konto usunięte
Wanda
B.
nauczycielka języka
angielskiego
Magdalena B.:
no właśnie ilu jest zwolenników porannegoi biegania?
jestem teoretycznym zwolennikiem rannego biegania. praktycznie niestety jestm spiochem..Ale mam stale plany na poranne bieganie, bo wiem jakie to jest - potem- w trakcie biegania- fajne
konto usunięte
konto usunięte
konto usunięte
konto usunięte
konto usunięte
Katarzyna
P.
kontroler,
Telekomunikacja
Polska S.A.
WIęc pozostaje bieganie wieczorami.
Michał
Mrzygłocki
project manager,
ARAM Multimedia -
techniczna obsługa
imprez
Może komuś uda się mnie przekonać, że warto się wcześniej poderwać? Przez najbliższe 2 miesiące do pracy chodzę na 10, a więc czas teoretycznie jest...
konto usunięte
konto usunięte
Michał
Mrzygłocki
project manager,
ARAM Multimedia -
techniczna obsługa
imprez
Grzegorz S.:
Raz w tygodniu biegnę do pracy. Super sprawa żeby nabrać energii na cały dzień.
Że tak odważę się zapytać. Prysznic rozumiem serwują na miejscu? ;)
Katarzyna
Różycka
Tłumacz języka
angielskiego
Marcin
Oziębły
Pomagam ludziom
pracować razem.
Bieganie o poranku jest najlepszą rzeczą którą można zrobić.
Ja wstaję na bieganie ok 5.20 i mam do ok 7.40, czas na bieganie mycie itp.
Reszta dnia jest po takiej akcji rewelacyjna.
Gorąco polecam choć nie jest to łatwe.
konto usunięte
Magdalena B.:
no właśnie ilu jest zwolenników porannegoi biegania?
No ja oczywiscie! Najlepszy/jedyny czas na to! :)
Podlaczam sie do pytania. Ile czasu potrzebujecie od obudzenia sie do wyjscia za drzwi? Ja niestety ok 50 min. Jezeli mniej to jak to robicie? :)
Katarzyna
Różycka
Tłumacz języka
angielskiego
[author]Dominik
Jarosław
Pawelec
Kierownik, Asseco
POLAND S.A.
Katarzyna R.:
[author]Dominik
Katarzyna
Różycka
Tłumacz języka
angielskiego
ps.
W niedzielę tj. 02.09.07 zakończyłem bieg półmaraton gryfa 21 km. Pełen sukces, niesamowite osiągnięcie jak dla mnie, tak po cichu napiszę Wam że to był mój pierwszy raz. :))
Gratulacje! :-)
Jarosław
Pawelec
Kierownik, Asseco
POLAND S.A.
Katarzyna R.:
ps.
W niedzielę tj. 02.09.07 zakończyłem bieg półmaraton gryfa 21 km. Pełen sukces, niesamowite osiągnięcie jak dla mnie, tak po cichu napiszę Wam że to był mój pierwszy raz. :))
Gratulacje! :-)
Dzięki :-D
Tak załapałem teraz, że 22.09 wybieram się na 21 km do Gniezna.
Wczoraj zrobiłem sobie raniutko 15km czas 1:40, żadna rewelacja, ale... Chociaż nie przeszło mi to bezboleśnie, ponieważ po tej piętnastce bolało mnie strasznie kolano.
Nie wiem co z tym robić, ale samo weszło to samo wyjdzie, chyba przyczyna tkwi w butach, jeszcze muszę to sobie udowodnić. :)
konto usunięte
Patrycja D.:
5:20 do 6:30, najwspanialsza pora, wschod slonca, jest cicho, swieze powietrze, zadnego ruchu drogowego...polecam
Zdecydowanie ta pora w sezonie letnim i trening ok 1 do 1,5 h. W zimie godzina wyjścia przesuwa sie na 7 - 7:30
Podobne tematy
-
Bieganie » kto biega w ... -
-
Bieganie » kto biega nocą? -
-
Bieganie » Kto biega w Bydgoszczy -
-
Bieganie » kto biega do pracy? -
-
Bieganie » Kto biega na Bemowie w Warszawie -
-
Bieganie » Kto biega w Łodzi? -
-
Bieganie » Czy Trójmiasto biega? -
-
Bieganie » Trojmiasto biega... -
-
Bieganie » Bieganie rano i w nocy -
-
Bieganie » CAŁA POLSKA BIEGA Z MAPĄ! -
Następna dyskusja: