo, bardzo wczesna pora)"

- "Przez tydzień, każdego dnia czytam przez równe 30 minut książkę"

Potraktujcie to ćwiczenie "na luzie", bardziej jako zabawę, niż jako poważny coaching, który ma zagwarantować osiągniecie trudnego celu - na takie przyjdzie czas później.

Nikt nie uczy 6-letniego skoczka narciarskiego skakać z mamuciej skoczni!

Nikt nie uczy się jeździć samochodem, zaczynając od wyścigu Formuły 1!
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: 2.7. Ćwiczenie – przeprowadź coaching samego siebie

nie ma to jak asceza:)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: 2.7. Ćwiczenie – przeprowadź coaching samego siebie

ASCEZA---to jest, to!!!

Najlepsza jest ASCEZA-----DUCHOWA!!!
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: 2.7. Ćwiczenie – przeprowadź coaching samego siebie

:)
Link do wypowiedziLink
Leszek Zawlocki

Leszek Zawlocki coaching, szkolenia,
zarządzanie,
mentoring,
superwizja

Temat: 2.7. Ćwiczenie – przeprowadź coaching samego siebie

Jaka k#rde asceza? Ot, odrobina wpływu na swoje życie!
Link do wypowiedziLink
Tomasz Dulewicz

Tomasz Dulewicz Coach, trener

Temat: 2.7. Ćwiczenie – przeprowadź coaching samego siebie

Tomasz Dulewicz:
- "Przez tydzień, każdego dnia jem jogurt poziomkowy na deser."
- "Przez tydzień, każdego dnia chodzę spać o 22.00."
- "Przez tydzień, każdego dnia wstaję o 6.00 (wtedy dla mnie była to bardzo, bardzo wczesna pora)"
- "Przez tydzień, każdego dnia czytam przez równe 30 minut książkę"

Ten tekst mógł zostać odebrany jako asceza, bo nie napisałem, że robiłem to bo chciałem. Mogło to być odebrane jako moje wyrzeczenia, a nie cele do osiagniecia :)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Poznanie samego siebie




Wyślij zaproszenie do
Anuluj