konto usunięte
Łukasz
W.
Legal/Compliance/Pra
wnik/Inspektor
Nadzoru
konto usunięte
Michał
D.
Analityk Systemów
Biznesowych -
Central Europe HUB
konto usunięte
Michał D.:
Zapoznaj się z 10 przykazaniami żywieniowymi, a nie szukaj złotego środka. Chyba, że chcesz żeby schudł Twój portfel, a nie Ty.
Krzysztof
B.
Product Owner w
Grupie PZU
Tak na marginesie, masz/cie jakiś skuteczny sposób na pozbycie się toksyn z organizmu?
konto usunięte
Krzysztof Biały:
Tak na marginesie, masz/cie jakiś skuteczny sposób na pozbycie się toksyn z organizmu?
A odczuwasz jakieś konkretne dolegliwości? Innymi słowy, odczuwasz w jakiś sposób działanie tych toksyn?
Mam wrażenie że zaczynasz od niewłaściwej strony. Tu nie ma drogi na skróty, nie ma cudownych środków spalających tkankę tłuszczową niezależnie od diety, herbatek oczyszczających organizm z wszelkiego zalegającego świństwa jeżeli się ten organizm zatruwa.
Skład środka, który rozwiąże oba Twoje problemy (tkanka tłuszczowa i w pewnym stopniu toksyny):
- Zbilansowana dieta (w tym nawodnienie)
- trening
- wypoczynek i unikanie stresu
- wiara w sukces i żelazna konsekwencja dopełniają mikstury ;)
Do tego możesz dołożyć np. saunę - o ile nie masz medycznych przeciwwskazań.
Zwalczaj przyczyny a nie skutki.
Wojciech
Soczyński
Programista
eksplorator -
blog.wsoczynski.pl
Dominik S.:
Krzysztof Biały:
Tak na marginesie, masz/cie jakiś skuteczny sposób na pozbycie się toksyn z organizmu?
A odczuwasz jakieś konkretne dolegliwości? Innymi słowy, odczuwasz w jakiś sposób działanie tych toksyn?
Mam wrażenie że zaczynasz od niewłaściwej strony. Tu nie ma drogi na skróty, nie ma cudownych środków spalających tkankę tłuszczową niezależnie od diety, herbatek oczyszczających organizm z wszelkiego zalegającego świństwa jeżeli się ten organizm zatruwa.
Skład środka, który rozwiąże oba Twoje problemy (tkanka tłuszczowa i w pewnym stopniu toksyny):
- Zbilansowana dieta (w tym nawodnienie)
- trening
- wypoczynek i unikanie stresu
- wiara w sukces i żelazna konsekwencja dopełniają mikstury ;)
Do tego możesz dołożyć np. saunę - o ile nie masz medycznych przeciwwskazań.
Zwalczaj przyczyny a nie skutki.
Czuje się ocięzaly, ospały, czasem mam wrażenuie że zemdleję (choc nie wiem czy to przyczyna toksyn w organiźmie) a i co najważniejsze....każdego dnia po przebudzeniu się mam paskudny biały nalot na języku...
konto usunięte
konto usunięte
Wojciech
Soczyński
Programista
eksplorator -
blog.wsoczynski.pl
Dominik S.:
śniadania zazwyczaj nie jadam (jeśli już to 1 kanapeczka z serem białym, bądź zółtym), w pracy jadam kanapki (zazwyczaj z sałatą, wędliną, czasami do tego ser żółty), na obiado-kolację zazwyczaj gowane ziemniaki, przypieczone mięsko i sporo warzyw...
Michał
D.
Analityk Systemów
Biznesowych -
Central Europe HUB
Wojciech Soczyński:
Ja polecam na początek - zacząć jeść śniadanie - polecam mleko + płatki - lekkie i pożywne.
Wojciech
Soczyński
Programista
eksplorator -
blog.wsoczynski.pl
Michał D.:
Wojciech Soczyński:
Ja polecam na początek - zacząć jeść śniadanie - polecam mleko + płatki - lekkie i pożywne.
Raczej słabe to śniadanie ;) Laktoza z mleka to raczej nic pożytecznego, a i białko mało wartościowe.
Michał
D.
Analityk Systemów
Biznesowych -
Central Europe HUB
Wojciech
Soczyński
Programista
eksplorator -
blog.wsoczynski.pl
Michał D.:Po śniadaniu, jest jeszcze cały dzień by zjadać tyle pełnowartościowego białka na ile się ma ochotę ;). Śniadanie powinno być lekkie i pożywne, by dać przede wszystkim energię na dobry start dnia. Jedzenie dużych ilości dowolnego białka rano czy też potraw tłustych jest bezsensu, ponieważ niepotrzebnie obciąża układ pokarmowy poprzez długie trawienie, w momencie gdy potrzebujemy głównie energii a nie składników budulcowych.
A pełnowartościowe białko to co ?
konto usunięte
Basia K.:
ale jakich toksyn? co to w ogóle znaczy? najpierw trzeba podstawowe badania krwi zrobić, nie kosztują nic i potem szukać jakichś cudów.
czułam się podle przy intensywnym treningu, a to była głupia anemia, do załatwienia żelazem i tyle.
Sergey
P.
People leader in
Customer Service
Dominik S.:
Czuje się ocięzaly, ospały, czasem mam wrażenuie że zemdleję (choc nie wiem czy to przyczyna toksyn w organiźmie) a i co najważniejsze....każdego dnia po przebudzeniu się mam paskudny biały nalot na języku...
Następna dyskusja:
пропозиції роботи
