Temat: 2.4. Wykonanie zaplanowanego zadania bądź działania.

Etap 4 - Wykonanie zaplanowanego zadania bądź działania.

Klient wykonuje działanie, które pozwala mu osiągnąć cel, lub go przybliża do celu.

Klient może wykonać zadanie podczas coachingu, lub jako pracę domową. To zależy od specyfiki konkretnej sytuacji. W coachingu zadaniowym, rozwijającym konkretną umiejętność, zazwyczaj zadanie jest wykonywane podczas coachingu. W life-coachingu, gdy klient nie zawsze może wykonać zadanie podczas sesji, bo np. ma porozmawiać spokojnie z teściową, a teściowej nie ma na coachingu.

Gdy ja prowadzę coaching wolę widzieć wykonywanie działania. Jest mi łatwiej prowadzić coaching, zmierzać do celu. Mogę przyspieszyć coaching, osiąganie celu, prostymi pytaniami typu:
- Co teraz się z Tobą stało?
- Co czujesz?
- Co dokładnie teraz zrobiłeś?
- Jak to wpłynęło na Ciebie, Twój cel, Twoich bliskich?
- Co możesz właśnie teraz poprawić?
- Co zmienić?

Kiedy klient sam w domu wykonuje zadanie, to wcześniej przygotowuje go do tego zadania. W pewnym sensie uczę go samego siebie coachować, tzn. myśleć pytaniami – zadawać sobie pytania, odpowiadać na nie i wyciągać z nich wnioski, które natychmiast stosuje.

Proponuje, żeby jak najszybciej po wykonaniu zadania spisał to co mu przyszło na myśl.